Léanna Bonnamy - SophrO' Féminin

Léanna Bonnamy - SophrO' Féminin Spécialisée au féminin et prochainement en périnatalité, j'accompagne les femmes à s'épanouir

Je serais officiellement présente en tant que particulier mais évidemment si vous souhaitez papoter et en savoir plus, j...
27/05/2024

Je serais officiellement présente en tant que particulier mais évidemment si vous souhaitez papoter et en savoir plus, je reste disponible !

19/02/2023

Travaux en cours... Ouverture très prochainement !
Restez connecté et on vous en dit plus très vite.

Tout simplement
03/02/2023

Tout simplement

Que dire de plus ?Voici quelques petites choses à mettre en place pour vous sentir en accord avec vous-même. 🥰Vous trouv...
24/08/2022

Que dire de plus ?

Voici quelques petites choses à mettre en place pour vous sentir en accord avec vous-même. 🥰

Vous trouvez cela compliqué à mettre en place ? Je suis là pour vous aider ! 💪

N'hésitez pas à prendre rendez-vous

Qu'en pensez-vous ? 🤗Est-ce que finalement la priorité ne serait pas de s'aimer soi-même ? 😊 Je suis convaincue qu'une p...
22/08/2022

Qu'en pensez-vous ? 🤗

Est-ce que finalement la priorité ne serait pas de s'aimer soi-même ? 😊 Je suis convaincue qu'une personne qui apprend à s'aimer et à s'accepter, à toutes les cartes en main pour être heureuse.

Et vous, arrivez-vous à vous acceptez telle que vous êtes ? J'attends vos réponses en commentaires 😁

La cliente est reine 👑Parce que le plus important reste vos avis ! Je suis toujours curieuse d'avoir vos retours et rest...
19/08/2022

La cliente est reine 👑

Parce que le plus important reste vos avis ! Je suis toujours curieuse d'avoir vos retours et reste attentive à ce que votre accompagnement vous convienne 🙏

Voici aujourd'hui le retour de la dernière cliente post congé maternité. Que dire ?

Je suis ravie de voir que ce que je propose est bénéfique pour vous, je ne pourrais pas avoir de plus belle récompense que celle-ci. 🥰

Et vous, prête à sauter le pas ?

De retour !Après un long moment d'absence, me revoilà sur instagram. Pour combien de temps ? Je ne sais pas, car je dois...
16/08/2022

De retour !

Après un long moment d'absence, me revoilà sur instagram. Pour combien de temps ? Je ne sais pas, car je dois avouer que d'ici septembre nous aurons certainement BEAUCOUP de choses à faire et notamment à l'arrivée de bébé.

En attendant le retour des séances prévu en janvier, je vous ai concocté un petit pack de sophronisations ! Retrouvez le lien en bio.

28/06/2022

Venez découvrir gratuitement la sophrologie !
De quelle manière ? Je vous laisse me contacter pour que je puisse tout vous expliquer !

SANS OBLIGATION D'ACHAT !

Vous êtes la cocotte minute! Vous intériorisez, ce qui vous conduit à emmagasiner un tas de choses qui vont finir par ex...
17/06/2022

Vous êtes la cocotte minute!

Vous intériorisez, ce qui vous conduit à emmagasiner un tas de choses qui vont finir par exploser, comme une cocotte minute. 💥

Comment faire ? FAITES LE VIDE

🗣 Exprimez vos ressentis, vos émotions et vos sentiments...le bon comme le mauvais !

🌬 Respirez, prenez le temps de reprendre une respiration plus douce et plus lente, ce qui vous permettra de réduire votre rythme cardiaque mais également la pression.

🧖‍♀️ Détendez-vous ! Faites quelque chose pour vous : une petite séance de sport, un bon bain, un bon repas...peu importe, du moment que ce soit un temps rien que pour vous.

Ces petites idées peuvent vous aider à réduire un petit peu la pression dans la cocotte minute ! 🙏

Adresse

Toul
54200

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00

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