16/10/2022
J'anime des cours de bien être tous les jeudi de 18.30 à 19.30 à Guénange (association Acadanse, centre social Louise Michel) et tous les lundi de18.30 à 19.45 à Illange (association Bod'Illange). Ces cours ont pour but l'acquisition de techniques de lâcher prise et de gestion des émotions pour mieux vivre et gérer son quotidien.
Il s'agit d'exercices respiratoires, posturaux et d'acupression (issus du shiatsu).
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
