Massages Tigery M-Harmonie

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Massages Tigery M-Harmonie

Faites une escale le temps d'un massage

Prestations Massages :

CALIFORNIEN, AYURVÉDIQUE "Abhyanga", THAI "Nuad Boran", FUTURE MAMAN, DEEP TISSUE, ETOILE, LOMI LOMI, NUAD THAO

30 min : 45 €
60 min : 75 €
90 min : 110 €

TANDEM : massage en duo 150 €

26/09/2025

✨ Plongez dans l’univers de l’Ayurvéda avec Hadrien ✨

📅 Les 11 & 12 octobre 2025 nous avons la chance d’accueillir Hadrien, mon cousin venu du Limousin (oui, c’est une histoire de famille 💕) - masseur spécialisé en Ayurvéda.
Formé avec passion, il propose des soins traditionnels pour rééquilibrer les énergies, détendre le corps et apaiser l’esprit. 🌿

👨‍👩‍👧‍👦 Dans notre famille, le bien-être est une histoire partagée : après Claudine et ses bols tibétains, c’est au tour d’Hadrien de venir transmettre son art avec douceur, écoute et authenticité.

✨ Au programme des soins :
🌸 Massages à l’huile chaude (Abhyanga, Snéana, et Mardana)
🌿 Udvartana – soin détoxifiant et drainant
💫 Marmathérapie – activation des points énergétiques
🤰 Massage femme enceinte – douceur et soulagement

Chaque soin débute par un entretien personnalisé pour comprendre vos besoins et adapter le massage à votre énergie du moment.

📍 Lieu : 7 rue Madame – Tigery (91)
⏳ Durée : 1h / 1h20 / 1h30 / 2h selon le soin
💶 Tarifs : 75 € / 100€/ 110 € / 140 €
⚠️ Places limitées – pensez à réserver rapidement !

📱0663738339
📧 marianne.harmonie@gmail.com

🌿 Un rendez-vous unique entre tradition, bienveillance et… une notre touche familiale ✨

22/09/2025

🍂 Et si cet automne, vous tombiez amoureux… de votre bien-être ?

Le 1er jour de l’automne est là 🌾 Les feuilles commencent à se parer de mille couleurs, l’air devient plus frais, et nos envies se tournent naturellement vers les moments cocooning : un plaid moelleux, une tasse de tisane fumante, une lumière tamisée…

Mais l’automne, c’est aussi une saison de transition pour notre corps. La lumière diminue, l’énergie baisse parfois, et le stress de la rentrée laisse ses traces. C’est justement le moment idéal pour ralentir, s’écouter et renforcer son équilibre intérieur.

💆‍♀️ Un massage automnal, c’est bien plus qu’un moment de détente :
🌼 Il stimule la circulation et réchauffe le corps, quand les températures chutent
🌼 Il aide à booster vos défenses naturelles et à préparer l’hiver
🌼 Il libère les tensions liées au rythme soutenu de la rentrée
🌼 Il vous offre une bulle de cocooning, de douceur et de sérénité

👉 Conseil bien-être de saison : alternez mouvements doux (étirements, marche au grand air...) et moments de pause (respiration, massage). Cette alternance crée un équilibre précieux pour traverser l’automne en pleine forme. 🌿✨

🍁 Et si cet automne devenait enfin le moment… de prendre soin de vous ?

📅 Prenez RDV dès maintenant !
📞 06 63 73 83 39
📧 marianne.harmonie@gmail.com
🌐 www.m-harmonie.fr
📩 Ou en MP directement ici !

29/08/2025

La rentrée scolaire approche, l'excitation monte et votre enfant a du mal à aller se coucher ?🤸

🌙 Ce soir je partage avec vous un rituel du coucher spécial rentrée pour aider les enfants à s’apaiser et s’endormir sereinement.

➡️ Faites défiler les slides pour découvrir la trame 🪶🎒🌟

Vous voulez recevoir les étapes détaillées de ce rituel (le texte guidé à lire à votre enfant le soir) ?
Il suffit de commenter ce post avec le mot magique : ✨ “𝗗𝗢𝗗𝗢” ✨

Je vous enverrai le rituel complet en pdf imprimable gratuit en message privé 💌

Un petit rituel simple… pour des soirées plus douces et des nuits plus légères 🌙💤

𝑈𝑛 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡 𝑒𝑥𝑡𝑟𝑎𝑖𝑡 :

𝐴𝑙𝑙𝑜𝑛𝑔𝑒-𝑡𝑜𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡…
𝑓𝑒𝑟𝑚𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑦𝑒𝑢𝑥…

𝑃𝑜𝑠𝑒 𝑡𝑒𝑠 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑡𝑜𝑛 𝑣𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒… 𝑒𝑡 𝑖𝑚𝑎𝑔𝑖𝑛𝑒 𝑞𝑢’𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑚𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑙é𝑔è𝑟𝑒 𝑠’𝑦 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑜𝑠é𝑒.

𝐼𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑒 𝑛𝑒𝑧… 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑢𝑚𝑒 𝑚𝑜𝑛𝑡𝑒.
𝐸𝑥𝑝𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑒𝑛𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑏𝑜𝑢𝑐ℎ𝑒… 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑢𝑚𝑒 𝑟𝑒𝑑𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑑.
𝐸𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠… 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒… 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑢𝑚𝑒 𝑚𝑜𝑛𝑡𝑒…𝐸𝑥𝑝𝑖𝑟𝑒… 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑢𝑚𝑒 𝑟𝑒𝑑𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑑.
𝐸𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑟𝑛𝑖è𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠… 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒… 𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑒𝑥𝑝𝑖𝑟𝑒…

𝑇𝑟è𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛… 𝑡𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑙𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑎𝑙𝑚𝑒… 𝑡𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒 à 𝑠𝑒 𝑑é𝑡𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒.

𝑀𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡… 𝑖𝑚𝑎𝑔𝑖𝑛𝑒 𝑞𝑢’à 𝑐ô𝑡é 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑛 𝑙𝑖𝑡, 𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑣𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒...

28/08/2025

La rentrée approche… et avec elle, la course contre la montre !
👩‍👧‍👦 Préparer la rentrée des enfants
📑 S’occuper des inscriptions aux activités
💻 Rattraper le travail en re**rd après les vacances

Bref, on se retrouve vite à courir partout, à penser à tout… sauf à soi.

Et si cette année tu t’accordais un vrai moment rien qu’à toi ? 🌸
Un massage, un soin du visage… juste une parenthèse de douceur pour recharger tes batteries et aborder septembre plus sereinement.

💆‍♀️ Parce que oui, toi aussi tu mérites une rentrée toute douce.

👉 Réserve ton moment bien-être dès maintenant : 06 63 73 83 39 - marianne.harmonie@gmail.com

26/08/2025

Sois tendre envers toi-même 🧡

On apprend souvent à donner, à soutenir, à écouter…
Mais combien de fois t’accordes-tu la même douceur que celle que tu offres aux autres ?

Être tendre avec soi-même, ce n’est pas de la faiblesse.
C’est reconnaître que tu fais du mieux que tu peux, chaque jour.
C’est t’autoriser à ralentir, à souffler, à être imparfait·e.
C’est te parler avec bienveillance, même quand tu te sens fatigué·e, dépassé·e, ou pas assez.

💛 Tu n’as pas besoin de mériter ton propre amour.
💛 Tu as le droit d’être ton refuge.
💛 Tu es digne de douceur, aujourd’hui et maintenant.

Alors respire profondément… et rappelle-toi :
La tendresse que tu offres aux autres, tu la mérites aussi.

22/08/2025

On vous l’avait dit : chez M Harmonie, on ne fait pas que des massages 😊 On chouchoute aussi votre visage 💆

Hydratant, Illuminant, Purifiant ou Anti-âge…
👉 100% bio, naturels et efficaces.

Résultat ? C'est juste WAOUH ! 🌿💆‍♀️

Prenez vite rdv pour être au top à la rentrée :
📱 06 63 73 83 39
📧 marianne.harmonie@gmail.com
💻 www.m-harmonie.fr
📍 7 rue Madame - 91250 Tigery

19/08/2025

Encore en vacances ? ☀️ Déjà de retour au travail ? 💼
La rentrée approche… et c’est le moment idéal pour prolonger les bienfaits de l’été avant le rush de septembre 🌸

💆‍♀️ Découvre le massage Lomi Lomi, un véritable voyage sensoriel d’origine hawaïenne.

🌊 Un rythme comme le mouvement des vagues

Le massage hawaïen ancestral Lomi Lomi est une véritable danse, fluide et enveloppante.
Ses gestes amples et harmonieux bercent le corps, comme une vague qui vient caresser le rivage.

Tantôt doux, tantôt profond, il invite à un lâcher-prise total et permet au corps de retrouver souffle, équilibre et vitalité.

👉 Que tu sois encore en vacances ou déjà plongé(e) dans le quotidien, le Lomi Lomi est le massage parfait pour t’évader, te ressourcer et accueillir la rentrée en douceur.

📅 Réserve dès maintenant ton moment de bien-être avec Isabelle :
📞 06 63 73 83 39
📧 marianne.harmonie@gmail.com

16/07/2025

Cap sur Tigery ✈ votre destination bien-être pour l'été

Pas besoin de partir loin pour s’évader : le bien-être est à portée de main… à Tigery !

M Harmonie reste ouvert tout l’été. 🌞 Marianne, Clélia et Isabelle se relaient pour prendre soin de vous, avec douceur et attention.

💆‍♂️ Massages du monde pour voyager autrement,
💧 Soins adaptés pour affronter la chaleur,
🤲 Et nos massages sur-mesure pour vous chouchouter selon vos besoins.

📅 Pensez à réserver votre séance dès maintenant pour organiser votre été en toute sérénité

𝙋𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙧𝙚𝙥𝙤𝙣𝙨𝙚 𝙧𝙖𝙥𝙞𝙙𝙚
✅ Privilégiez :
• marianne.harmonie@gmail.com
• 06 63 73 83 39 (appels seulement)
• www.m-harmonie.fr
❌ évitez
• Sms
• Mp réseaux sociaux

Alors voyagez léger…
et faites escale au 7 rue Madame à Tigery, votre destination bien-être de l’été

12/07/2025

Ton corps est ta maison. Tu mérites qu’il soit un lieu de paix. ☮

On le pousse, on l’oublie, on le juge…
Et si on apprenait à l’habiter avec douceur, à le remercier, à l’écouter ? 🌿

Chaque massage est une rencontre avec soi-même. Un moment de reconnexion, de bienveillance, de silence intérieur.

Chez M Harmonie, nous vous accompagnons à retrouver ce lien précieux avec votre corps, votre rythme, votre paix. 💆‍♀️

📍 M Harmonie - 7 rue Madame, 91250 Tigery
📅 Ouvert tout l’été
📲 Réservation au 06 63 73 83 39 ou marianne.harmonie@gmail.com

04/07/2025

Bonne nouvelle : M Harmonie reste ouvert tout l’été ! 🌼

Les enfants quittent les bancs de l'école ce soir pour 2 mois de vacances 🏖

Et vous ? Envie d’un massage cet été ? Besoin d’une pause bien méritée après une année acharnée de travail ? Ou entre deux valises ou deux baignades ?

Nous vous accueillons avec plaisir tout l'été pour vos moments de détente 🌿💆‍♀️

📅 Réservations ouvertes dès maintenant : anticipez votre pause bien-être !
⚠️ Les prises de rendez-vous se font uniquement par :
📞 Téléphone : 06 63 73 83 39
📧 Mail : marianne.harmonie@gmail.com
🌐 Formulaire de contact sur le site

⛔ Pas de réservation par message privé (merci de votre compréhension 🙏)

Bel été à toutes et tous — et au plaisir de vous retrouver sur notre table de massage 🌞💆‍♀️

À très vite pour un été tout en douceur… ☀️

02/07/2025

Tu mérites ta propre attention, ta propre tendresse .

Et si tu t’accordais le même amour que tu donnes aux autres ? 🧡

Les rendez-vous avec soi sont tellement précieux.

Toute l'équipe de M Harmonie est là pour vous.

Prenez vite rdv

📞 06 63 73 83 39
📧 marianne.harmonie@gmail.com
🌐 www.m-harmonie.fr

28/06/2025

Cette année encore, ils ont accompagné nos enfants avec patience, bienveillance et passion.
Que ce soit les maîtresses, maîtres, ATSEM, ou nounous, ils méritent un vrai moment de douceur 💛

👩‍👦En tant que maman, je sais combien leur travail est précieux, et je sais aussi ce que recevra la maîtresse de mon fils Aaron cette année pour la remercier (comme chaque maitresse depuis 6 ans 😅) :

👉 Une carte cadeau pour un massage de son choix

Un geste simple, mais qui fait vraiment du bien.

Un “merci” qui se vit… et qui se ressent. 🌿

Alors n'hésitez pas à passer commande ! plus que quelques jours d'école

📍Disponible en boutique ou à distance.
🎀 Montant libre – valable pour tous nos soins ou produits.

📞 06 63 73 83 39
📧 marianne.harmonie@gmail.com
🌐 www.m-harmonie.fr

Adresse

7 Rue Madame
Tigery
91250

Site Web

http://www.m-harmonie.fr/

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