Te Mahana

12/11/2024

"C'est par la main que s'offre le coeur..."

Tout est dit...

15/09/2024

12/06/2024

Nouveauté vous pouvez prendre vos rdv sur planity

Réservation, adresse et horaires d'ouverture de Te Mahana - Massage Bien Être et Énergétiques, institut de beauté à Toulon : RDV en ligne 24/7 avec Planity

13/05/2024

🌺 La Fête des Mamans.... 🌺 Une belle occasion de lui rappeler à quel point vous l'aimez et que vous avez envie qu'elle prenne soin d'elle!

Cette année, la Fête des Mères est prévue au calendrier le Dimanche 26 mai (même si clairement, cela devrait être tous les jours la célébration des Mamans! 😉)
Il vous reste encore quelques jours pour choisir et lui offrir quelque chose qui lui fera plaisir, lui donnera le sourire, lui apportera réconfort et énergie pour bien commencer la saison estivale.

Si votre choix se porte sur une séance de massage, sachez qu'à cette occasion, j'offre 10€ de réduction pour les massages d'1h et d'1h15
- Massage 1h (séance 1h15) : 60€ au lieu de 70€
- Massage 1h15 (séance 1h30) : 70€ au lieu de 80€

Réservations et Cartes cadeaux en appelant au 0673143316
Ou directement via mon application de réservation Calendly que vous trouverez sur le site internet: www.temahana.fr
Offre valable jusqu'au Samedi 25 mai 2024.

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez 🩷🫶💫✨

30/04/2024

STAGE D’INITIATION AU MASSAGE

2 jours pour s’initier au massage et arriver à percevoir les vertus d’un toucher réconfortant et apaisant.

Les 8 et 9 Juin 2024, je vous propose un stage pour vous permettre de développer vos ressentis grâce au massage et d'apaiser physiquement et mentalement des personnes de votre entourage ou celles que vous accompagnez dans le cadre d’un parcours de soin… Celles pour lesquelles vous aimeriez disposer d’un toucher juste, réconfortant et apaisant pour les soulager.

Au programme :
- Apprendre à utiliser vos mains comme outils de repérage pour écouter les tissus, les muscles, les zones de tensions, de vides ou d'excès d’énergie.
- Explorer le massage en réalisant des gestuelles adaptées à l’intention d’apaisement (rythme, pression et profondeur).
- Développer vos ressentis grâce à un toucher subtil.
- Y associer des exercices de centrage et d’encrage afin de contacter un état de calme intérieur. Ces pratiques pourront également vous servir dans votre quotidien pour apaiser votre mental, vous reconnecter à vos sens et retrouver de la vitalité.

Je vous reçois par petit groupe de 4 personnes maximum, de façon à pouvoir adapter le programme et optimiser l'apprentissage.

Ce stage est pour vous si :
✨Vous êtes novice et que vous souhaitez découvrir l’activité du massage,
✨Vous êtes un professionnel de santé et que vous souhaitez disposer de bases/gestuelles pour compléter vos outils d'accompagnement.
✨Vous accompagnez une personne de votre entourage qui a besoin de réconfort.
✨Vous êtes sensible aux subtilités du toucher et vous souhaitez explorer sa dimension énergétique.

C’est également l’occasion de recevoir plusieurs massages puisque vous travaillerez en binôme !

En Pratique:
Samedi 8 et Dimanche 9 juin 2024 , de 9h à 17h - à Toulon
Tarif : 210 € (possibilité de payer en plusieurs fois).

Pour plus de renseignements et vous inscrire, contactez-moi au 06.73.14.33.16

Au plaisir de vous faire découvrir et de vous transmettre ce que j'ai eu la chance de recevoir! 💫🙌🕊🍀🌈💚

📷©️ Julie Harreau

26/04/2024

A l'occasion de la Fête des Mères, je vous propose un Jeu Concours pour tenter de gagner une séance de massage sur mesure de 45 min, pour vous, votre maman, ou la personne de votre choix!

Pour participer au tirage, qui aura lieu le Dimanche 26 mai 2024, il vous suffit:
- De suivre ma page Instagram ou Facebook
- De mettre un ❤️ sur cette publication
- De partager cette publication sur votre story

Petit bonus: Vous pouvez aussi identifier des personnes qui aimeraient participer au concours!

On se retrouve le 26 mai pour le tirage au sort!
En attendant, prenez soin de vous! 🍀

Carole
Te Mahana Massages 🌞
Tél: 0673143316

15/04/2024

Avez-vous déjà reçu un massage des extrémités seulement ? 👐🦶🧑‍

Lorsqu’on pense au massage, on imagine souvent un massage du dos ou des jambes... Mais le massage des mains, des pieds et de la tête procure énormément de détente et ses bienfaits sont énormes.

Pourquoi ? Parce que ce sont des parties du corps où se situent les zones réflexes et les terminaisons nerveuses.
A travers les mains, les pieds et la tête on peut agir sur d’autres organes.
Ces zones sont sollicitées en permanence et souvent on n’y pense peu lorsque l’on s’offre une séance de massage.

Pourtant...
• Masser les pieds permet de remettre de la conscience dans son ancrage et sa connexion à la terre. Cela soulage la sensation de pesanteur, stimule la circulation sanguine ainsi que le drainage lymphatique.
• Masser les mains procure une détente profonde, améliore la circulation dans le corps, la souplesse des mains et des doigts. Cela permet une ouverture du cœur et l’évacuation du stress.
• Masser la tête soulage les migraines, améliore la pousse du cheveu, réduit le stress, améliore le sommeil, augmente la concentration et la mémoire.

Pour vous faire votre propre idée, n’hésitez pas à tester et à me faire vos retours sur vos ressentis.

Prenez soin de vous !
Carole

Te Mahana Massages
Tél : 0673143316




📷©Julie HARREAU

05/04/2024

🙏✨💙💚🙏

29/03/2024

Zoom sur l'Abhyanga

Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. En sanskrit, Ayurvéda signifie « science de la vie ».
Dès leur plus jeune âge, les enfants sont encouragés à masser les membres de leur famille avec cette technique.

Ce soin agit sur les circuits appelés « nadis », qui sont en partie la transposition énergétique du système nerveux. Lorsque ces circuits sont drainés, nettoyés, entretenus, cela permet une distribution fluide du « prâna » (énergie vitale).

Il se pratique généralement avec de l’huile de sésame, qui peut être chauffée ou non, et qui peut être associée à des huiles essentielles en fonction des bienfaits recherchés.

L’objectif de ce massage est de contacter un mieux-être général tant au niveau psychique que corporel.

Grâce notamment à son rythme et ses gestuelles spécifiques modérées et fluides, mais aussi par le biais de pressions glissées, de frictions, d’acupressions et d’étirements, l’Abhyanga possède les atouts qui en font un massage complet et puissant.

Je le trouve personnellement idéale à l'intersaison ❄️🌱☀️🍁

Si vous souhaitez le découvrir et accueillir le printemps avec un regain d'énergie 🔥🥀🍀🪻🌷☀️, vous pouvez me contacter au 0673143316 ou prendre rdv directement sur mon site internet.



📷©️ Julie Harreau

25/03/2024

Ce parcours est ouvert à quiconque souhaite découvrir, apprendre et enrichir la dimension énergétique inhérente à l’être humain.

Il n’a pas vocation à s’identifier à des groupes de psychothérapie mais permet néanmoins d’identifier et de mieux comprendre les transferts d’énergie qui se jouent entre les individus.

Il n’est donc pas uniquement destiné aux praticiens, aux accompagnants ou soignants, mais également aux artistes, aux chefs d’entreprise et managers ainsi qu’à toute personne désireuse de progresser et de mettre ces connaissances au service de son activité.

La forte fréquence vibratoire actuelle de notre planète ainsi que la sur-stimulation des pollutions informationnelles et de leurs impacts sur nos systèmes nerveux et glandulaires ont comme conséquence de déstabiliser, déstructurer et insécuriser les individus.

Il n’y a plus d’acquis, tous les niveaux sont touchés, du plus primaire et superficiel (la famille, le travail, les relations sociales, les perspectives d’avenir…) jusqu’au niveau les plus profonds et archaïques de l’inconscient et des mémoires cellulaires.

De plus en plus d’individus prennent pleinement conscience que la dimension intellectuelle et analytique, aussi fine soit elle, ne suffit pas toujours pour passer des caps. Contacter la force énergétique et developper une stabilité mentale et corporelle sont nécessaire à la transmutation et à la transformation de la souffrance, des peurs, du stress, et des incertitudes.

Cette formation, en plus de nourrir votre voie professionnelle, a également pour objectif de vous conduire sur une voie d’épanouissement personnel, pour un mieux vivre ensemble de valeurs transpersonnelle et fraternelle.

Selon la vocation de chacun, elle peut vous permettre de devenir Énergéticien, thérapeute, au sens premier du terme qui veut dire guider, aider, prendre soin et soulager des personnes en difficulté ou en transition de Vie.

L’enseignement se réparti sur 5 stages à thèmes (dates aux choix) et 9 stages uniques (dates fixes avec le même groupe de participants)

22/03/2024

Massage habillé ou massage à l'huile?

Biensûr, si on parle de technique, ces deux pratiques sont très différentes...

✨ Pour un massage habillé, le praticien proposera des étirements ou des compressions du muscle, des points d'acupressions, des polarités, ou encore des percussions.

✨Lors d'un massage à l'huile, il aura la possibilité de proposer des mouvements de pétrissage, de palper-rouler, de lissage ou encore de frictions.

Même si elles sont différentes, ces deux pratiques ont des points communs... les bienfaits qu'elles procurent!
👉 Le relâchement des muscles et la diminution des tensions
👉 L'apaisement du mental, la diminution du stress et de l’anxiété
👉 La mise en mouvement et la circulation de l’énergie vitale
👉 La reconnexion avec son corps et ses ressentis

Du coup, si vous avez du mal avec la nudité mais que vous ressentez le besoin de vous faire masser, n'hésitez pas à demander à votre masseur(se) pro. préféré(e) d'adapter la séance en vous proposant une pratique habillée.

🧐N'oubliez jamais, (et je le répète à chaque séance!) : cette séance est LA VOTRE! Pas celle du praticien! C'est donc à vous qu'elle doit convenir...
Massage à l'huile ou pas?
Massage appuyé ou pas?
Massage du ventre, des pieds, du crâne.... ou pas?

Prenez soin de vous! 💚💙💚💙
Carole




📷©️ Julie HARREAU

15/03/2024

NOUVEAUTE ✨Accompagnement Te Mahana✨

Vous vous sentez à fleur de peau?
Vous vivez des situations stressantes au quotidien, dans votre vie pro et/ou perso?
La moindre contrariété peut prendre des proportions importantes?
Vous avez le sentiment de manquer de lucidité et de recul face à certains évènements de votre vie?
Vous sentez que ces situations de stress ont des répercussions sur votre corps (douleurs, dysfonctionnements...)?

Je vous propose un accompagnement qui sera adapté à vos besoins et qui vous permettra :
- d’avoir les outils pour vous recentrer et vous détendre.
- de retrouver le calme et la sérénité après un évènement ou une journée stressante.
- de vous reconnecter avec vos sensations et vos besoins.

Cet accompagnement est proposé initialement sur 4 séances, à raison d’une séance par mois.
Chaque séance dure 1h30.

Au cours de ces séances j’associerai le massage et les soins énergétiques avec des pratiques de centrage, de respiration et de visualisation, qui seront autant d’outils qui vous permettront de mieux traverser des situations de stress, d’anxiété et de perte de repère.

En résumé, si vous avez envie et besoin :
✨de soutien et d’accompagnement pour vous aider à surmonter une situation difficile
✨de calmer votre mental et de retrouver de la sérénité au quotidien
✨de retrouver de l’allant et de la vitalité
✨d’agir en faveur de votre bien-être
Cet accompagnement est fait pour vous ! 💙💚🧡

Tarif de la séance d’1h30 : 70€
Sur la base de 4 séances d’accompagnement au minimum.

Si vous souhaitez en savoir plus, contactez moi :
Tél : 0673143316



📷© Julie HARREAU

NB: cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical.