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Pascale la Sexo

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France
Thionville
Pascale la Sexo

Je souhaite vous apporter une approche positive, respectueuse, sans tabou ni jugement.

Je suis Pascale Skomski, sexologue, je permets aux personnes d’aller vers une sexualité plus épanouie. J’accompagne des hommes, des femmes, des couples et même des enfants à se reconnecter à leur corps, le comprendre, mettre de l’Amour et du sens dans leur vie.

16/01/2026

La communication en couple n’est pas juste une question de mots.
Elle est le reflet de la sécurité émotionnelle, du respect et de la capacité à rester relié·e malgré les tensions.
Souvent, on croit qu’il suffit de dire ce qu’on pense…
Mais si l’autre ne peut pas entendre, ou si nous-même nous n’écoutons pas vraiment, le dialogue se ferme.
✨ Les 4 clés à retenir :
1️⃣ Parler en « je » plutôt qu’en « tu »
2️⃣ Écouter pour comprendre, pas pour répondre
3️⃣ Choisir le bon moment
4️⃣ Parler aussi de ce qui va bien
Se donner un espace pour apprendre à communiquer autrement, c’est offrir plus de liberté, de sécurité et de plaisir dans la relation.
📍 Séances individuelles ou en couple – Thionville
💬 Tu veux explorer ces clés avec moi et créer plus de fluidité dans ton couple ?

14/01/2026

Envie de transformer votre vie relationnelle, sexuelle ou personnelle?

Et si vous commenciez l’aventure… avec moi ?

Thionville
sexologie
connaissance de soi

12/01/2026

✨ Et si en 2026, tout changeait ? ✨
Et si vous preniez plus de place dans votre vie relationnelle, sexuelle, professionnelle ?
Chez moi, ça commence par un nouveau local, plus d’espace, plus de partages, plus de réflexions.

Et vous, quels premiers petits pas aimeriez-vous vous offrir pour cette nouvelle année ? 🌱

**ologie #2026

30/12/2025

Une promenade au parc, derrière le Centre Pompidou de Metz.
Le plaisir de rencontrer les photos et les textes de Yoann Richard.
Des fragments de vie, bruts, justes.
Des mots et des images qui ne cherchent pas à convaincre, mais à dire.
Ce qui me touche, c’est cet espace laissé à la singularité.
À ce qui ne rentre pas tout à fait dans les cases.
À ce qui est là, simplement, et mérite d’être regardé.
Un moment de vie partagé.
Une pause.
Une invitation à honorer nos différences, nos nuances, nos manières uniques d’habiter le monde.
Parce que la singularité n’est pas un écart.
C’est une richesse quand on lui fait de la place. 🌱 merci à toi .studio
photographie texte habiterensoi pause présence

05/12/2025

✨ Pause déjeuner hors du commun ✨

Aujourd’hui, on a troqué la routine du midi pour une escapade savoureuse dans un restaurant sri-lankais 🌶️🍛
Des plats colorés, des saveurs nouvelles… et surtout un moment pour échanger entre collègues autrement, en dehors du cadre habituel.

Comme quoi, une simple pause peut devenir une vraie bouffée d’air et de connexion.

🍽️ Découverte + partage + bonne énergie = midi parfait

Et vous, quel restaurant me conseillez vous sur thionville ou Metz pour une pause dej ?

21/11/2025

🔥 L’érotype® Alchimiste : la puissance de la transformation

L’Alchimiste, c’est celui ou celle qui ressent la vie comme une matière à transmuter.
Il capte l’énergie brute — émotion, désir, intensité — et la transforme en création, en éveil, en mouvement intérieur. ✨

C’est une force de métamorphose : ce qui semble lourd devient lumière,
ce qui fait mal devient sens, ce qui brûle devient puissance. 🔥

🌟 Ses forces : intensité, capacité à sublimer, ouverture.
⚠️ Son piège : se perdre dans la quête de transcendance et oublier la simplicité du quotidien, l’ancrage, le plaisir d’être ici et maintenant.

L’Alchimiste te rappelle que la transformation ne se vit pas ailleurs,
mais au cœur de ton corps, de ton souffle, de tes expériences.

👉 Comment ton énergie intime transforme-t-elle les autres sphères de ta vie ?
Qu’as-tu envie de créer à partir de cette force ? 🌹

20/11/2025

🔵AUJOURD'HUI À YUTZ

🟦 Novembre Bleu : parlons santé masculine !

Prostate, testicule, moustache… En novembre, l’important, c’est d’en parler 💙

📅 Ce jeudi 20 novembre – à la Clinique de Yutz Sainte Élisabeth

Au programme : animations, stands d’information, ateliers, quiz, temps d’échange…

- CPTS Thionville Est -

19/11/2025

🏛️ L’érotype® Architecte : la force tranquille de la structure

L’Architecte, c’est l’art de bâtir, de poser des fondations solides, d’offrir des repères stables pour que la vie puisse s’y déployer sereinement.
Il crée des cadres sécurisants, où chacun peut se sentir accueilli, en confiance, libre d’exister. 🌿

🧱 Ses forces : organisation, sécurité, solidité.
⚖️ Son piège : se rigidifier, vouloir tout maîtriser, perdre la souplesse du vivant.

L’Architecte nous rappelle que la structure n’est pas une prison, mais un espace de soutien — un socle pour que l’énergie, la créativité et l’amour puissent circuler pleinement. 💫

👉 Quelle structure nourrit ton intimité et tes relations aujourd’hui ?
Et de quelle souplesse auraient-elles peut-être besoin ? 🌸

17/11/2025

🎨 L’érotype® Artiste : la beauté comme langage du vivant

L’Artiste, c’est celui ou celle qui transforme la vie en œuvre sensible.
Chaque émotion devient couleur, chaque expérience devient matière à créer, à sublimer, à exprimer. ✨

Il perçoit le monde à travers la beauté, la symbolique, la créativité.
Il donne forme à l’invisible et met du sens là où d’autres ne voient que le chaos. 🌈

🌟 Ses forces : imagination, inspiration, sensibilité.
🎭 Son piège : se réfugier dans l’esthétique ou la représentation, au lieu de vivre pleinement l’expérience brute et authentique.

L’Artiste te rappelle que créer, c’est avant tout ressentir, oser, vivre.
C’est offrir au monde un reflet unique de ta vibration intérieure. 💫

👉 Quelle place laisses-tu à ta créativité dans ta vie ?
Et sous quelle forme aimerais-tu la laisser s’exprimer davantage ?

14/11/2025

✨ Ce soir, en attente…
L’excitation qui monte, le corps qui vibre déjà.
Prête à vivre un spectacle à Nancy qui promet de bousculer les codes.

Et surtout… hâte de voir Marie s’infiltre en vrai.
L’audace, le décapant, le politiquement incorrect qui fait réfléchir : tout ce que j’aime.

🌀 On se laisse surprendre ?
La soirée peut commencer.

Tu la connais ?

14/11/2025

🎭 L’érotype® Versatile : la richesse des multiples facettes

Le Versatile, c’est le souffle du changement, la joie de la découverte, l’envie d’explorer la vie sous toutes ses formes.
Il s’adapte, se transforme, s’exprime différemment selon les contextes, les liens, les envies. 🌈

🌟 Ses forces : adaptabilité, curiosité, richesse d’expressions.
🌪️ Son piège : se disperser, avoir du mal à se poser ou à s’engager pleinement dans une voie.

Le Versatile t’invite à honorer ta diversité intérieure, à accueillir la fluidité de ton être sans chercher à te figer. Chaque facette a quelque chose à dire, à offrir, à vivre. ✨

👉 Quelles sont les différentes parts de toi que tu oses exprimer pleinement aujourd’hui ?
Et lesquelles attendent encore d’être révélées ? 💫

13/11/2025

Un moment hors du temps

Il y a des moments où le monde semble tourner trop vite,
où les mots s’échappent,
où les gestes deviennent automatiques,
où la connexion se perd…

Et puis, il y a ces espaces où l’on décide de ralentir.
De se regarder vraiment.
D’écouter sans vouloir réparer.
De respirer ensemble.

Ces moments hors du temps ne demandent pas toujours grand-chose :
un regard sincère,
une main posée avec douceur,
une présence entière.

Ce sont des rendez-vous avec soi,
et avec l’autre.
Des instants où le couple redevient un lieu vivant,
où le lien se régénère,
où l’amour se respire.

🌿
Et toi, c’est quoi ton moment de qualité ?
Celui où tu sens que tu existes pleinement,
que le lien se tisse à nouveau,
que tout s’aligne — doucement.

Pour moi ça sera une journée à

Adresse

Rue Jean-Pierre Beltoise
Thionville
57180

Heures d'ouverture

Jeudi	09:00 - 16:00
Vendredi	09:00 - 16:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

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