Sophie Wisson - Sophrologue

19/04/2026

Une phrase à bien garder, tel un mantra 🙏

27/01/2026

Depuis de nombreuses années, ce mot ne faisait que résonner lors de mes séances en sophrologie, alors j'ai demandé à Olivia Dion (pleine de talent)
Si elle voulait bien me créer un visuel avec ce mot.

Alors toi aussi...

✨️✨️✨️OSE ✨️✨️✨️

Merci à toi Olivia 🎁 et ne doute jamais de ton talent 🎀🎀🎀

24/01/2026

Tout pareil🥰 sauf pour ma nature masculine 😁.
Ça fait du bien de savoir qui l'on est, et d'assumer sa nature humaine 🥰

🌿 Qu'est ce qui a changé dans ma vie depuis la prise de conscience de mon hypersensibilité il y a 6 ans ? 🤔

🟠 Je ne cherche plus à me faire accepter par les autres.

🟠 J'ai appris à m'entourer de personnes qui me tirent vers le haut.

🟠 Je suis moins méfiant des autres et je ne me compare plus.

🟠 Je me dirige là où mes besoins me guident...

🟠 Je ne me sens plus victime ou incompris, mais responsable de ma vie.

🟠 Je ne culpabilise plus de rester seul pendant des heures pour créer, inventer, contempler, me détendre...

🟠 Je ne culpabilise plus de parler de mes besoins à mon entourage proche (mes enfants, ma compagne) pour mieux me faire comprendre et mieux me respecter.

🟠 J'arrête de vouloir aider les autres au détriment de ma personne.

🟠 Je ne perds plus d'énergie à me justifier auprès des mauvaises personnes...

🟠 Je détecte très rapidement les personnes jugeantes et/ou manipulatrices.

🟠 Je n'alimente plus les débats. Si tu veux avoir raison, ça ne me dérange plus...

🟠 J'ai appris à mieux comprendre et mieux apprivoiser mes émotions, mon égo...

🟠 J'accepte de conjuguer ma masculinité, ma nature d'homme et ma grande sensibilité !

🟠 Je suis heureux, aligné avec mes valeurs ! Je suis fier de mon parcours, de qui je suis et de ce que j'apporte à mes enfants / aux autres...

Faites de votre Hypersensibilité une force les amis ! 💪
Très beau weekend à tous !❄️😊

https://www.bdhypersensible.com

18/01/2026

06/01/2026

Absolument 🤗🫶

Combien d'hypersensibles j'ai rencontré...
Qui se sentaient seuls, et pourtant, vous étiez nombreux ...

La réponse est là, avoir peur de montrer qui l'on est, de se forger une carapace fait que vous avez alors du mal à vous reconnaître les uns, les autres...

N'est ce pas dommage ?
Vous seuls pouvez changer cela 😊

Mais pour y arriver, il faut OSER se montrer dans votre authenticité.

Lâcher votre peur d'être démasqué, jugé attaqué, car en face de vous, vous aurez des personnes qui vous reconnaîtrons et ferons à leur tour tomber les masques.

Le jeu n'en vaut-il pas la chandelle ?

Beau début d'année à vous les hypersensibles 🫶🫶🫶

Sophie Wisson Sophrologue 🌸
Hypersensible et Humaine

🩷🫶🩷🫶🩷

05/01/2026

🫣🤭😅

04/01/2026

04/01/2026

Zouuuuuuuuh 😁