Shankha Yoga

22/06/2025

Entre douce chaleur à l'abri d'un pin et nature vibrante des salins 🦩🦩, la matinée yoga sur les énergies d'été ☀️☀️fut une invitation à se connecter à la nature 🍃🍃 puis à soi pour mieux se connaître. Matinée régénérante et beau moment de partage autour d'un brunch. 🫐🥑🍋‍🟩🍌

# Shankha Yoga ́té

18/06/2025

L'été approche, venez me retrouver samedi 21 juin 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ aux salins des pesquiers dans un endroit paradisiaque entre terre et mer. 🦩🦩
́té

08/06/2025

J’ai participé avec beaucoup de joie au 1er festival de Yoga à Toulon organisé par Camille et Delphine au parc du pré Sandin. Merci pour l’organisation de cette journée réussie. Belle occasion de faire découvrir le yoga en accès libre à tout public .🙏

01/06/2025

Week end passionnant au télégraphe à Toulon pour 2 jours de conférence dont le thème était "le futur est dans l'origine" en présence en autre du Pr Gilles Boeuf, Dr Laurent Schwartz, Jean-Marc Lemaître, Dr Evelyne Bourdua, Chloé Shaw-Jackson...
Savoir d'où nous venons, qui nous sommes pour aller vers un futur toujours plus respectueux du vivant.
J'ai appris comment optimiser mon alimentation pour vivre et vieillir mieux. Profonde gratitude pour Marion Kaplan, organisatrice de l'événement.

15/05/2025

Prochaine matinée yoga le samedi 21 juin dans le site exceptionnel du salin des pesquiers à Hyères🐠🦋🦩Nous pratiquerons des souffles, postures en lien avec les énergies d'été☀☀☀ afin d'harmoniser notre équilibre intérieur.
Nous célébrerons également la journée mondiale du yoga, une belle manière de promouvoir les valeurs du yoga 🕉🕉🕉en communion avec les pratiquants de la planète.🤍🤍🤍

23/03/2025

Matinée Hatha Yoga pour harmoniser nos énergies du printemps 🌻🌷🪻, la saison du renouveau. L'occasion de pratiquer des souffles comme la respiration solaire ou le soufflet de forgeron qui apportent de la lumière pour vivre ce passage en toute harmonie. Merci à Caroline et à vous toutes pour vos chaleureux retours. 🙏 🕉️

02/03/2025

08/01/2025

Que l'année 2025 soit lumineuse et inspirante pour vous et vos proches !✨✨✨✨
Au plaisir de vous retrouver pour commencer la nouvelle année avec des énergies nouvelles🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

23/11/2024

Mahâkonâsana : la posture du grand angle.
Lorsque j’ai commencé le yoga, je détestais cette posture car je n'avais pas la souplesse. J'étais confrontée à mes limites. J’assistais à la bataille entre mon corps et mon esprit. Mon égo me poussait à me surpasser et mon corps résistait. Je n’avais pas encore intégré les préceptes du yoga qui prônent le respect du corps, la bienveillance, la patience, le contentement…

16/10/2024

Matinée Yoga sur la thématique des énergies de l'automne qui invitent au ralentissement. Qu’est-ce ce que ces énergies m’enseignent et comment agissent - elles en moi ? Vos retours m'ont beaucoup touchée. 🦩🍁🍁🦩

29/09/2024

Matinée Hatha Yoga 2,5h dans un site remarquable au milieu des espèces protégées 🦩🦩🦩pour équilibrer les énergies de l'automne 🧘‍♀️ . Une visite du site et une collation maison seront proposées. En cas de pluie, possibilité de pratiquer sous abri.
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Tarif 30€ Inscription www.shankhayoga.fr

24/09/2024

Je vous propose de me rejoindre dans un site protégé🦩🦩, remarquable pour une matinée Hatha Yoga afin d'équilibrer les énergies d'automne. En cas d'intempéries, nous pourrons pratiquer sous abri. Stage accessible au personnes ayant déjà une pratique du yoga. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Inscription sur www.shankhayoga.fr.