Sylviane Tormen - Sophrologue-Hypnothérapeute

21/08/2025

✨🌸 Ready to shine ? 🌸✨

Ce dimanche à 10h, la médiathèque de Cattenom se transforme en cocon de bien-être 🧘‍♀️🌿.
Un atelier unique où la sophrologie booste ton énergie vitale et le Yin Yoga libère tes tensions.

💫 Un vrai reset corps & esprit !

🎟 Réserve ta place maintenant : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/15883/sylviane-tormen

📲 ou SMS : 06.02.71.65.37

Apporte ton tapis, ta gourde… et ton plus beau sourire 😍
✨ Let’s flow together! ✨

21/08/2025

Libèrez votre esprit, ancrez votre corps
Plongez dans 1h30 de Sophrologie, Auto-hypnose & Méditation pour apaiser le mental 💫.
Ancrez ensuite ce renouveau en profondeur grâce au Yin Yoga 🌿.
Un vrai moment de bonheur et de calme pour repartir léger, aligné et revitalisé ✨
La réservation c'est par ici: https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/15883/sylviane-tormen
Ou au 06.02.71.65.37.

21/08/2025

c'est ce dimanche à Cattenom.....

Qu'est ce la sophrologie?

c'est une méthode pratique destinée à mobiliser les potentiels de l'ê

19/08/2025

Bonjour,
c'est ce dimanche, on se retrouve pour mon atelier de sophro.... et yin yoga à la fin pour ancrer ce bien être .....
N'oubliez pas de réserver à bientôt .
Pour la réservation c'est par ici: https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/15883/sylviane-tormen

Qu'est ce la sophrologie?

c'est une méthode pratique destinée à mobiliser les potentiels de l'ê

17/07/2025

whaaaa!!!!!

[RECORD DU 🌍] Arnaud Jerald ne s'arrête plus ! 💥
Deuxième record du monde pour notre français qui réalise une plongée à 1️⃣2️⃣6️⃣m, battant son propre record d'il y a quelques jours seulement 😱

La semaine se poursuit aux Bahamas 🌴, impatients nous sommes de découvrir encore de nouveaux records 🤩

Ffessm - Fédération Française d'Etudes & de Sports Sous-marins

16/07/2025

🌿 Prenez soin de votre énergie

🌿Sophrologie, auto-hypnose & méditation

🗓 Dimanche 20 juillet – 10h à 11h30
📍 Espace Victor Hugo, Cattenom (39 rue des Châteaux)

🧘‍♀️ Voyage intérieur : une séance pour s’aligner

Mental en ébullition ? Envie de souffler, de vous recentrer ?
Offrez-vous 1h30 pour vous reconnecter à votre essentiel.

Dans cet atelier collectif, je vous guide à travers une approche douce mêlant sophrologie, auto-hypnose et méditation.
Un moment pour respirer, relâcher, écouter… et mobiliser vos ressources intérieures.

🎯 Objectifs de la séance

✔ Apaiser le mental, relâcher les tensions
✔ Retrouver de l’énergie en mobilisant souffle, corps, imagination
✔ Revenir à soi, en douceur, sans pression
✔ Réactiver votre équilibre et votre vitalité naturelle

Vous repartirez avec des outils simples à réutiliser dans votre quotidien :
pour cultiver le calme, mieux gérer vos émotions et vous sentir plus aligné·e.

💬 Informations pratiques

🧘‍♀️ A prévoir :
un tapis de yoga
un plaid, un petit coussin
une tenue confortable
une gourde d’eau

💶 Participation : 10 €
🌼 Aucun prérequis – vous êtes bienvenu·e tel·le que vous êtes.

📲 Réservation
→ En ligne ici :
https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/15883/sylviane-tormen
ou la réservation par sms, mail.....
RENDEZ VOUS POUR MON PROCHAIN ATELIER :
dimanche 24 Août

Vous aurez besoin d'un tapis de yoga, une gourde d'eau, un plaid et en tenue décontractée,

un petit coussin

10€ de participation

Je vous accueille à mon cabinet sur Thionville, si vous souhaitez un accompagnement individuel le lien de mon agenda ci-dessous:
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/43542_sophrologue-et-hypnotherapeute-a-thionville

14/07/2025

Chaque personne est unique, et c'est ce qui rend mon travail si passionnant ! ✨

Après de magnifiques retours de mes séances, je suis plus que jamais convaincue de l'importance de trouver LA métaphore exacte qui résonne avec chacun d'entre vous.
En combinant la puissance de la PNL et de l'hypnose pour explorer vos profondeurs, j'intègre aussi des outils concrets comme la sophrologie et le pranayama pour vous donner les clés de votre bien-être au quotidien.
Mon objectif ? Vous accompagner sur votre chemin, avec une approche entièrement personnalisée et des outils pour ancrer durablement le changement.
Prêt(e) à découvrir votre propre métaphore et à libérer votre potentiel ?
➡️ Contactez-moi pour une séance découverte !

SMS : 06.02.71.65.37

https://sylvianetormen-sophrologue.com/
Pour rdv : Crenolibre

L'univers de l'hypnose vous intrigue ? Vous voulez en savoir plus sur cet état de conscience modifié ? Vous êtes au bon endroit. Contactez-moi au +33 6 02 71 65 37.

12/07/2025

Avec ou sans son passée ?