Sylvane Brut - Vers le O : Optimisez votre potentiel et Osez rayonner

Sylvane Brut - Vers le O : Optimisez votre potentiel et Osez rayonner Hypersensible ou HPI 🦓 ?

Je vous aide à dépasser vos doutes, en vous apportant sens, aisance et confiance,
en quelques séances ✨
🖲 Discutons-en, je vous offre un appel découverte !

💞 Aider et aimer...Il n'y a qu'une lettre de différence.On ne peut pas aider sans aimer.On ne peut pas aider l'autre si ...
15/05/2026

💞 Aider et aimer...

Il n'y a qu'une lettre de différence.

On ne peut pas aider sans aimer.

On ne peut pas aider l'autre si on ne l'aime pas, d'une certaine manière.

On ne peut pas aimer l'autre si l'on ne s'aime pas.

On ne peut pas aider l'autre si l'on n'est pas soi-même aidé.

Pour qu'un accompagnement soit réussi, il me semble incontournable :

- d'être soi-même ressourcé, aimé et aimant, dans l'équilibre personnel et professionnel.

- d'être détendu et aligné avec son activité, sans pression du chiffre ou de la quantité.

L'accompagnant le "transpirera".
L'accompagné le "sentira".

La confiance réciproque grandira.

La qualité de la relation primera et fructifiera.

Il en est de même pour l'accompagné qui '"se doit" d'être accompagnable.

Cela se repère vite, dans le cadre d'une prise de contact qui se joue dans les deux sens.

Est-ce que l'alchimie fonctionnera ?

Est ce que l'accompagné est prêt à entrer dans un processus de changement ?

Est-il suffisamment responsable ?

A-t-il suffisamment travaillé sur lui ou a-t-il besoin d'une aide thérapeutique ?

Dans ce cas là, un ré-aiguillage est nécessaire. Cela renforce professionnalisme et honnêteté.

Et c'est rendre service à tout le monde.

Pour être bien et ressourcé, comment faites-vous ?

Je vous livrerai mes secrets une prochaine fois...

💥 On continue avec des sujets "sensibles" avec mon "poémois" de mai : "Dans ce monde de ON »... Heureux dans ce monde de...
11/05/2026

💥 On continue avec des sujets "sensibles" avec mon "poémois" de mai :

"Dans ce monde de ON »...

Heureux dans ce monde de "On" !?

Oui...
On peut être non conventionnel...
et professionnel.

On peut être émotif...
et combatif.

On peut être empathique...
et assertif.

On peut être atypique...
et pragmatique.

Créatif à haut degré...
et structuré.

On peut être en bas de l'échelle...
à haut niveau de cervelle.

On peut être audacieux...
et classieux.

On peut être différent...
et brillant.

On peut être polyvalent...
et performant.

On peut se reconvertir...
et réussir.

On peut être un riche salarié...
et déprimé.

On peut être un simple entrepreneur...
et flotter dans le bonheur.

À vous la plume, pour compléter à votre guise !

ou

Au mois de mai, il me plaît d'oser les sujets "sensibles".L'hypersensibilité au féminin...Un post non féministe mais int...
04/05/2026

Au mois de mai, il me plaît d'oser les sujets "sensibles".

L'hypersensibilité au féminin...
Un post non féministe mais intimiste

À toutes les femmes de mon réseau qui vivent leurs cycles ou leurs variations hormonales avec haute sensibilité.

Vous m'en parlez souvent quand vous vous confiez durant mes accompagnements. Pourtant, le point d'entrée de nos échanges est lié à votre confiance professionnelle voire relationnelle.

Comme vous le savez, la vie personnelle s'y mêle et parfois s'emmêle.

Symptômes prémenstruels, douleurs, hémorragies, anémie, fatigue, fibrome utérin, congestion pelvienne, endométriose, stérilité, fausse-couche, (pré)ménopause, insomnies, traitements médicaux, etc.

Et tant de manifestations invisibles qui nous rendent si résilientes en secret.

Souffrir de sa féminité n'est pas une fatalité et il existe des solutions.

Chaque période de vie a ses avantages et inconvénients.

Le fait de libérer la parole et les tabous me semblent une aide capitale.

Parce que chaque femme, chaque âge et chaque histoire est différente.

L'objectif de mon post, concis par pudeur, est de vous faire encore plus prendre conscience qu'être à votre juste place professionnelle est primordial.

Ce confort d'alignement sera consolateur, évitera adversités et difficultés, diminuant ainsi les risques d'irritabilité et ce qui s'ensuit.

Le fait d'être en phase avec ce que vous aimez et savez faire sera facilitant en cas d'aléas professionnels ou heurts relationnels.

Et si vous avez passé une bonne journée de travail, vous serez plus détendue dans votre vie privée. Une boucle vertueuse se mettra en place : raison d'être, savoir-être, mieux-être ♻️.

Cela est valable une grande partie de votre vie : célibataire, célibattante, entrepreneure, mom'preneure, maman-solo ou salariée.

Alors, où en êtes-vous de votre équilibre et de votre confiance de femme au travail ?

Envie de poser votre ressenti ou un témoignage ici ?

Et si on faisait le point, ensemble ?

🤍 Joyeux 1er mai à vous tous !À défaut d'un brin de muguet, en guise de porte-bonheur, je vous envoie quelques orchidées...
01/05/2026

🤍 Joyeux 1er mai à vous tous !

À défaut d'un brin de muguet, en guise de porte-bonheur, je vous envoie quelques orchidées épanouies depuis ma véranda.

Vue sur le Faron, pour plus de hauteur...

Clin d'oeil aux "z'empathiques" et à Sylvie pour ses cadeaux fleuris 💐...

Vous savez que j'adore l'humain, le comprendre, le questionner, l'impulser et le valoriser quand cela est adapté.

Et j'adore le "vivant" dans son ensemble, la flore, la faune et les beautés de la nature qui font mon émerveillement.

Aujourd'hui, nous sommes en famille étroite et allons un peu nous "poser".

J'ai prévu d'écrire, de lire, de discuter "projets" avec mon mari et de créer avec ma fille.

Ce sera une journée de pause du tourbillon heureux oscillant entre mon entreprise professionnelle (Vers le O) et mon entreprise personnelle (ma maison, ses occupants et toute l'intendance qui va avec).

Sacrée charge mentale je l'avoue, me procurant un touchant sentiment d'accomplissement toutefois !
(On a rien sans rien 😊 !?).

Et vous, qu'avez-vous prévu en cette journée particulière ?

Je vous la souhaite équilibrante et ressourçante sur un air de Brian "May"...

À bientôt et faites ce qu'il vous plaît 🍀 !

🎒 Aujourd'hui, c'était ma "rentrée" auprès des étudiants "EVOCAE" de Toulon.Quelques marches d'escalier, quelques étages...
27/04/2026

🎒 Aujourd'hui, c'était ma "rentrée" auprès des étudiants "EVOCAE" de Toulon.

Quelques marches d'escalier, quelques étages, quelques élèves, quelques questions pour faire connaissance avec la "classe A" et c'est parti pour quelques séances !

Cf. ces quelques photos 😎.

Cette première séance s'est très bien déroulée avec des élèves sympathiques et studieux qui devraient développer leur "goût" pour la langue de Voltaire.

Justement, je leur ai parlé de ses différents niveaux : sujets d'échauffement, ludo-pédagogie et dictée "diabolique" à la clé. À ma grande surprise, ils m'ont avoué avoir apprécié ce dernier exercice ✍🏻.

Demain, je rencontre la classe B.

Et, séance prochaine, nous nous pencherons sur les écrits professionnels.

🎯 Mon objectif est de motiver et faire progresser chacun des élèves, pas à pas, dans le cadre de ces "ateliers de français".

Merci à Léa, mon interlocutrice privilégiée et à toute l'équipe pédagogique pour le renouvellement de leur confiance 🙏🏻.



Étape "écrits crédibles"...

Une soirée au "top" !🏉Ce simple post pour remercier le RCT et la CCI du Var, dans un esprit fédérateur très sympathique ...
22/04/2026

Une soirée au "top" !
🏉
Ce simple post pour remercier le RCT et la CCI du Var, dans un esprit fédérateur très sympathique !

Comme à chaque fois, j'étais ravie de tisser de nouveaux liens, d'en approfondir d'autres et de revoir mes "cop's" entrepreneurs avec qui la complicité se renforce. Ils se reconnaîtront...

En bref, une soirée qui "transpirait" les valeurs du rugby, un sport que je trouve admirable.

J'en profite pour souhaiter une belle carrière aux jeunes espoirs du club présents pour l'occasion :

- Matéo Gracieux (trois-quarts aile),
- Owen Sorhaindo (pilier),
- Patrick Tuifua (troisième ligne) et
- Pierre Damond (talonneur).

C'était un plaisir d'échanger avec vous et de comprendre la passion qui vous anime 🔴⚫... vous aussi !

Entrepreneuriat et sport, même combat 😉 ?

20/04/2026

"Trop sensible"...pour être crédible ?

Titre un peu dérangeant, je reconnais, mais qui poursuit la logique de mon parcours d'accompagnement "sens, aisance et confiance" !

Cette étape (optionnelle comme toutes les autres) est un peu comme le dernier étage de la pyramide de "Maslow". Elle vous permet d'apporter la cerise sur le chapeau de votre (belle) sensibilité et de votre (haut) potentiel.

C'était la dernière vidéo de la série que vous pouvez retrouver ici : https://www.youtube.com/

Laquelle préférez-vous ?

🏝️ Un séjour simple est en train de se terminer gentiment...Déconnexion et régalades assurées !L'an dernier nous découvr...
15/04/2026

🏝️ Un séjour simple est en train de se terminer gentiment...

Déconnexion et régalades assurées !

L'an dernier nous découvrions "Menorca" grâce à l'aide de Karine Guidet 🙏🏻 (pour me soulager avec brio dans l'organisation).

🛳️ Cette année, nous sommes partis un peu plus loin, toujours en famille (avec Tya et en "ferry" pour son confort) direction "Mallorca".

Alcudia, Arta, Pollença, Cap Formentor et Palma nous ont bien dépaysés.

Notre hébergement en front de mer était une merveille, même si la météo était un peu hostile à notre arrivée (pluie, vent et froid).

Les tapas nous ont bien consolés, surtout que nous fêtions nos 15 ans avec mon chéri 💕.

La chance nous a souri ensuite, le plaisir de la découverte allant crescendo.

Vous aussi, vous aimez les Baléares ?

Avant de partir quelques jours en vacances, je vous envoie un peu de lecture.👉 Voici mes 8 premiers articles de blog dep...
10/04/2026

Avant de partir quelques jours en vacances, je vous envoie un peu de lecture.

👉 Voici mes 8 premiers articles de blog depuis la refonte de mon site :

1- Êtes-vous un zèbre sans le savoir ?

HPI, hypersensibilité et accomplissement professionnel.

🦓 Et si votre manière singulière de penser et de ressentir était un atout ?

2- Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et perfectionnisme.

Vouloir progresser ou vouloir être parfait ?

😎 Et si c’était en rapport avec votre confiance en vous ?

3- Trop sensible pour manager ?

🤝 Et si cette sensibilité cachait d’innombrables qualités ?

4- Trop sensible pour tenir le cap ?

🗺 Quand être sensible et combatif est compatible !

5- Trop sensible pour être heureux ?

🧭 Sensibilité et sens… ou l’art de trouver sa boussole intérieure.

6- Trop sensible pour exprimer votre (haut) potentiel ?

🚀 Découvrez votre profil MBTI® (Myers Briggs Type Indicator) pour activer votre confiance professionnelle et relationnelle !

7- Trop sensible pour vous affirmer ?

🎩 L’assertivité est une clé durable de confiance professionnelle et relationnelle, gage de respect, de crédibilité et d’efficacité.

8- Trop sensible pour parler en public ?

🎤 Servez-vous de votre sensibilité pour vous exprimer avec fine authenticité.

Bon week-end et belle semaine par avance à vous tous !

N.B. Vos commentaires et messages privés seront les bienvenus ici !

https://sylvanebrut.com/blog-sylvane-brut/

Déjà le "poémois" d'avril !Pourquoi attendre ? Pourquoi attendre la retraiteDont l'allongement monte à la tête ?Cette tê...
07/04/2026

Déjà le "poémois" d'avril !

Pourquoi attendre ?

Pourquoi attendre la retraite
Dont l'allongement monte à la tête ?
Cette tête remplie de projets
Pleine d'envies inachevées.

Pourquoi attendre de vivre mieux,
Au lieu de devenir heureux.
De construire à présent une vie...
Riche de sens, riche en défis ?

Qui vous dit que demain sera meilleur
Que votre retraite sera bonheur ?
C'est maintenant que ça se passe,
Alors sortez de votre impasse !

Si vous êtes là, à vous ronger,
De l'intérieur sans même oser...
Être en phase avec votre vérité
Celle qui est pure intimité.

Cela concerne vos amours,
Votre travail et alentours,
Votre mission, votre vocation,
Dans l'équilibre de vos passions.

Mobilisez vos compétences,
Alignées à vos appétences,
Déconditionnées de toute emprise,
Du conformisme qui vous enlise.

Assumez votre fonctionnement,
Même sensible, c'est un ciment ;
Le socle dur de vos choix,
Restaurant la confiance en soi.

Qu'est-ce que ce texte réveille en vous ?
Dynamise-t-il vos tabous ?
L'aveu de vos désirs enfouis
Et d'intentions inabouties ?
***
Quand un être aigri se réfugie dans le déni,
L'être accompli mène une existence épanouie...

Sylvane Brut, E.I.
(Entreprise Individuelle)
&
Son éternelle amie I.E.
(Intelligence Émotionnelle)

🎬 Clap de fin d'un parcours individuel de formation en partenariat avec "Be Consulting" En effet, j'ai accompagné  sur p...
03/04/2026

🎬 Clap de fin d'un parcours individuel de formation en partenariat avec "Be Consulting"

En effet, j'ai accompagné sur plusieurs jours, afin de l'aider à accélérer sa confiance relationnelle.

📜 Au programme :

✓ Développer son impact personnel/leadership ;

✓ Communiquer avec conviction ;

✓ S'exprimer avec assertivité et gérer les conflits/difficultés.

🐾 En filigrane, j'ai apporté ma patte à travers :

- la mobilisation du trio majeur des ressources du changement (estime-affirmation-confiance) ;

- la sensibilisation au MBTI® (Myers Briggs Type Indicator) pour mieux se connaître, interagir et communiquer.

Nous en avons profité pour affiner un plan d'action lui permettant de passer du savoir-faire au faire savoir ; exercice du "pitch" à l'appui.

🤝 Je suis très heureuse de le voir consolider un "leadership" naturel impactant.

Sa conduite professionnelle et sa rigueur font de lui un photographe introverti, chaleureux et fiable, avec un sens de l'esthétique affûté que je vous invite à découvrir !

Adresse

L'Archipel/31 Rue Chevalier Paul
Toulon
83000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sylvane Brut - Vers le O : Optimisez votre potentiel et Osez rayonner publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Sylvane Brut - Vers le O : Optimisez votre potentiel et Osez rayonner:

Partager