L'Atelier Mieux-Être

05/07/2025

28/04/2025

Venez découvrir ce nouvel atelier en duo .
Un moment de partage à deux

🌿 Atelier Découverte – Réflexologie Plantaire 🌿
✨Envie d’apprendre à offrir un vrai moment de détente à vos proches ?
🌸En duo – Couple, amis, famille, collègues… Créez votre duo et rejoignez-nous ! ✨

Je vous propose un atelier d’initiation à la réflexologie plantaire pour découvrir, en douceur, les bienfaits de cette pratique naturelle et relaxante.

🦶 Ce n’est pas une formation, mais un moment de partage et de découverte, pour acquérir des gestes simples, accessibles à tous, que vous pourrez reproduire au quotidien.

📅 Date : 16 mai à 19h30
🕒 Durée : 1h30 (peut légèrement déborder 😊)
👥 Petit groupe : 5 duos maximum
💶 Tarif duo : 50 € (+ 16 ans)

🎯 Objectif : vous approprier les bases de la réflexologie plantaire pour plus de bien-être, pour vous et vos proches.

🔄 Chaque participant donnera et recevra le soin, une manière idéale pour bien intégrer les gestes.
📍 Pratique sur table de massage, fauteuil relax ou au sol
👕 Tenue souple conseillée + une crème hydratante ou huile végétale , un plaid et une serviette
📘 Un protocole des mouvements vous sera remis en fin d’atelier

🗣️ Temps d’échange, démonstrations, apprentissage dans la bienveillance
💆‍♀️ Je vous accompagnerai et vous guiderai tout au long de cette initiation, dans l’art subtil du toucher réflexe.

👩‍🏫 Animé par : Agnès Nicolas, Réflexologue RNCP – Membre de la Fédération Française des Réflexologues
📍 Plus d’infos & inscription (places limitées) :
📞 06 33 69 79 68
🌐 www.aucoeurdelamain.com

➡️ Ça vous tente ? Créez votre duo et rejoignez-nous ! 🌸

28/04/2025

🌿 Atelier Découverte – Réflexologie Plantaire 🌿
✨Envie d’apprendre à offrir un vrai moment de détente à vos proches ?
🌸En duo – Couple, amis, famille, collègues… Créez votre duo et rejoignez-nous ! ✨

Je vous propose un atelier d’initiation à la réflexologie plantaire pour découvrir, en douceur, les bienfaits de cette pratique naturelle et relaxante.

🦶 Ce n’est pas une formation, mais un moment de partage et de découverte, pour acquérir des gestes simples, accessibles à tous, que vous pourrez reproduire au quotidien.

📅 Date : 16 mai à 19h30
🕒 Durée : 1h30 (peut légèrement déborder 😊)
👥 Petit groupe : 5 duos maximum
💶 Tarif duo : 50 € (+ 16 ans)

🎯 Objectif : vous approprier les bases de la réflexologie plantaire pour plus de bien-être, pour vous et vos proches.

🔄 Chaque participant donnera et recevra le soin, une manière idéale pour bien intégrer les gestes.
📍 Pratique sur table de massage, fauteuil relax ou au sol
👕 Tenue souple conseillée + une crème hydratante ou huile végétale , un plaid et une serviette
📘 Un protocole des mouvements vous sera remis en fin d’atelier

🗣️ Temps d’échange, démonstrations, apprentissage dans la bienveillance
💆‍♀️ Je vous accompagnerai et vous guiderai tout au long de cette initiation, dans l’art subtil du toucher réflexe.

👩‍🏫 Animé par : Agnès Nicolas, Réflexologue RNCP – Membre de la Fédération Française des Réflexologues
📍 Plus d’infos & inscription (places limitées) :
📞 06 33 69 79 68
🌐 www.aucoeurdelamain.com

➡️ Ça vous tente ? Créez votre duo et rejoignez-nous ! 🌸

01/03/2025

L'actualité de mars à l'Atelier Mieux Être 🌸
Les

27/01/2025

✨ Découvrez l'actualité de février de l'Atelier Mieux-Être à Thorens-Glières ! ✨

Peu de temps pour vous ? Stressé(e), débordé(e) ? 😵‍💫
Et si vous preniez une pause pour VOUS ? 💆‍♀️💆‍♂️

👉 À l'occasion de la Saint-Valentin, offrez (ou offrez-vous !) un moment de détente et de bien-être unique.

🌸 La réflexologie
Un cadeau 100 % relaxation, idéal pour recharger les batteries et se recentrer. 🦶✨
📍 Rendez-vous à Thorens-Glières, Fillière pour découvrir les bienfaits de la réflexologie.
📩 Bons cadeaux à réserver dès maintenant – faites plaisir à vos proches ou à vous-même ! 💝
🌐 Plus d’infos sur : www.aucoeurdelamain.com
📞 Contact : 06 33 69 79 68
Offrez un moment de pure sérénité 🕊️ – vous le méritez ! 🌟

💖 Massage Sonore Spécial Saint-Valentin 💖
Et si vous offriez un moment de détente à partager ? ✨

🎶 Offre duo : 1h de massage sonore avec -10% de réduction
Un instant unique pour harmoniser vos énergies et vous reconnecter ensemble.
📅 Réservez avant le 14 février !
📞 07 81 87 66 97
🌐 www.atma-coralinelepage.com
Animé par Coraline Lepage, naturopathe de Une Étincelle en Soi, ce massage sonore est l'occasion parfaite de célébrer l'amour et le bien-être. 🌸
🕉️ Namasté et laissez-vous porter par les vibrations .

✨ Stage de Pilates sur Gros Ballon ✨
Envie d'améliorer votre équilibre, de renforcer vos muscles profonds et d'assouplir votre colonne vertébrale ? 🧘‍♀️

📅 Quand ? Samedi 8 février à 15h
📍 Où ? À l'Atelier Mieux-Être

🎯 Au programme :
- Renforcement de la sangle abdominale profonde
- Mobilité et bien-être pour votre colonne vertébrale
- Travail d'équilibre avec un gros ballon

👩‍🏫 Animé par Florine Songeux, professeur de danse diplômée d’État et certifiée STOTT PILATES, ce stage est une occasion unique d’explorer le Pilates autrement !
📲 Réservez vite votre place au 06 15 30 19 38
🔗 Plus d'infos : [pilarabesque.wixsite.com/pilates](https://pilarabesque.wixsite.com/pilates)

💪 Venez expérimenter une séance qui allie plaisir et efficacité dans une ambiance conviviale. 🏐✨