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Grain de Bonheur

Thérapie de l'âme
Médium - Énergéticienne 🧘‍♀️
Se libérer pour (re)devenir acteur de son bonheur.✨
(1)

22/09/2025

Nos émotions ne sont pas des ennemies. Elles sont des messagères. 💌

Les fuir ou les enfouir ne les fait pas disparaître, au contraire, cela les rend plus lourdes.
Mais quand tu prends le temps de t’arrêter, de respirer et de dire intérieurement : « Oui, je te vois. Oui, je t’accueille. », alors elles se transforment.

👉 Quelle émotion mériterait aujourd’hui d’être accueillie au lieu d’être repoussée ? 🌈

19/09/2025

✨ Le triangle de Karpman : ce schéma relationnel qui nous piège sans qu’on s’en rende compte…

Dans nos relations, il arrive que l’on glisse inconsciemment dans l’un de ces rôles :
😢 La Victime : "Je n’y arriverai jamais…"
🤲 Le Sauveur : "Laisse, je vais le faire pour toi…"
⚡ Le Persécuteur : "C’est toujours ta faute !"

🔄 Le problème ? On tourne en rond, on s’épuise, et on alimente des liens déséquilibrés.

🌟 La clé pour en sortir :
➡️ Prendre conscience du rôle qu’on joue
➡️ Se responsabiliser
➡️ Communiquer ses besoins avec authenticité

💛 Bonne nouvelle : tu peux transformer ces schémas et retrouver des relations plus libres et sereines.

👉 Et toi, dans quel rôle te reconnais-tu le plus souvent ?

́rapeuteholistique

15/09/2025

On voit souvent nos blocages comme des freins, des échecs ou des obstacles insurmontables.

Et si c’était l’inverse ?
Un blocage, c’est comme une porte fermée : derrière, il y a un espace de libération qui n’attend que toi. 🔑

Tes résistances parlent de toi, de ce qui a besoin d’être regardé, entendu, aimé.

👉 Quelle porte attends-tu d’oser ouvrir en ce moment de ta vie ?

11/09/2025

✨ Parfois, on pense devoir tout porter.

Les soucis de la famille, les responsabilités du quotidien, les émotions des autres… jusqu’à oublier sa propre place.

C’est ce que vivait l’une de mes clientes. Elle se sentait oppressée, enfermée dans un rôle qui ne lui laissait plus d’air.

Grâce aux guidances, aux soins énergétiques et à un travail en profondeur sur son arbre généalogique, elle a pu déposer ce qui ne lui appartenait pas. Elle a appris à laisser à chacun ses responsabilités… et à s’autoriser à vivre pour elle.

Aujourd’hui, elle avance plus sereine, plus légère, et surtout alignée avec elle-même 🌸

💫 Et toi, est-ce qu’il y a des poids ou des responsabilités que tu portes et qui ne sont pas les tiens ?

08/09/2025

Ton passé est une expérience, pas une identité.
Oui, il a laissé des traces, mais il ne dicte pas ce que tu es en train de devenir.

Chaque jour est une nouvelle page, et c’est toi qui tiens la plume. ✍️

Tu n’as pas à répéter indéfiniment les mêmes scénarios : un seul choix différent peut transformer toute ton histoire.

✨ Alors, aujourd’hui, que choisis-tu d’écrire pour la suite ?

04/09/2025

✨ Le pouvoir de l’intention ✨

Tout ce que tu fais, tout ce que tu vis, commence par une énergie que tu y places.
Cette énergie, c’est ton intention. 🌱

👉 Quand tu poses une intention claire, tu ouvres un chemin pour ton âme et tu envoies un message puissant à l’univers.
👉 Elle devient comme un fil conducteur qui guide tes choix, tes émotions et tes actions.

💡 Pas besoin que ce soit compliqué : “Je choisis la paix”, “Je prends ma place”, “J’accueille l’amour”... Ces simples phrases changent ton état d’esprit et transforment ta journée.

🌟 Et toi, quelle intention choisis-tu de poser aujourd’hui ?

01/09/2025

Les attentes des autres ne définissent pas qui tu es. Ton âme connaît déjà la route, il te suffit d’apprendre à l’écouter.

Depuis toujours, on nous apprend à plaire, à suivre, à répondre aux attentes des autres… Mais ton chemin n’est pas un chemin collectif, c’est une route intime, unique, inscrite au plus profond de toi.

Plus tu écoutes les bruits extérieurs, plus tu t’éloignes de ta vérité.
Plus tu plonges à l’intérieur, plus ton âme te montre la direction.

👉 Et toi, arrives-tu à distinguer ce qui est vraiment à toi de ce qui vient des autres ? 💛
👉 Aujourd’hui, je t’invite à fermer les yeux, respirer, et demander à ton cœur : qu’est-ce qui est juste pour moi maintenant ? 💛

21/08/2025

✨ Et si ton bonheur se cultivait comme un jardin ? 🌱

Pendant longtemps, j’ai cru que le bonheur dépendait de ce qui se passait autour de moi…
Mais j’ai compris qu’il naît à l’intérieur, quand on prend soin de soi, de son énergie et de ses choix.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent :
🌿 Libérer les blocages qui freinent leur épanouissement
✨ Réharmoniser leur énergie
💛 Reprendre le pouvoir sur leur vie

Tu portes déjà en toi la graine de ton bonheur… et je suis là pour t’aider à la faire éclore 🌸

📅 Plus d'infos sur mes offres : https://www.graindebonheur.com/
📩 Ton livret Offert : https://grain-de-bonheur.systeme.io/
📩 Ou écris-moi en DM pour en savoir plus

18/08/2025

✨ « La fin n’est pas le commencement » ✨

Aujourd'hui, j'ai voulu vous partager cette phrase qui m'a été transmise par les guides d’une consultante lors d’une séance de médiumnité… et je l'ai trouvé très inspirante.

Pour moi, ils portent deux messages :

🌿 La fin n’est pas toujours le début de quelque chose d’autre. Parfois, elle nous demande simplement d’accueillir, de clôturer, d’honorer… avant qu’un nouvel élan apparaisse.

🌱 Mais aussi : le commencement ne doit pas être inspiré par la fin. Autrement dit, un nouveau projet, une nouvelle relation, une nouvelle étape de vie ne devraient pas naître uniquement en réaction à ce qui s’est terminé. Le commencement est une énergie propre, libre, créative.

Et vous, qu’est-ce que ces mots éveillent en vous ? 💫

14/08/2025

✨ Yin & Yang : la danse de l’équilibre ✨

En nous vivent deux énergies complémentaires :
🌙 le Yin, réceptif, intuitif, apaisant
☀️ le Yang, actif, rayonnant, structurant

Quand l’un prend trop de place, l’autre s’efface… et c’est tout notre équilibre intérieur qui vacille.
Mais en les reconnaissant, en les écoutant… on se retrouve. 💛

🌀 Ce carrousel est une invitation à observer ton propre équilibre :
→ Es-tu dans l’action ou dans l’accueil ?
→ Dans l’élan ou le repli ?
→ Dans l’extérieur ou l’intérieur ?

💬 Dis-moi en commentaire : quelle énergie domine chez toi en ce moment ?

👉 Et si tu sens le besoin de te réharmoniser, je t’accompagne avec des soins et des guidances sur mesure 🌿

11/08/2025

🌸 "Choisis chaque jour ce qui t’apporte de la joie. C’est là que ton âme respire."
Et si tu écoutais ce qui t’anime vraiment ? Ce qui te fait vibrer, même un instant ?
Car c’est dans la joie — même discrète — que l’âme trouve son élan.

👉 Tu n’es pas seul·e sur ce chemin.
Grain de bonheur est là pour t’aider à semer, ressentir, transformer et fleurir 💛

Adresse

Thyez
74300

Site Web

http://www.graindebonheur.com/, https://grain-de-bonheur.systeme.io/

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