Jean-Christophe Nolot Hypnose Reims

25/07/2025

Comme il est beau mon cabinet second cabinet !

Un espace ou vous pouvez y déposer ce que vous avez sur le coeur, sans jugement. Juste en étant vous, et en allant mieux à la fin de la séance.

Comme en étant libéré d'angoisses et en ayant retrouvé de la paix au dedans.

Sur rdv du lundi au samedi, au 07 85 70 48 66 à Tinqueux, ou en téléconsultation. Plus d'infos ici : https://jcnolot-hypnose.fr/
́motions

24/07/2025

23/07/2025

L'hypnose permet de mieux dormir la nuit en :
- programmant un sommeil récupérateur,
- apaisant le corps et l'esprit,
- réduisant les pensées anxiogènes

Je suis Jean-Christophe Nolot, accompagnant en hypnose ericksonienne et vous aide à retrouver le sommeil par la pratique de l'hypnose. Sur rdv au 07 85 70 48 66, présentiel sur Tinqueux, ou téléconsultation.

22/07/2025

Cet après-midi j'ai de nouveau eu la chance d'intervenir en hypnose de groupe auprès de personnes agées à la résidence montana à Tinqueux.

Quel plaisir et quelle joie d'accompagner ces personnes à travers des paysages, des émotions douces et du bien-être ✨️ le témoignage d'une résidente m'a de nouveau bouleversé : "j'étais la rivière, et la rivière était moi. J'y ai retrouvé la liberté et le calme. Il y avait des nuances de vert, de bleu et de blanc, c’était beau."

Incarner un paysage et le ressentir, quel beau moment de détente, d'évasion et d'apprentissage. Merci à la résidence montana et à toutes les participantes qui se sont autorisées ces beaux voyages.

Vous êtes mes moteurs, vous êtes top ❤️

Et un grand plus au cadre exceptionnel juste derrière : salle de cinéma pour les résidents, piscine, cuisine haut de gamme 👌 un lieu au top pour se sentir bien !

22/07/2025

Bien dormir c'est toujours important en terme de récupération du corps, d'énergie, et tout simplement pour bien se sentir le lendemain. 🤗

21/07/2025

L'hypnose permet de se détendre, de relâcher la pression et de profiter du calme à l'intérieur de soi. 😌

Par la respiration, l'hypnose calme les angoisses et apaise l'organisme. 🧘‍♀️ Elle améliore l'écoute du corps et diminue son cortisol.

C'est un formidable moyen pour lâcher prise en sécurité et se ressourcer. Sa pratique apaise le moulin des pensées. Des vacances pour soi et pour se retrouver soi-même en sérénité. ✨

17/07/2025

Un accompagnant doit-il accompagner tout le monde et toute problématique ? La réponse est non.
Chaque accompagnant reste une personne qui rencontre ses propres limites. Aussi, s'il se sent trop touché, il peut et même devrait refuser certaines demandes.

L'objectif d'un accompagnement est un bien-être durable sur le long terme. Cela signifie que l'accompagnant doit aussi se sentir à l'aise pendant les séances. Bien sûr, cela passe par un travail sur soi, mais parfois cela ne suffit pas.

Quid d'une personne qui vous dit que vous êtes son dernier espoir ? Accepter l'accompagnement, c'est prendre la responsabilité de vivre avec si la séance ne se passe pas bien. Et on le sait, le changement vient du client, pas de l'accompagnant. A titre personnel, je réoriente systématiquement dans ce genre de demandes vers d'autres confrères ou consoeurs.

Quid d'un ou d'une client/e qui annule à quatre reprises un rdv ? Chaque accompagnant reste humain et peut-être agacé par ce type de comportement. Que devient alors le rapport et que se cache t-il derrière tant d'annulations ?

Quid d'une problématique qui vous touche personnellement ou qui fait echo à votre propre histoire de vie ?

Connaître ses propres limites et faire superviser sa pratique reste important pour savoir où on en est avec soi-même. Le métier d'accompagnant est l'un des plus beaux qui existe, mais tant que l'accompagnant sait ou il va, construit son cadre et pose ses limites.

Enfin, en cette période d'été, prendre du repos et des vacances pour recharger les batteries va permettre d'encore mieux se sentir pour de nouveau accompagner dès le retour de congés. Alors bel été et bonnes vacances à tous 🌞

16/07/2025

Qui ne s’est jamais perdu dans les yeux de celui ou de celle qu’elle aime ? Quand on peut y lire la beauté, la tendresse, l’amour ? Si tu as pu lire tout ceci dans les yeux d’un ou d’une autre, ce soir tu peux vivre une expérience d’hypnose. Vas dans ta salle de bain, et regardes toi dans ton miroir. Pas n’importe comment, prends ton temps. Si tu joues ce jeu, que lis-tu dans tes yeux ?

Y vois-tu la joie et la lumière ? La paix et le calme ? Où en es-tu dans ta vie ? Introspectes toi et connectes-toi à qui tu es. Peut-être que tu y lis aussi la tristesse ? La culpabilité, la honte, peut-être même la fin d’un espoir. Que vois-tu ?

Te regarder et te voir, c’est déjà une expérience d’hypnose. Et quand tu es accompagné/e, tu te regardes devant ta glace, mais sans être seul. Et tu pars rejoindre ce que tu portes, ce qui souffre et qui fait mal, mais avec un baûme à la main et au coeur. Avec une écoute, et tu prends soin de ce reflet.

Quelques jours après ta première séance, quand tu regardes de nouveau ton reflet, tu le vois différemment. Ça a changé à l’intérieur de toi, et tes yeux le racontent.

Alors si tu as envie d’aller mieux, prends ton téléphone et prends ce premier rendez-vous. Et ce soir, quand tu regarderas la couleur de tes yeux devant ton miroir, sois attentif/ve à celui où à celle que tu vois. Il/elle vit avec toi, par toi. C’est toi.

Je suis Jean-Christophe Nolot, maître praticien en hypnose ericksonienne, et je t’accompagne à travers ce que tu peux rencontrer dans ta vie, pour que tu te sentes enfin mieux avec tes émotions. Quelques créneaux restent encore libres pour le mois d’août. Prise de rdv au 07 85 70 48 66.

07/07/2025

rupture amoureuse et accompagnement par l'hypnose

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L'hypnose ericksonienne permet de moins souffrir. Elle aide à mettre à distance une émotion et apaise le corps. Elle aide à tourner ses pensées vers un autre objet que la personne qui nous manque et à reprendre de l'oxygène.

Elle permet aussi d'accueillir des émotions qui nous submergent et nous rendent tristes. L'hypnose permet de les entendre, de les moduler et d'agir dessus.

Mais l'hypnose ericksonienne, c'est aussi mettre fin à des schémas à répétition : pourquoi toujours la même fin, le même type de relation ou la même colère. C'est agir sur soi en étant accompagné, et donc plus seul face à ce que l'on traverse.

C'est retrouver du goût pour autre chose, se libérer de dépendance affective, mieux se reposer et mieux dormir la nuit. Affronter les moments de manque avec des astuces. L'accompagnement par l'hypnose, c'est aussi se retrouver soi-même sans être noyé par ce que l'on ressent.

Je suis Jean-Christophe Nolot, Maître Praticien en hypnose ericksonienne et je vous accompagne pour que vous vous sentiez mieux au quotidien. Sur rdv au 07 85 70 48 66, à Tinqueux ou en téléconsultation.

Plus d'infos en vidéo : https://youtu.be/JGrbvu-nH_Y

04/07/2025

L'hypnose aide à dormir paisiblement.

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L'hypnose permet de s'endormir en seulement quelques minutes. Elle vient apaiser le corps et se se base sur des astuces simples. Lorsque les nuits sont chaudes, elle aide à réduire sa température.

Elle aide à se libérer de cauchemars, permet de programmer un sommeil récupérateur et calme les anxiétés. Avec elle, le moulin des pensées s'arrête et vous laisse en paix pour toute la nuit.

L'hypnose permet d'éviter les réveils nocturnes, d'être en forme pour le lendemain et de dormir sereinement avant un long trajet, une opération ou un examen.

Deux approches sont possibles : une approche qui réapprend au corps à s'endormir en sérénité, et une autre qui vient calmer ce qui l'empêchait de trouver la paix.

Je suis Jean-Christophe Nolot, Maître Praticien en hypnose ericksonienne et vous accompagne pour vous permettre de retrouver du bien être dans votre vie.
Sur rdv au 07 85 70 48 66. Présentiel depuis Tinqueux, ou téléconsultation.

03/07/2025

Le saviez-vous ?

L'hypnose permet de réguler sa température corporelle. Très utile en période de grand chaud comme nous l'avons vécu ces derniers jours, et comme nous allons le revivre avant la fin de l'été.

Alors, pour le dernier cours d'hypnose de groupe de mardi dernier, nous avons exploré comment se programmer sur commande une température plus basse et agréable. Autant vous dire que chacune et chacun a apprécié et s'en est resservi depuis.

La pratique de l'hypnose donne des résultats assez incroyables.
Si vous sentir mieux vous intéresse, alors on se retrouve sur rdv depuis Tinqueux ou en téléconsultation. Prise de rdv au 07 85 70 48 66.

08/04/2025

Nouvelles séances d'hypnose de groupe aujourd'hui sur le thème de Pâques. Imaginez un jardin, une chasse aux oeufs, mais des oeufs très particuliers, un peu magiques, un peu surprenants. 🥚🐇

Ces oeufs cachés dans ce grand jardin sont des oeufs de bons souvenirs. A chaque contact avec l'un d'entre eux, les paysages changent et l'imaginaire s'active. Que de voyages et de transes ! 🚀 Vos parties inconscientes savent précisément quoi vous proposer et vous invitent à de la joie, de la paix et de l'amour. Tant de souvenirs agréables revisités, de bons moments revécus, et une trentaine de personnes heureuses ! 🌿

Merci à chacun et chacune, vous continuez chaque semaine par votre présence et votre imagination à me faire vibrer et rêver. Comme je l'aime mon métier !❤️