Cabinet Kinésithérapie Thibault LE GAC

Cabinet Kinésithérapie Thibault LE GAC Rééducation fonctionnelle
Kinésithérapie du sport (spécialisé en course à pied)
Analyse biom?

23/04/2026

🏃‍♂️🔥 CONCOURS 🔥🏃‍♀️

2 dossards à gagner pour le Trail du Fort de Guentrange 😈
➡️ 10 km ou 23 km

📲 Concours sur Facebook & Instagram

💥 Pour participer :

✔️ Like
✔️ Suis la page
✔️ Identifie ton binôme de souffrance 👇

🔥 Participation illimitée (1 commentaire = 1 chance)
🔥 Bonus : partage en story et identifie-nous pour valider

📅 Tirage au sort : 1er mai

Qui tu emmènes avec toi ? 😏💀

21/04/2026

🏃‍♂️ TRAIL DU FORT DE GUENTRANGE – 10 MAI 2026 🏃‍♀️

Petit rappel amical (et légèrement menaçant 😄) : les inscriptions sont toujours ouvertes !
Cette année, on a décidé de corser un peu les choses…
👉 Un certain robot HONOR sera de la partie.
Oui oui, celui qui vient de battre le record du monde du semi-marathon 🤖💨
Et comme si ça ne suffisait pas, il sera là en meneur d’allure.

…Plus sérieusement 😅
👉 Le vrai défi sera peut-être surtout d’échapper aux sangliers 🐗 dans les bois !

Alors, prêt(e) à relever le défi ?
À prouver qu’un humain peut encore rivaliser avec… la nature ? 🌳

🎯 Inscrivez-vous vite et venez écrire votre propre record (ou au moins votre meilleure excuse) !

https://chronometrage.com/events/traildufortdeguentrange2026

10/03/2026
07/11/2025

Vous l’attendiez… Le Trail du Fort de Guentrange revient pour sa 9ᵉ édition ! 🥳

📅 Rendez-vous le dimanche 10 mai 2026 pour une nouvelle journée sportive et conviviale !

Au programme :
☑️ 10 km – 320D+
☑️ 25 km – 800D+
☑️ Et cette année, une marche de 10 km pour les marcheurs 🚶‍♂️

📍 En raison des travaux au Fort de Guentrange, le départ et l’arrivée se feront à la Salle du Val Marie.

Le Trail du Fort de Guentrange, c’est avant tout un moment convivial avec de la 🎶 musique, de la 🍴 restauration et surtout une bonne dose de bonne humeur !

Les inscriptions ouvriront bientôt… restez connectés pour ne rien manquer ! 💪

09/02/2025

🎉 Save the Date : le Trail du Fort de Guentrange revient le samedi 17 mai 2025 ! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Prêts à relever le défi ? 💪
✔️ 10 km pour 300 m de D+ (départ à 16h)
✔️ 24 km pour 800 m de D+ (départ à 15h)

📅 Réservez la date et préparez-vous pour une expérience sportive unique au cœur de la nature ! 🌳

👉 Restez connectés, les inscriptions ouvriront bientôt !

25/09/2020

🦠COVID-19 : LES CABINETS DES KINÉSITHÉRAPEUTES RESTENT OUVERTS🦠
La vigilance et la prévention restent de mise
👉 AU QUOTIDIEN :
✅ Lavez-vous régulièrement les mains ou utilisez une solution hydro-alcoolique. Lavez-les systématiquement après vous être mouché ou avoir toussé, après être allé aux toilettes, avant de préparer à manger, avant de passer à table et quand vous rentrez chez vous ;
✅ Portez un masque ;
✅ Évitez de vous toucher le visage ;
✅ Toussez ou éternuez dans votre coude ou dans un mouchoir ;
✅ Saluez sans faire la bise ni serrer la main ;
✅ Respectez une distance d’au moins un mètre avec les autres.
👉 CHEZ VOTRE KINÉ :
✅Portez un masque ;
✅Frictionnez-vous les mains avec du gel hydroalcoolique ;
✅Respectez les mesures barrières, restez à plus d’un mètre des autres personnes ;
✅Ne serrez pas la main ;
✅Autant que possible, transmettez vos documents de manière numérique.
‼️ Si vous avez des symptômes : fièvre, toux, difficultés à respirer, fatigue, perte du goût et de l’odorat, maux de gorge : contactez votre médecin et ne vous déplacez pas.

27/08/2020

ARTHROSE : LA CHASSE AUX IDÉES REÇUES
❌ il n’y a pas de corrélation entre les lésions décelables à l’imagerie et l’intensité de la douleur.
❌L’arthrose n’est pas inéluctable. Non seulement tous les seniors n’en souffrent pas mais aussi un certain nombre de mesures de prévention contribuent à l’éviter.
❌ Ce n'est pas parce que l'on a de l’arthrose que l'on est "foutu"
❌Il n’y a pas d’aliment miracle, ni d’aliment à éviter. Ainsi contrairement à ce que certains discours laissent à croire, les produits laitiers, par exemple, ne sont pas à diaboliser.
✅ Le sport et l'activité physique sont vivement recommandés lorsque l'on souffre d'arthrose

👉 http://www.ordremk.fr/actualites/patients/arthrose-mieux-la-comprendre-pour-mieux-la-prevenir-et-la-prendre-en-charge/

30/07/2020

☀️🌡 Il va faire très chaud ces prochains jours. Comment éviter l'hyperthermie maligne d’effort ou coup de chaleur ? https://www.irbms.com/hyperthermie/

21/07/2020
03/06/2020

Le Schneider Electric Marathon de Paris se déroulera ce dimanche 14 avril à Paris. S’élanceront près de 55 000 coureurs dont seulement une petit cinquantaine de sportifs professionnels. 36% des nombreux amateurs inscrits courront leur 1er marathon. 42,195 kilomètres, ce n’est pas rien et un...

Adresse

25, Rue Jean Wehe
Thionville
57100

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00

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