17/11/2025
✨ Ce que les pieds peuvent indiquer sur la santé ✨
Les pieds reflètent parfois certains déséquilibres dans l’organisme. Voici quelques signaux courants à connaître, présentés de manière simple et fiable.
Pieds enflés : parfois associés à des troubles du foie, du cœur, à un faible taux d’hémoglobine ou à un fonctionnement rénal diminué.
Douleurs aux chevilles : peuvent être liées à un manque de vitamine D ou à un taux élevé d’acide urique.
Fourmillements ou engourdissement : parfois en rapport avec une carence en vitamine B12 ou en vitamine E.
Varices : souvent dues à une station debout prolongée, à une circulation veineuse difficile, ou à certains déséquilibres hormonaux.
Talons fissurés : parfois associés à une carence en vitamine A, en fer, en oméga-3 ou à un trouble thyroïdien.
Pieds froids : peuvent être liés à une carence en iode ou à une anémie.
Crampes dans les jambes : parfois causées par un apport insuffisant en sodium, en potassium ou en vitamine B12.
Sensation de brûlure dans les pieds : peut être observée en cas de diabète ou de manque de vitamine B12.
Crampes fréquentes dans les pieds : souvent liées à une carence en magnésium ou en potassium, ou à une déshydratation.
Ces indications restent générales et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
