Stéphane Masson

05/01/2026

:-)

05/12/2025

13/10/2025

✅😀

01/09/2025

Expert en motivation, bien-être et performance humaine en entreprise et préparateur mental

28/02/2025

Si pour beaucoup d’entre nous, « le travail, c’est la santé », et bien la santé, c’est aussi au travail ! Alors, comment gérer les épreuves et la maladie tout en travaillant ?
Quels exercices faire au bureau pour garder la forme ?
Et le sommeil, c’est important ?
Comment trouver le bon équilibre entre vie perso et vie pro ?...
Afin de vous informer sur le bien-être au travail, je vous propose de mettre en ligne un programme intitulé « La santé, c’est aussi au travail ! Le mag forme et bien-être ». Episode 5/5 - La Prévention

27/02/2025

Si pour beaucoup d’entre nous, « le travail, c’est la santé », et bien la santé, c’est aussi au travail ! Alors, comment gérer les épreuves et la maladie tout en travaillant ?
Quels exercices faire au bureau pour garder la forme ?
Et le sommeil, c’est important ?
Comment trouver le bon équilibre entre vie perso et vie pro ?...
Afin de vous informer sur le bien-être au travail, je vous propose de mettre en ligne un programme intitulé « La santé, c’est aussi au travail ! Le mag forme et bien-être ». Episode 4/5 - La maladie

26/02/2025

Si pour beaucoup d’entre nous, « le travail, c’est la santé », et bien la santé, c’est aussi au travail ! Alors, comment gérer les épreuves et la maladie tout en travaillant ?
Quels exercices faire au bureau pour garder la forme ?
Et le sommeil, c’est important ?
Comment trouver le bon équilibre entre vie perso et vie pro ?...
Afin de vous informer sur le bien-être au travail, je vous propose de mettre en ligne un programme intitulé « La santé, c’est aussi au travail ! Le mag forme et bien-être ». Episode 3/5 - Le sommeil

25/02/2025

Si pour beaucoup d’entre nous, « le travail, c’est la santé », et bien la santé, c’est aussi au travail ! Alors, comment gérer les épreuves et la maladie tout en travaillant ?
Quels exercices faire au bureau pour garder la forme ?
Et le sommeil, c’est important ?
Comment trouver le bon équilibre entre vie perso et vie pro ?...

Afin de vous informer sur le bien-être au travail, je vous propose de mettre en ligne un programme intitulé « La santé, c’est aussi au travail ! Le mag forme et bien-être ». Episode 2/5 - La vulnérabilité

24/02/2025

Si pour beaucoup d’entre nous, « le travail, c’est la santé », et bien la santé, c’est aussi au travail ! Alors, comment gérer les épreuves et la maladie tout en travaillant ?
Quels exercices faire au bureau pour garder la forme ?
Et le sommeil, c’est important ?
Comment trouver le bon équilibre entre vie perso et vie pro ?...

Afin de vous informer sur le bien-être au travail, je vous propose de mettre en ligne un programme intitulé « La santé, c’est aussi au travail ! Le mag forme et bien-être ». Episode 1/5 - La résilience

19/02/2025

Si pour beaucoup d’entre nous, « le travail, c’est la santé », et bien la santé, c’est aussi au travail ! Alors, comment gérer les épreuves et la maladie tout en travaillant ? Quels exercices faire au bureau pour garder la forme ? Et le sommeil, c’est important ? Comment trouver le bon équilibre entre vie perso et vie pro ?...

Afin de vous informer sur le bien-être au travail, je vous propose de mettre en ligne, à partir du lundi 24 février, un programme intitulé « La santé, c’est aussi au travail ! Le mag forme et bien-être ».