Sara Bien-être Holistique

14/04/2026

Chez SARL Sophie créatif à Toulon sur Arroux 😃

09/04/2026

✨️ Après ce stage, vous aurez compris ce que vos émotions veulent vraiment vous dire. ➡️Vous serez plus légers, plus sereins, vos relations changeront pour plus d’authenticité et de profondeur. ➡️Vous serez plus solides face à vos tempêtes intérieures grâce à la boîte à outils intégrée au stage. ➡️Et enfin, vous aurez plus d’énergie vitale car votre corps ne sera plus en mode survie, ni en rétention émotionnelle.✨️

🌊 ET SI VOTRE CORPS DÉTENAIT LA CLÉ DE VOTRE SÉRÉNITÉ ?
Vous arrive-t-il de vous sentir "submergé(e)" par une vague d'émotions sans comprendre pourquoi ? De sentir votre gorge se nouer, votre plexus se serrer, ou au contraire, de ressentir un grand vide, comme si vous étiez déconnecté(e) de vous-même ?

Ce ne sont pas des défauts de fabrication. Ce sont des messages.

Derrière chaque blocage, chaque tension ou chaque explosion de colère, se cache un mécanisme de protection qui a autrefois sauvé votre intégrité. Mais aujourd'hui, ce "barrage" vous empêche de circuler librement dans votre vie.

✨ 3 JOURS POUR RETROUVER VOTRE FLUIDITÉ INTÉRIEURE
Je vous invite à une parenthèse hors du temps, un voyage sensoriel et libérateur pour passer de la lutte à la danse avec vos émotions.

Au programme de cette immersion :

📍 Jour 1 : La Cartographie. Identifiez vos zones d’ombre, vos silences corporels et décodez l’origine de vos blocages grâce à la sagesse des oracles.

🔥 Jour 2 : La Libération. Apprivoisez votre "colère saine", celle qui pose des limites, et apprenez à réguler vos déclencheurs (triggers) par le mouvement et la créativité.

🌿 Jour 3 : L'Alchimie. Transformez vos besoins en paroles claires (CNV) et repartez avec votre "boîte à outils" personnalisée pour rester ancré(e) au quotidien.

💡 POURQUOI CE STAGE EST DIFFÉRENT ?
Ici, on ne cherche pas à "gérer" ses émotions par la tête. On utilise les neurosciences, la théorie polyvagale et l'expression créative pour parler directement à votre système nerveux.

L'objectif : Ne plus subir la tempête, mais apprendre à surfer sur la vague.

📅 DATES : du 01 au 03 mai 2026
📍 LIEU : Neuvy-Grandchamp, un cocon sécurisant et bienveillant.
💎 PLACES : Groupe limité pour un accompagnement de proximité.

🔗 INFOS & RÉSERVATIONS : envoyez-moi un message privé pour recevoir la brochure complète !

Il est temps de laisser la rivière couler à nouveau. Vous venez ? 🌿✨

Commentez "OUI !" pour avoir plus d’informations 😀

31/03/2026

Dernier délais pour profiter du tarif Early bird pour le stage "Surfer avec ses émotions " du 1er au 3 mai 😃

28/03/2026

🐈‍⬛ Si vous voulez vous sentir aussi détendue que mon chat, il me reste quelques places disponibles le vendredi 03 avril chez SARL Sophie créatif à Toulon sur Arroux. Si vous souhaitez un massage du dos ou une lecture d’âme, c’est le moment de vous inscrire 😊

25/03/2026

Hello tout le monde ! Voici le programme des stages que j'organise pour ce premier semestre. Merci de partager 🙏 Pour des infos plus précises, envoyez-moi votre mail en privé ou allez voir sur mon site internet 😃

20/03/2026

🌊 ET SI VOTRE CORPS DÉTENAIT LA CLÉ DE VOTRE SÉRÉNITÉ ?
Vous arrive-t-il de vous sentir "submergé(e)" par une vague d'émotions sans comprendre pourquoi ? De sentir votre gorge se nouer, votre plexus se serrer, ou au contraire, de ressentir un grand vide, comme si vous étiez déconnecté(e) de vous-même ?

Ce ne sont pas des défauts de fabrication. Ce sont des messages.

Derrière chaque blocage, chaque tension ou chaque explosion de colère, se cache un mécanisme de protection qui a autrefois sauvé votre intégrité. Mais aujourd'hui, ce "barrage" vous empêche de circuler librement dans votre vie.

✨ 3 JOURS POUR RETROUVER VOTRE FLUIDITÉ INTÉRIEURE
Je vous invite à une parenthèse hors du temps, un voyage sensoriel et libérateur pour passer de la lutte à la danse avec vos émotions.

Au programme de cette immersion :

📍 Jour 1 : La Cartographie. Identifiez vos zones d’ombre, vos silences corporels et décodez l’origine de vos blocages grâce à la sagesse des oracles.

🔥 Jour 2 : La Libération. Apprivoisez votre "colère saine", celle qui pose des limites, et apprenez à réguler vos déclencheurs (triggers) par le mouvement et la créativité.

🌿 Jour 3 : L'Alchimie. Transformez vos besoins en paroles claires (CNV) et repartez avec votre "boîte à outils" personnalisée pour rester ancré(e) au quotidien.

💡 POURQUOI CE STAGE EST DIFFÉRENT ?
Ici, on ne cherche pas à "gérer" ses émotions par la tête. On utilise les neurosciences, la théorie polyvagale et l'expression créative pour parler directement à votre système nerveux.

L'objectif : Ne plus subir la tempête, mais apprendre à surfer sur la vague.

📅 DATES : du 01 au 03 mai 2026
📍 LIEU : Neuvy-Grandchamp, un cocon sécurisant et bienveillant.
💎 PLACES : Groupe limité pour un accompagnement de proximité.

🔗 INFOS & RÉSERVATIONS : envoyez-moi un message privé pour recevoir la brochure complète !

Il est temps de laisser la rivière couler à nouveau. Vous venez ? 🌿✨

Commentez "OUI !" pour avoir plus d’informations 😀

16/03/2026

Retrouvez-moi vendredi 20 mars chez SARL Sophie créatif pour un massage relaxant du dos (femme uniquement), une Lecture d’âme ou un soin énergétique d’harmonisation des chakras 😊

Les rendez-vous sont ouverts au 06 19 52 40 99 😃

À bientôt 🤩

Sara.

16/03/2026

Un stage "Ancrage et Intuition" en mai 🌳

Ça vous intéresse ? 😀

12/03/2026

Et si vous arrêtiez de lutter contre vos émotions ? 🌊🌋🌊

Vous avez l’impression d’être parfois submergé(e) par une vague de stress, de colère ou de tristesse sans savoir quoi en faire ? On nous apprend à lire, à écrire, mais rarement à décoder le langage de notre corps.

Rejoignez-moi pour 3 jours hors du temps pour décrypter vos émotions, lever les blocages et transformer vos émotions en alliées 💪.

Apprenez à écouter votre boussole intérieure, à surfer avec vos émotions et repartez avec votre boîte à outils personnalisée pour retrouver le calme, quoi qu'il arrive. 🧘‍♀️

📅 Dates : du 01 au 03 Mai 2026 (3 jours)

📍 Lieu : Neuvy-Grandchamp (71130)

🎟️ Tarifs (hors repas et hébergement) :
- Tarif Early Bird : 300€ jusqu’au 01 avril 2026
- Tarif normal : 360€.

✨ Places limitées pour un cadre cocon et sécurisant.

Pour plus d'informations, envoyez-moi votre mail en message privé. ✉️

01/03/2026

21/02/2026

Si vous avez apprécié votre séance avec moi, vous pouvez laisser votre avis sur cette page ou sur ma fiche Google 😄

18/02/2026

Pleins de stages à venir à partir de mai 😄 Je vous en dis bientôt plus ! Abonnez-vous à mon compte pour tout savoir !