25/11/2025
Lorsque nous utilisons nos écrans pendant une période prolongée, nos yeux commencent à se fatiguer. Pour y remédier, détournez le regard et essayez cet exercice visuel en reproduisant la forme « 8 » avec vos yeux. Vous réduirez ainsi votre stress visuel et offrirez à vos yeux une pause bien méritée.