Céline HENRY - Ronde Comme La Lune

08/01/2026

07/01/2026

* 5 grosses erreurs *
Allaiter n'est pas 1 long fleuve tranquille. C'est naturel mais pas toujours simple. Et parfois tu as besoin du coup de pouce d'un tire-lait (voir même tu vas faire uniquement du tire-allaitement).
💦
Attention à ces 5 grosses erreurs qui peuvent tout gâcher dès le départ:
1️⃣ penser qu'un tire-lait portatif suffit pour un usage médical ou intensif
2️⃣ penser que la taille des téterelles n'est pas importante
3️⃣ ne pas réévaluer ta taille régulièrement
4️⃣ ne pas te préoccuper des réglages
5️⃣ penser que tu as besoin de drainer des quantités énormes pour subvenir aux besoins de ton bébé
💦
Si tu veux bien démarrer n'hésite pas à me contacter, plus de 300 mamans installées et accompagnées ces derniers mois, il y a toujours des solutions !
Et pense à partager autour de toi pour celles qui galèrent...
💦
C'est quoi ton rapport au tire-lait ? Quel usage tu en as, et est ce que ça a été simple pour toi?
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Céline, facilitatrice d'allaitement et experte en matériel de tire-allaitement.

05/01/2026

* récit de voyage *
SAVE THE DATE
Je remercie chaleureusement Anne de la bibliothèque qui a tout de suite été emballée par ma proposition d'organiser une soirée récit de voyage !
✈️
Vous avez été nombreux.ses à me demander de vous raconter ce voyage au Mexique, tant sur le plan personnel que professionnel. Difficile pour moi de prendre le temps de faire ce récit avec chacun d'entre vous, mais je vous avais promis une soirée pour le faire, et c'est tout bientôt!!
✈️
La date a été repoussée 1 peu pour cause de télescopage avec 1 autre évènement important en janvier. Le temps pour vous de vous remettre des fêtes et de digérer la galette des rois, et on se retrouve le 30 janvier à Cervens!
✈️
Inscription gratuite et obligatoire par mail auprès d'Anne, pour des raisons d'organisation, et prévoir assez de verres pour trinquer à la fin ;-)
J'ai hâte de vous parler de tout ça, de mon modeste point de vue.
Alors, tu viens?
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Céline, birth doula depuis bientôt 15 ans, à domicile et en milieu hospitalier.

04/01/2026

* 2026 *
Non, personne ne change en une nuit.
Alors chaque passage d'année, il y a comme 1 beug dans mon cerveau. Il refuse d'y croire. Et il a raison.
❄️
Cette année cela devient évident: chaque année je progresse, au gré de mes réussites mais aussi (surtout?) de mes échecs. Au gré de mes joies et de mes déceptions. Des up et des données. Bref t'as compris l'idée.
❄️
Et du coup 2025 m'a fait bien bien évoluer 😬🤣
En 2026 je garde le cap de toutes ces années à construire mon activité professionnelle autour de l'accompagnement périnatal des femmes et des hommes qui cherchent + que le discours officiel, + que la voie du plus grand nombre, + que ce que lz système défini comme la normalité.
❄️
En 2026 je continue à informer, éclairer, soutenir les choix, proposer des alternatives, mettre mes compétences et mon expérience au service d'une maternité + consciente et + powerfull.
❄️
Et toi, comment vois tu cette nouvelle année qui arrive?
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Céline, birth doula depuis +10 ans, facilitatrice d'allaitement et de tire-allaitement.

04/01/2026

* Mum's Time *
Le RDV des futures et jeunes mamans à Thonon, le 1er mardi de chaque mois.
On reprend le chemin de votre super espace de rencontre .vous et on se retrouve mardi prochain 6 janvier pour un moment convivial d'échange autour d'une boisson chaude.
🫖
L'occasion peut-être de "debreefer" de ces fêtes de fin d'année en famille, où chacun y est allé de son petit conseil non sollicité?
🫖
Le Mum's Time c'est:
- un espace bienveillant et d'écoute
- ouvert aux futures et jeunes mamans mais aussi aux co-parents!
- entre 9h30 et 11h30 mais tu peux rester autant que tu veux
- entrée gratuite, tu payes juste ta boisson à Elisa, normal quoi
- tu profites avec ton bébé s'il est déjà né, et tu découvres ce super espace familial
- je suis présente pour répondre à tes questions si tu en as et surtout pour t'écouter
🫖
Alors, tu viens?
Pour des raisons d'organisation et d'installation de l'espace, l'inscription est à faire sur le site de Pouss&Vous, dans la rubrique Atelier/Agenda
A mardi!!
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Céline, birth doula et facilitatrice d'allaitement, accompagnante des familles depuis bientôt 15 ans

03/01/2026

* une doula à l'hôpital *
Que tu sois futur parent ou pro de santé en mater, tu te dis peut-être qu'une doula à l'hôpital, ça ne sert à rien.
Mais c'est FAUX.
Même en mater, même avec une super équipe, avoir SA doula avec soi fait la différence.
🫶
Présence constante
Confiance quoi qu'il arrive
Aucune pression médicale
Encouragements personnalisés car on se connaît d'avant
Baisser la lumière
Permettre au co-parent de souffler et d'aller manger
Tips pour assurer la mobilité et la verticalité (même sous péri)
Éteindre le bip super chiant du monito
Donner à boire
Mettre de la musique
Bercer avec le rebozo pour + de détente
Prendre quelques photos souvenir
Écouter et accueillir le découragement et la douleur
Décrypter les sensations et reconnecter au bébé
Lire un beau texte
Rassurer quand la peur prend trop de place
Soutien physique supplémentaire (parfois 4 à soutenir une femme en pleine poussée c'est nécessaire)
Rassurer papa quand on doit sortir pour une intervention urgente du gyneco (en cas d'hémorragie par exemple)..
🫶
Je ne remplace pas la sage-femme.
Je ne remplace pas l'auxiliaire.
Nous faisons tous équipe, chacune à sa place, ensemble. Personne ne marche sur l'espace de l'autre.
Et au centre il y a la.les parents et bébé.
Ensemble pour toi, pour vous.
🫶
Une doula peut te servir à quoi d'autre en maternité ? Dis nous en commentaire comment ta doula t'a été utile!
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Céline, birth doula depuis +10 ans.

27/12/2025

* devinette *
Je t'ai déjà parlé de mon sac de doula. J'ai de moins en moins d'indispensables dedans.
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Aujourd'hui je te parle d'un petit truc qui peut clairement faire la différence, afin que je reste parfaitement disponible pour les parents et le bébé que j'accompagne dans ce grand passage.
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Dis moi en commentaire si tu sais de quoi je parle, je t'ai donné plein d'indices dans les slides !!
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Céline, birth doula depuis bientôt 15 ans.

18/12/2025

* témoignage *
Encore et toujours touchée de vos retours. Des accompagnements précieux, doux, et qui déterminent déjà tant de choses dans votre "devenir parent".
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Merci de prendre le temps de témoigner, merci pour ces encouragements, merci pour ce temps qui ne vous coûte rien mais m'encourage tellement. Merci de parler des doulas autour de vous, de mon travail en particulier.
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Si tu as envie de soutenir mon travail, de témoigner de ce qu'il t'a apporté, file sur ma fiche google (lien en bio) et laisse courir ta plume. Les témoignages des partenaires sont précieux également, iels sont souvent plus timides à laisser quelques mots!! ;-)
🫶
Merci Merci Merci
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Céline, birth doula depuis +10 ans, facilitatrice d'allaitement et de tire-allaitement

16/12/2025

* matériel adapté *
Un tire-lait c'est pas standard.
Une téterelle c'est pas standard.
Un protocole/routine d'expression de lait c'est pas standard.
Point.
J'avoue que parfois je suis attristée voir en colère d'apprendre que des dames n'ont pas eu d'adaptation du matériel, et qu'elles galèrent, sont douloureuses et perdent le moral.
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Alors oui je sais, les pros de maternité / néonat font avec le matos qu'elles ont, et oui clairement les marques ne descendent pas en dessous de 21/22mm. C'est 1 fait. Et du coup il se passe quoi?
Tu galères, tu as mal, parfois ça marche 1 temps, mais quand tes hormones dégringolent quelques jours/semaines plus t**d ben c'est le chaos.
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Alors n'attends pas.
J'interviens dans les maternités/néonat de Thonon, du CHAL et HPPS. Les filles ont mes brochures, mon numéro de portable, bref tout ce qu'il faut. Et le 1er step c'est de déterminer la taille de ton mamelon pour connaître la taille de la téterelle qu'il te faut.
Alors c'est parti! tu prends 1 règle, et tu mesures le diamètre de ton mamelon (pas de l'aréole!!) et sans marge s'il-te-plaît!!!
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Moi je fais un petit 10mm... et toi??
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Céline, +10ans d'accompagnement à la naissance et à l'allaitement, experte en matériel de tire-allaitement.

10/12/2025

* alerte pépites *
Dans ma valise en carton, j'ai rapporté du Chiapas des petites pépites. Une partie était pour moi ou pour offrir à mes proches, une autre partie je vous la présente à la vente pour finir de boucler le budget de cette aventure incroyable.
Ils sont tous fabriqués sur place, exit le made in China que l'on trouve quand même partout là-bas aussi.
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Rebozo rayé 100% coton * 7 exemplaires restant
Environ 75cm de large X 220cm de long
35€ + fdp
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Rebozo à motifs * 6 exemplaires restant
Synthétique, très chaud et tees doux, idéal comme châle
Environ 65cm de large X 195cm de long
25€ + fdp
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Rebozo uni de soin "chalune" 100% coton * 3 exemplaires restant
Environ 62cm de large X 170cm de long
15€ + fdp
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Photo de tous les coloris sur demande.
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Céline, birth doula partie rencontrer les sages-femmes du Chiapas en octobre 2025.

08/12/2025

* rétrospective *
L'année 2025 n'aura pas été de tout repos pour ma petite entreprise. Clairement.
J'ai rencontré des moments de doutes avec envie de tout arrêter. Et des moments extraordinaires auprès de futurs et jeunes parents, de petits bébés, les rencontres avec des enfants que j'ai vu naître, et bien sûr mon voyage au Mexique à la recherche d'une certaine compréhension de notre gestion des naissances.
💫
Aujourd'hui je remercie cette année 2025 pour tous ces moments. Même les plus durs ont finalement été de grands apprentissages, l'occasion pour moi de renforcer ma légitimité et mes compétences, de prendre confiance dans mon réseau et de profiter de tout le soutien que vous m'avez apporté.
💫
Je remercie tous les pros de santé qui ont confiance en moi, me recommandent, tant pour l'accompagnement à la naissance que pour l'accompagnement au tire-allaitement. Merci merci merci.
💫
Et bien évidemment tous les parents qui me font confiance, qui acceptent de travailler sur eux et leur vision du monde, qui acceptent d'être un peu bousculés, de se remettre en question, et qui acceptent mon soutien pour cheminer vers une naissance sans violence. Merci merci merci.
💫
Merci à moi, de tenir le bateau coûte que coûte, d'avoir toujours 1000 projets pour faire avancer le soutien périnatal ici et aussi ailleurs, de croire que je peux apporter ma part, tel 1 petit colibri mexicain 😉 Merci merci merci.
🫶
Et toi, quelles sont tes gratitudes pour cette année qui se termine?
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Céline, birth doula passionnée et facilitatrice d'allaitement et de tire-allaitement.

06/12/2025

* true story *
Il y a 17,5 ans, j'ai loué un tire-lait à la pharmacie. En métal (véridique!!), lourd comme un âne mort...
Mon projet?
Je reprenais le travail 3 semaines avant d'avoir mes congés d'été, je voulais faire la jonction, et continuer d'allaiter mon bébé pour aller au moins jusqu'à la fin de l'été, soit 6 bon gros mois de lait maternel.
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Puis tu sais quoi?
Ben ça l'a pas fait.
- déjà je me trimballais un truc énorme et super lourd, + bébé, + le sac à langer pour la nounou, + mon sac de travail...
- le machin il faisait un bruit de trayeuse t'imagines même pas
- bien évidemment la taille des téterelles fournies par la pharmacie était trop grande d'au moins 1,5cm
- aucune explication sur les réglages, sur la routine à avoir, rien, nada, que dalle.
💦
J'ai fait de mon mieux, j'ai essayé de pas être trop déçue. J'ai donné de la poudre à mon bébé, il a eu des troubles intestinaux carabinés, je me disais que c'était normal.
Mais ça, c'est mon histoire, et celle de mon fils.
Et aujourd'hui tu peux éviter cette situation.
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Aujourd'hui le matériel a évolué, même si attention il y a encore en circulation dans les maternités et les pharmacies des appareils vieillissants et pas aux normes.
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Aujourd'hui tu sais que la taille est hyper importante, qu'il ne faut PAS prendre de marge par rapport à la taille du mamelon, qu'il existe des téterelles +/- souples pour ton confort etc.
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Aujourd'hui surtout tu as un réseau de conseillères spécialisées en matériel de tire-allaitement qui va t'expliquer la prise en main de la machine, faire la mise en route avec toi, te donner les tips et les routines à suivre en fonction de TA situation.
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Alors c'est simple, si tu allaites ton bébé et que tu as besoin d'un tire-lait, si tu veux du matériel récent, pratique, et à ta mesure, si tu veux tout savoir sur comment l'utiliser, réserve ton installation auprès de mes collègues au 09.72.30.37.86.
Ou fais moi 1 DM.
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Parce que j'ai appris auprès de plus de 400 mamans depuis 3 ans que pour l'allaitement et le tire-allaitement il y a la théorie, puis il y a TOI... et ça change la donne...
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Céline, birth doula facilitatrice d'allaitement et de tire-allaitement.