Priscilla Baggioni Sophrologue

16/12/2025

La science qui prouve que l’humain peut se transformer. Les neurosciences confirment que tout ce que l’ESPACE Ô propose (résonance, respiration, cohére

14/12/2025

24/10/2025

Et si l’entreprise devenait aussi un lieu de respiration ?

Stress, charge mentale, tensions physiques, hyperconnexion...
Aujourd’hui, beaucoup de salarié·es avancent en apnée, sans espace pour souffler, ni recentrer.

La Sophrologie Caycédienne offre des outils concrets, accessibles et profonds pour aider à :

✔ apaiser le stress du quotidien
✔ améliorer la concentration
✔ renforcer l’équilibre mental et émotionnel
✔ ramener de la présence dans l’action

✅ Un atelier, c’est déjà une pause utile.
💡 Mais accompagné par un professionnel dûment formé, c’est surtout une démarche durable, respectueuse du rythme de chacun.

👉 Proposer des ateliers de sophrologie en entreprise, ce n’est pas “offrir une pause bien-être”.

C’est investir dans la stabilité, la clarté et la vitalité des équipes.
Et si c’était maintenant, le bon moment ?

17/10/2025

24/09/2025

✨ Besoin d’une pause dans votre semaine ?
La sophrologie c’est chaque mercredi à 12h30!

👉 Abonnement annuel 260€: un rendez-vous régulier pour progresser et prendre soin de vous durablement.
➡️ Possibilité à l’unité : 20€ le cours

📍 À l’ESPACE Ô Offrez-vous ce moment rien qu’à vous 💫

Informations:
09 75 70 36 44
espaceo@centredeletoile.com

16/09/2025

« Je me levais le matin déjà épuisée… Le cœur serré, la tête pleine, le corps lourd. Tout semblait trop. Jusqu’au jour où tout a craqué : le burn-out. »

La Sophrologie Caycédienne a été une main tendue.
🌿 Respirer pour relâcher la pression.
🌿 Écouter enfin ce que mon corps avait à dire.
🌿 Me reconnecter à mes valeurs pour redonner du sens à mes journées.

Pas à pas, j’ai réappris à poser des limites, à reprendre confiance en mes ressources… et à me reconstruire.

✨ La sophrologie ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut devenir une alliée précieuse pour prévenir, accompagner et traverser cette épreuve.

Avec la sophrologie, un autre monde est possible...

12/09/2025

✨️Cours de sophrologie chaque mercredi 12h30 à L'ESPACE Ô!✨️

✨ Plongez dans une relaxation profonde au cœur de L'ESPACE Ô ! Découvrez comment notre espace de stimulation neurosensorielle peut transformer votre bien-être. 🌟 Que ce soit pour apaiser le stress, améliorer votre sommeil ou simplement vous reconnecter avec vous-même, nous avons ce qu'il vous faut. Venez à notre journée portes ouvertes le 13 octobre pour découvrir toutes nos offres et bienfaits. Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous !