Relax All’in

03/09/2025

Une belle journée se prépare pour motiver les femmes à pratiquer une activité physique après cancer et promouvoir le dépistage du cancer du sein.🌸

02/07/2025

Vous pouvez désormais réserver vos rendez vous en ligne!🤩

19/05/2025

🔶L’intégration des réflexes archaïques🔶


▪️Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques involontaires en réponse à certains stimuli sensoriels.
Il est possible de les observer dès la naissance
Chaque réflexe se développe avant d’être intégré jusqu’à ne plus être observable pour laisser place aux mouvements volontaires intentionnels.

Par exemple, au moins 75% des enfants qui rencontrent des difficultés d’apprentissage, de concentration ou d’hyperactivité présentent un réflexe archaïque non intégré.

🔆« Ils commencent leur vie avec des cailloux dans leurs chaussures »🔆. Ces cailloux sont des réflexes archaïques non intégrés.

Lorsque le réflexe n’est pas intégré, nous observons sur les plans:

🔹 moteur et de la posture: maladresses, difficultés de coordination, sort sa langue pour écrire, s**e ses habits, marche sur la pointe des pieds, manque d’endurance …

🔹 émotionnel: difficulté à faire des choix, changement d’émotion soudain, impulsivité, agitation, angoisse, hyperactivité, stress, troubles du sommeil et de l’endormissement, procrastination …

🔹 cognitif: TDAH, troubles « dys », re**rd ou trouble du langage

🔹 sensoriel: mal des transports, vertige, hyper sensibilité à la lumière, aux bruits, aux odeurs, corporelle ( étiquettes qui grattes, matières peu supportables,…)

▪️Déroulement d’une séance:

Le premier rendez vous nécessite un temps d’échange , afin de faire connaissance et de mieux appréhender la séance.

En début de séance, il est important d’énoncer clairement que ce l’on souhaite améliorer ou voir s’améliorer dans notre fonctionnement.

Des micros mouvements sont effectués pour activer l’intégration des réflexes et par conséquent, la connexion neuronale.

À la fin du rendez vous il vous sera remis des conseils et des petits exercices à reproduire à la maison durant 21 jours, si nécessaire et si l’enfant est d’accord.

Si vous le souhaitez, un nouveau rendez vous sera proposé à l’issue de la période d’intégration.

▪️Pour tout renseignement complémentaire et prise de rendez vous, n’hésitez pas à me contacter au 06.89.95.60.92

19/02/2025

La Psychogénéalogie et la Photographie Thérapeutique – Un Duo Puissant pour Se Libérer et Se Révéler
✨ Et si votre histoire familiale influençait votre rapport à vous-même et à votre image ? ✨

Nos blessures, nos peurs et nos blocages ne viennent pas toujours de notre propre vécu. Parfois, ils s’ancrent bien plus profondément, dans les mémoires familiales, dans les transmissions inconscientes de génération en génération. C’est là que la psychogénéalogie entre en jeu.

🔎 Qu’est-ce que la psychogénéalogie ?
C’est une méthode qui explore notre arbre généalogique pour comprendre comment les schémas familiaux influencent notre vie actuelle. Certains blocages émotionnels, des schémas répétitifs ou même des difficultés à s’accepter peuvent avoir une origine transgénérationnelle.

💡 Pourquoi est-ce complémentaire à la photographie thérapeutique ?
La psychogénéalogie permet de prendre conscience des schémas familiaux qui pèsent sur notre confiance en nous.

Une fois cette prise de conscience faite, la photographie thérapeutique vous accompagne dans la réconciliation avec votre image et dans l’incarnation de la personne que vous voulez réellement être, libérée du poids du passé.

Ensemble, ces deux pratiques permettent une transformation en profondeur, en travaillant sur les racines du problème et en vous offrant un regard nouveau sur vous-même.

🌱 Vous voulez enfin briser les chaînes invisibles et vous révéler sous votre véritable lumière ?
L’association entre la psychogénéalogie et la photographie thérapeutique vous offre un chemin unique pour reprendre confiance en vous, en comprenant votre héritage émotionnel et en changeant la perception que vous avez de vous-même.

🔗 Retrouvez mon amie Sophie et son travail en psychogénéalogie ici : https://www.facebook.com/profile.php?id=61560610042071
📸 Et si vous osiez enfin voir votre reflet autrement ? Découvrez mon accompagnement ici :
https://www.valerienicolasphotographie.fr/ose-ta-vie--/c-22.html

19/12/2024

Le partage 💕

Ma chère amie en tout temps et toute épreuve, Caroline Lattuca Naturopathe Ardennes a lancé l idée et il m était totalement évident de la poursuivre.
Donc là voici :

Parce que ça me tiens à cœur, qu'il est important de partager les infos et bonnes adresses et qu'en ces temps compliqués l'entraide est précieuse.

Petite mise en avant de mes amies thérapeutes qui le méritent bien et à qui j'envoie régulièrement des clients lorsque je sens qu'un relais est nécessaire, c'est important de déléguer et passer le flambeau à des personnes de confiance 🥰

Ma très chère Caroline Lattuca , naturopathe, formée pour éradiquer les allergies et effets secondaires des traitements (BBA), en bio raisonnable, hypnose antalgique, prise en charge bébé, enfants adolescents et adultes, elle saura vous guider avec bienveillance vers un mode de vie simple et heureux

Ma référence massage: Soph &Zen a thin le Moutier
Ses mains, et son énergie vous reconnecter ont avec votre corps et vos énergies . 💕

Mon amie Julie Mum Yummi l unique traiteur en post partum qui sait concocter comme personne des repas complet remplis d amour et d énergie pour se remettre de son accouchement et vivre sereinement sa nouvelle vie de maman 🥰

Eas Sonia Jenno l école du bonheur de la vallée où vous pourrez trouver les formations en parentalité, psycho généalogie, braingym, kinésiologie et massage 💕

Relax All’in qui est pour la référence prise en charge avec Jacob pour l intégration des réflexes archaïques ( ceux qui, si ils ne sont pas intégrés on dit de vos enfants qu'ils sont hyperactifs😜)

Lucille de Famille a naître sur neufmanil , qui vous accompagne dans votre féminité et spécialisée dans les bain thérapeutique pour les nouveaux nés ( cela aide a mieux vivre la naissance)

Une référence pour travailler la bienveillance sur soi et les autres, et en éducation bienveillante : Laurence Dudek, psychothérapie - Psychopédagogie - Formation qui apporte des pistes en matière d éducation, des protocoles d hypnose pour aller mieux au quotidien en vous abonnant sur sa plateforme ( plateforme payante)

La liste n'est pas exhaustive et si vous avez de bonnes adresses de thérapeutes n'hésitez pas à les partager dans les commentaires et à partager bien sûr 😉

Joyeux Noël en avance 💕🤩🌺

Ardennes équilibre, Bénédicte Lefort

06/10/2024

Venez encourager les Dragon Ladies 08 "la Page Officielle" qui participent aux foulées roses cet après midi, à partir de 15h!🏃‍♀️🏃‍♀️

01/10/2024

24/01/2024

Lisbonne #🌞🇵🇹

14/01/2024

Ça se passe aujourd’hui, venez nombreux!💆🏻‍♀️🏃‍♀️🥇