Yoga Respi’Zen

13/09/2025

🌿 Une belle parenthèse vous attend… gardez précieusement votre week-end du 4 et 5 octobre !

✨Week-end portes ouvertes yoga et pilâtes à Saint-Agnant ✨

Inscription sur l'agenda en ligne dans la bio

12/09/2025

Le secret pour se ressourcer, c'est de plonger dans un état de calme profond… 🌙

Le 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘕𝘪𝘥𝘳𝘢 n’est pas seulement une relaxation : il 𝗽𝗿𝗼𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿, apaise l’esprit et restaure l’énergie. Un temps suspendu où le corps se relâche complètement et l’âme se ressource. ✨

Chaque séance devient un espace intangible où le stress fond et la sérénité s’installe durablement.

Offrez-vous ce cadeau pour votre bien-être intérieur. 💛





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𝘏𝘦𝘭𝘭𝘰, 𝘮𝘰𝘪 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘈𝘶𝘳é𝘭𝘪𝘦 🌸
𝘐𝘤𝘪, 𝘫𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘨𝘦 𝘮𝘢 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦 𝘦𝘵 𝘥é𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹é, 𝘢𝘪𝘯𝘴𝘪 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘢 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦.
𝘚𝘪 ç𝘢 𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘦, 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘷𝘦𝘯𝘶𝘦 ! 🌿
✨ 𝘙𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘴-𝘮𝘰𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘏𝘢𝘵𝘩𝘢 𝘠𝘰𝘨𝘢, 𝘠𝘪𝘯 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘰𝘶 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘴𝘶𝘳 𝘤𝘩𝘢𝘪𝘴𝘦, à 𝘙𝘰𝘤𝘩𝘦𝘧𝘰𝘳𝘵, 𝘛𝘰𝘯𝘯𝘢𝘺-𝘊𝘩𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦, 𝘚𝘢𝘪𝘯𝘵-𝘏𝘪𝘱𝘱𝘰𝘭𝘺𝘵𝘦, 𝘉𝘦𝘶𝘳𝘭𝘢𝘺 𝘦𝘵 𝘚𝘢𝘪𝘯𝘵-𝘈𝘨𝘯𝘢𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘊𝘩𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦-𝘔𝘢𝘳𝘪𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘰𝘶 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦 (𝘭𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘰).

Chaque séance devient un espace intangible où le stress fond et la sérénité s’installe. Offrez-vous ce cadeau pour votre bien-être intérieur. 💛

12/09/2025

Écoutez jusqu’au bout !!!

12/09/2025

Rejoignez-moi pour une pratique de Yin Yoga conté samedi 4 octobre à 12h. 🌿

Un moment doux, méditatif et apaisant pour relâcher tensions et esprit.

💌 Réservation conseillée auprès de Atmana Yoga et Vitalité Saint-Agnant pour garantir votre place !

Aurélie Chauray - Yoga Respi’Zen

✨Week-end portes ouvertes yoga et pilâtes à Saint-Agnant ✨

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01/09/2025

Bonjour

Les cours débutent mardi 2 septembre 2025 à la salle des associations Beurlay 17250 - officiel (en face de la bibliothèque)
🧘‍♀️ Hatha Yoga à 9h30
🪑 Yoga sur chaise à 10h45

Voici le lien 🔗 avec toutes les infos sur les cours, les tarifs et la possibilité de réserver ta place :
👉 www.momoyoga.com/yoga-respizen

En septembre, la séance découverte est à seulement 5 € 🌸, n’hésitez pas à en parler autour de vous !

Au plaisir de partager une belle pratique avec vous,

Aurélie Chauray

Nouveau Cours de yoga
à la salle associative
dès le mardi 02 septembre 2025.

29/08/2025

18/08/2025

🪑✨ C’est quoi le Yoga sur chaise ?

Le yoga sur chaise est une pratique douce et accessible à tous.
Les postures se font assise ou debout avec appui, en utilisant la chaise comme soutien.

Idéal pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer le yoga en toute sécurité, que ce soit par manque de mobilité, pour retrouver confiance dans leur corps, ou simplement pour profiter d’une pratique plus douce ou même simplement apporter une pratique nouvelle dans leur quotidien !

🌿 Bienfaits :
• Améliorer la souplesse et la mobilité
• Renforcer les muscles en douceur
• Détendre le mental et apaiser le stress
• Retrouver de l’énergie et du bien-être au quotidien

Avec le yoga sur chaise, le bien-être est toujours au rendez-vous ! 🌸

✨ Envie d’essayer ?
Réserve ta séance dès maintenant
👉 Planning en bio 🪷

12/08/2025

08/08/2025

🎙️ Vous avez écouté l’émission à 11h ce matin sur Demoiselle Fm, la radio d'ici (officiel)?
Alors, dites-moi… Ça vous a plu ? 😊
Et si vous l’avez manquée (ça arrive !), voici le podcast !

👉 Je compte sur vous pour l’écouter, le réécouter, et surtout pour le partager autour de vous !

C’est une belle occasion de faire rayonner Yoga Respi’Zen 💫
Votre soutien compte énormément 💖 Merci d’être là 🙏

Aurélie Chauray

Dans "Parlons d'ici", ce vendredi matin Pierre Sourbier a reçu Aurélie Chauray. Aurélie est enseignante de Yoga certifiée et elle vous...