Suzanne Corminboeuf Constellation familiale & systemique

Suzanne Corminboeuf Constellation familiale & systemique Accompagnement individuel & entreprise
Coaching systémique & inclusion en neurodiversité
Pour révéler la force des différences

On ferme ensemble un cycle, pour laisser de la place au prochain. ✨Aujourd’hui on a fermé un cycle ensemble en collabora...
18/01/2026

On ferme ensemble un cycle, pour laisser de la place au prochain. ✨

Aujourd’hui on a fermé un cycle ensemble en collaboration avec

Cette fois, pas avec des to-do lists, mais avec du courage, de la vulnérabilité et beaucoup de présence.

On a parlé de :

- suradaptation qui épuise,
- ce moment étrange où on a l’impression d’avoir tout perdu,
- ce vertige de “je ne sais pas où je vais”,
- cette sensation de devoir tout recommencer…

Et petit à petit, quelque chose s’est ouvert :

Et si je considérais cette période comme
une pause sacrée pour me recentrer sur moi,
faire le vide, élaguer, rebâtir à partir de qui je suis vraiment ?

On a exploré :

- comment lâcher l’ancien,
- comment arrêter de juste “tenir” en mode résilience,
- comment ouvrir un nouveau cycle dans lequel je peux enfin amener ma vibration, mes règles du jeu,
- comment accepter que parfois, perdre beaucoup,

c’est une invitation à revenir à l’essentiel :

👉 Je n’ai pas tout perdu, je suis en vie. Tant que je respire, je peux choisir.

Un immense merci à toutes les participantes pour votre présence, vos mots, vos silences, vos prises de conscience.
Vous avez mis du “je suis” là où il n’y avait que du “je fais”. 💛

Prochain atelier:

8 février
📍Atelier entre terre et ciel
⏰ 9h00
🔗 Inscription : lien en bio

💫 Ce ne sont pas les épreuves qui brisent les liens.    Ce qui casse vraiment, c’est :  l’impossibilité de se remettre e...
18/01/2026

💫 Ce ne sont pas les épreuves qui brisent les liens.

Ce qui casse vraiment, c’est :

l’impossibilité de se remettre en question,
de regarder la réalité en face,
de transformer ce qui doit l’être.

Une même épreuve peut :

détruire une relation,
ou ouvrir un espace de transformation radicale.

La différence ne tient pas à “la faute” de l’un ou de l’autre,
mais à la façon dont chacun choisit de s’en servir pour grandir.

On ne choisit pas toujours ce qui nous arrive. Mais on peut choisir ce qu’on en fait.

Et toi, aujourd’hui, qu’est-ce que tu as envie de transformer ?

🧠 Fulgurance de la pensée : géniale… et déroutante.Certains esprits n’avancent pas, ils sautent. En quelques secondes, l...
15/01/2026

🧠 Fulgurance de la pensée : géniale… et déroutante.

Certains esprits n’avancent pas, ils sautent. En quelques secondes, les pièces du puzzle s’assemblent: analogies, modèles, solutions. Sensation d’éclair: la vision arrive avant le chemin.

C’et utile? Oui: pour la créativité, l’anticipation, la résolution de problèmes complexes. Risqué? Aussi: on va trop vite pour les autres, on zappe les étapes, on s’épuise à force d’idées en rafale et de projets interminables.

Ce qui aide:

- Traduire le raccourci en étapes visibles: schéma, check-list, carte mentale.
- Modèle de transmission pour la compréhension partagée: “voici le résultat, et voilà le chemin en 3 étapes”.
- Parking d’idées: noter sans interrompre, prioriser après.
- En séance, rythmer: 25 min focus, 5 min d’offloading (notes, respiration).

La fulgurance n’est pas un “superpouvoir” permanent ni un passe-droit: c’est une dynamique cognitive. Bien canalisée, elle devient une force tranquille.

Et toi, tu la vis comment: boost, turbulence, brouillard mental, en mode personnalité incomprise…?

Et si être humain, c’était apprendre à apprécier chaque couleur, chaque lumière, chaque vérité autour de nous ? La neuro...
14/01/2026

Et si être humain, c’était apprendre à apprécier chaque couleur, chaque lumière, chaque vérité autour de nous ? La neurodiversité et la diversité général en sont les piliers

📢 Neuroaffirmation : Et si on changeait de regard ?C’est quoi   et pourquoi je l’utilise ?  La neuroaffirmation est bien...
11/01/2026

📢 Neuroaffirmation : Et si on changeait de regard ?

C’est quoi et pourquoi je l’utilise ?

La neuroaffirmation est bien plus qu’un concept : c’est un mouvement qui célèbre la diversité neurologique et valorise les modes de pensée atypiques, au lieu de chercher à les « normaliser ».

👉 Concrètement, cela signifie :
- Reconnaître que chaque personne neuroatypique (TDAH, TSA, HPI, etc.) apporte à la société une perspective unique, une richesse incomparable.
- Réaliser que ce n’est pas à elles de s’adapter aux codes imposés par la majorité, mais à nous tous d’apprendre à décoder leur langage, leur perception, et leur manière de contribuer.

Pourquoi est-ce important ?

Trop souvent, la différence est perçue comme un obstacle. Mais au cœur des atypiques, il y a des idées, des talents, des solutions qui transforment le monde. Célébrer cette diversité, c’est ouvrir la porte à plus d’inclusion, de compréhension et de collaboration.

👉 C’est pour ça que, dans mon approche de coaching, je choisis de m’aligner sur ces valeurs avec le coaching neuroaffirmé. Parce que sortir des cases, c’est ce qui fait avancer.

💡 Et toi, quelle est ta vision de la neurodiversité ?

✨ Mon logo est aussi une histoire de sens et d’intention✨Lorsque j’ai imaginé mon identité visuelle, il était essentiel ...
10/01/2026

✨ Mon logo est aussi une histoire de sens et d’intention✨

Lorsque j’ai imaginé mon identité visuelle, il était essentiel qu’elle reflète qui je suis et la vision que je porte. Ce symbole unique est la fusion de deux puissants Adinkra, chacun porteur d’une énergie essentielle :

🌱 Fawohodie – Le mouvement, la croissance, le chemin de vie. Il symbolise l’évolution personnelle, l’apprentis-sage et la capacité à s’adapter.

⚖️ Dwennimmen – La liberté, l’indépendance et l’harmonie intérieure. Ce symbole incarne l’ancrage éthique, la quête d’alignement et la sérénité d’un esprit en paix.

Ensemble, ces deux vibrations ont donné naissance à ce symbole abstrait, fluide et organique, fusionnant plusieurs énergies :

- 🌸 Une fleur en pleine ouverture, synonyme d’épanouissement.
- 🌐 Un réseau de connexions, entre soi et le monde.
- 💡 Un cerveau en mouvement, une ode à l’apprentissage et à une diversité pleinement vivante.

✨ Ce logo, c’est l’incarnation d’un équilibre dynamique : celui de la transformation, de l’évolution et de l’harmonie dans le respect du vivant.

Merci à pour avoir accepté mon challenge, capté et matérialisé cette vision avec tant de justesse et de sensibilité.

💙 Que ce symbole inspire le mouvement, la connexion et le respect, pour vous aussi. 💫

✨ 2026 l’année pour allier organisation, intentions & vie consciente✨  Et si cette année était celle où vous appreniez à...
09/01/2026

✨ 2026 l’année pour allier organisation, intentions & vie consciente✨

Et si cette année était celle où vous appreniez à prendre soin de VOUS et de vos rêves ? Pas de formule magique, mais définir SA propre méthode : un art de faire et d’être à façonner, pas à pas, selon vos aspirations et compétences.

🌿 Décembre : C’est mon mois pour faire une rétrospective de l’année écoulée. Où ai-je brillé ? Où puis-je m’améliorer ? Sur cette base, je planifie mon 1er trimestre et mets en place des ajustements clés, qui porteront leurs fruits d’ici mars. 🗓️

🌙 Janvier : Je recommence en douceur : pas de sprint, juste une roue libre maîtrisée pour me laisser le temps de poser ma vision et la structure de mes projets. Cette approche m’offre lucidité et sérénité pour avancer.

💡Et vous ? Quels sont vos projets pour ce mois de janvier ? Vous êtes plutôt Team Bullet Journal Sophie collab ou Team Mindset & Intentions Suzanne ? 📚

✨ Besoin d’un coup de pouce pour refermer les derniers cycles et aligner vos intentions ? On ouvre l’espace et on vous apporte les outils dans notre atelier du 18 janvier et à d’autres dates.

💫Et si tout partait justement d’une intention ?Ce n’est pas juste une pensée, c’est une étincelle. Un souffle qui active...
31/12/2025

💫Et si tout partait justement d’une intention ?

Ce n’est pas juste une pensée, c’est une étincelle. Un souffle qui active notre puissance intérieure.

Peu importe qui nous sommes ou notre parcours, nos traumas, c’est surtout avec nos singularités que nous pouvons créer l’extraordinaire. Nos différences sont notre force.💪🌈

💭 Neurodivergents, hypersensibles, rêveurs en quête de sens, vous êtes précieux, uniques, et capables de tout. Ce chemin est le vôtre, à votre rythme, avec vos couleurs, vos visions. Rêvons plus grand, avançons avec courage et agissons avec sagesse. 🌟

🔥 Aujourd’hui, ose poser une intention. Laisse-la t’inspirer, te guider, et ouvrir des portes même quand tout semble incertain. Parce que oui, tu peux continuer à rêver grand. Rien ne peut t’arrêter.

Les fêtes, c’est pas que des lumières… c’est aussi des absents, du small talk, et des masques. Alors, pourquoi on fait s...
23/12/2025

Les fêtes, c’est pas que des lumières… c’est aussi des absents, du small talk, et des masques. Alors, pourquoi on fait semblant ? 💫

Peut-être parce que la famille, c’est tout sauf parfait. C’est un mélange unique de personnalités, de vécus, d’opinions, et parfois de blessures. Elle regroupe des êtres tellement différents qu’il est souvent plus simple de cacher ce qu’on ressent, pour éviter les conflits ou simplement pour maintenir un fragile équilibre.

Mais si on fait semblant, ce n’est pas par hypocrisie. C’est souvent par amour ou par envie de préserver ce qui reste. Parce qu’au fond, malgré les malaises, les non-dits ou les absences qui pèsent, la famille est un cadeau brut. Ce n’est pas une évidence pour tout le monde, mais se retrouver tous ensemble, même imparfaitement, est une chance.

Peut-être que faire semblant, parfois, c’est notre façon d’honorer ce fil fragile qui nous relie, ce moment unique où l’on choisit quand même de partager nos vies, au moins le temps d’un repas. Et ça, c’est déjà un beau cadeau en soi. » 🎁✨

🌀 Être multiple, un chemin vers l’unité ?Et si la richesse de votre identité résidait dans vos contradictions ? Ce que v...
13/12/2025

🌀 Être multiple, un chemin vers l’unité ?

Et si la richesse de votre identité résidait dans vos contradictions ? Ce que vous percevez comme un conflit intérieur pourrait être une invitation à l’harmonie.

Nous ressentons parfois ce tiraillement : une part de nous ancrée dans une vie normée, une autre libre et intuitive. Mais est-ce vraiment une bataille… ou le dialogue sacré entre ces facettes ?

« Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas. Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut. »

Ces mots anciens nous rappellent que l’union de nos parts multiples est une véritable alchimie 🧪 – une danse entre le matériel et le subtil, entre calme et intensité.

✨ À travers cette tension créatrice, nos paradoxes deviennent des ponts vers une version plus lumineuse de nous-mêmes.

Et vous ? Si vous vous savez « multiple », quelles sont vos contradictions ?

Pour ma part, je suis spirituelle et pragmatique. Et vous ? Partagez en commentaire 💬.

♾️ L’abondance s’invite quand on apprend à lâcher, à laisser couler… Comme un ruisseau qui trouve toujours son chemin, e...
11/12/2025

♾️ L’abondance s’invite quand on apprend à lâcher, à laisser couler… Comme un ruisseau qui trouve toujours son chemin, elle circule librement partout où on lui fait de la place. 

✨ Venez, on se rencontre ! ✨  Et si on prenait le temps de discuter ? De partager ? De soutenir et de s’inspire, ensembl...
10/12/2025

✨ Venez, on se rencontre ! ✨

Et si on prenait le temps de discuter ? De partager ? De soutenir et de s’inspire, ensemble ? 🌈

Un moment tout doux et bienveillant vous attend 🙌 : 📖 « Rencontres entre les lignes »

💡 Quand ? 6 février 2026 à 19h00

📍 Où ? À la librairie l’escale

🎉 On vous offre cet instant unique avec :

- Caroline, maman concernée par la neurodiversité 🤗

- Catherine, enseignante spécialisée et libraire 📚

- Suzanne, coach en neurodiversité 🌟

🤝 Échanger, écouter, apprendre, se sentir compris... c’est ça la magie de nos rencontres.

👉 La réservation est ouverte : retrouvez toutes les infos dans le lien en bio.

🌟 Promis, vous repartez avec des clés, de l’écoute, et un soupçon d’inspiration !

On vous attend ! 💙

Adresse

Rte Du Collège 2A
Thizy

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Suzanne Corminboeuf Constellation familiale & systemique publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Suzanne Corminboeuf Constellation familiale & systemique:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram