23/01/2026
🎧"Comme si quelque chose s'était éteint en moi"🎧
La sensation de vide intérieur
La perte de sens
La difficulté à ressentir les émotions
L’impression d’être déconnecté(e) de vous-même
Parfois, ce vide n’est pas un ennemi.
Il est le signe que quelque chose en vous demande à être entendu, reconnu, accompagné.
Si cette méditation vous fait du bien, si elle soulage ne serait-ce qu’un peu ce que vous portez, alors il est peut-être juste de ne pas rester seul(e) avec cela.
Prenez soin de vous.
́ditation ́ditationguidée
