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Alexandra Baragatti-Sexothérapeute Energéticienne

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Alexandra Baragatti-Sexothérapeute Energéticienne

Votre singularité est votre principal atout et votre différence une richesse. Pourquoi faire comme tout le monde ? Doit-il y avoir une norme ?

🪷𝚂𝚎𝚡𝚘𝚝𝚑é𝚛𝚊𝚙𝚎𝚞𝚝𝚎 é𝚗𝚎𝚛𝚐é𝚝𝚒𝚚𝚞𝚎 𝚜𝚙é𝚌𝚒𝚊𝚕𝚒𝚜é𝚎 𝚜𝚎𝚡𝚞𝚊𝚕𝚒𝚝é 𝚜𝚊𝚌𝚛é𝚎🪷

J’accompagne chacun·e à se reconnecter en douceur à son corps, son cœur et son essence, pour une intimité plus libre et lumineuse Vous souhaitez sortir des sentiers battus, affirmer qui vous êtes, ne plus avoir ni peur, ni vous sentir prisonnier(e) ou enfermé(e)...
Vous êtes au bon endroit. Ici et maintenant et avec différents outils thérapeutiques, je vous accompagne à la compréhension de vos maux, à l'identification de vos croyances et de vos pensées limitantes pour un meilleur bien-être, une sexualité épanouie et une harmonie cœur-corps-esprit.

05/03/2026

𝙹'𝚊𝚞𝚛𝚊𝚒𝚜 𝚙𝚞 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚒𝚗𝚞𝚎𝚛 à 𝚖𝚎 𝚓𝚞𝚜𝚝𝚒𝚏𝚒𝚎𝚛. 𝙹'𝚊𝚒 𝚊𝚛𝚛ê𝚝é 👇🏼

Les femmes qui viennent me voir n'ont plus besoin qu'on leur prouve que c'est sérieux. Elles le savent parce qu'elles ont essayé autre chose avant et que quelque chose manquait.

🌸Si toi aussi tu sens qu'il te faut une approche qui va plus loin que la parole,

-> 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬.

__

✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

Pour que tu oses enfin être qui tu es vraiment.

Sans filtre, avec douceur 🌸

approche holistique · soin énergétique et thérapie · libération trauma · sexothérapie holistique · thérapeute Toulon Var

03/03/2026

𝚝𝚘𝚗 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚜 𝚎𝚜𝚝 𝚙𝚛ê𝚝 à 𝚕â𝚌𝚑𝚎𝚛 𝚚𝚞𝚎𝚕𝚚𝚞𝚎 𝚌𝚑𝚘𝚜𝚎. 👇🏼

Je fais ce rituel le plus souvent possible lors des pleines lunes.
début, je lâchais la fatigue de la semaine et avec le temps, ce sont des couches bien plus anciennes qui sont remontées, des choses que je ne savais même pas que je portais encore.

Un geste simple. Une feuille. Trois respirations.
Ça paraît peu. Et pourtant.

Si ce que tu portes est trop lourd pour un rituel seule, les séances de soin énergétique sont là pour ça, on libère ensemble ce que tu ne peux pas atteindre seule.

𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 ☝🏼

🩷Dis-moi en commentaire : qu'est-ce que tu veux lâcher aujourd'hui ?

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

Pour que tu oses enfin être qui tu es vraiment.

Sans filtre, avec douceur 🌸

rituel pleine lune · lâcher prise · soin énergétique féminin · libération émotionnelle · énergéticienne Toulon

02/03/2026

𝙿𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚗𝚎 𝚝'𝚊 𝚊𝚙𝚙𝚛𝚒𝚜 à 𝚝𝚛𝚊𝚟𝚊𝚒𝚕𝚕𝚎𝚛 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚝𝚘𝚗 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚜. 🫣

On t'a surtout appris à le gérer. 😫

🌕La pleine lune ne te rend pas f***e. Elle te rend honnête avec ce que tu portes, avec ce qui attend d'être libéré.

Ce que je vois en séance : les femmes qui arrêtent de résister à leurs cycles progressent autrement, pas par magie mais parce qu'elles cessent de se battre contre leur propre nature.

✅️Corps subtil, chakras, mémoires cellulaires, c'est exactement ce qu'on libère ensemble.

𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞☝🏼

💾 Save pour demain, soir de pleine lune.

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

Pour que tu oses enfin être qui tu es vraiment.

Sans filtre, avec douceur 🌸

pleine lune et corps féminin · mémoire cellulaire · soin énergétique · chakras et émotions · énergéticienne Toulon

01/03/2026

𝙹𝙴 𝙻𝙴 𝙳𝙸𝚂 𝙲𝙻𝙰𝙸𝚁𝙴𝙼𝙴𝙽𝚃 𝙿𝙰𝚁𝙲𝙴 𝚀𝚄𝙴 𝙹𝙴 𝙻𝙴 𝚅𝙾𝙸𝚂 𝚂𝙾𝚄𝚅𝙴𝙽𝚃 👇🏼

L'un arrive convaincu que le problème, c'est l'autre, que si l'autre changeait, ses blocages, son passé, sa façon d'être, tout irait mieux.

Et il attend que je fasse ce travail à sa place.

🛑Ça ne fonctionne pas comme ça.

Une séance de couple, c'est un espace où les deux regardent leur part. Pas 80/20. Pas 60/40.
Chacun sa part même quand c'est inconfortable.

Dans un système couple, il n'y a jamais un coupable et une victime. Il y a deux personnes qui ont appris à danser ensemble d'une certaine façon et qui peuvent apprendre à danser autrement.

Mais pour ça, les deux doivent vouloir danser.

👉🏼La vraie question que je pose toujours en début de séance de couple :
-> "Vous venez pour sauver la relation ou pour vous comprendre vous-même ?"

La réponse change tout à ce qu'on va faire ensemble.
Si vous venez tous les deux avec l'envie honnête de regarder votre part, on peut faire un travail profond et vrai.

C'est ce que je propose en séance de couple, en cabinet à Toulon ou en visio.

𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞.☝🏼

-> Commente VRAI ou MYTHE — je veux vraiment savoir ce que vous en pensez.

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

Pour que tu oses enfin être qui tu es vraiment.

Sans filtre, avec douceur 🌸

thérapie de couple · communication et couple · blocage relationnel · responsabilité dans le couple · sexothérapie holistique Var

27/02/2026

𝙻𝚊 𝚙𝚕𝚞𝚙𝚊𝚛𝚝 𝚍𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚞𝚙𝚕𝚎𝚜 𝚗𝚎 𝚜𝚎 𝚜𝚘𝚗𝚝 𝚓𝚊𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚟𝚛𝚊𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚊𝚛𝚕é 𝚍𝚎 ç𝚊.

Et ce n'est la faute de personne.

Pas par manque d'amour mais plutôt par manque d'espace et de permission.

👉🏼Ce que je vois en consultation : un exercice comme celui-là suffit parfois à débloquer des mois de silence. Pas parce qu'il résout tout mais parce qu'il rouvre un canal qui s'était fermé sans qu'on s'en rende compte.

🤲🏼Si après cet exercice vous sentez qu'il y a trop à dénouer seuls, les séances de couple sont là pour ça. On continue le travail ensemble, dans un cadre sécurisé.

𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 ☝🏼

☀️Dites-moi en commentaire : c'est quoi le sujet dont vous parlez le moins facilement dans votre couple ?

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

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Sans filtre, avec douceur 🌸

communication dans le couple · intimité et dialogue · exercice de couple · reconnexion affective · sexothérapie de couple Toulon

25/02/2026

𝙹'𝙰𝙸 𝙾𝚄𝙱𝙻𝙸𝙴 𝙳𝙴 𝚃𝙴 𝙳𝙸𝚁𝙴 𝚀𝚄𝙴𝙻𝚀𝚄𝙴 𝙲𝙷𝙾𝚂𝙴 𝙳'𝙸𝙼𝙿𝙾𝚁𝚃𝙰𝙽𝚃 𝚂𝚄𝚁 𝙲𝙴𝚃𝚃𝙴 𝙷𝙸𝚂𝚃𝙾𝙸𝚁𝙴 ✨️

Quand ils sont arrivés, ils envisageaient de se séparer, pas par manque d'amour mais par épuisement de ne pas se comprendre.

🌸Ce qui a tout changé, ce n'est pas une technique.

C'est le moment où chacun a compris que l'autre souffrait lui aussi, différemment, mais vraiment.

☀️ C'est ce qu'on fait en séance de couple : on traduit ce que le trauma a rendu intraduisible.

𝐄𝐧 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 à 𝐓𝐨𝐮𝐥𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨. 𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨.☝🏼

DM-moi CHEMIN si vous êtes prêts à essayer.

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

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Sans filtre, avec douceur 🌸

couple et trauma sexuel · communication intime · thérapie de couple · reconnexion affective · sexothérapie Var

23/02/2026

𝙾𝚗 𝚎𝚜𝚝 𝚍'𝚊𝚌𝚌𝚘𝚛𝚍 𝚚𝚞𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚞𝚗 𝚌𝚘𝚞𝚙𝚕𝚎, 𝚘𝚗 𝚗𝚎 𝚙𝚊𝚛𝚕𝚎 𝚓𝚊𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚍𝚞 𝚙𝚊𝚛𝚝𝚎𝚗𝚊𝚒𝚛𝚎 𝚚𝚞𝚒 𝚗'𝚊 𝚙𝚊𝚜 𝚟é𝚌𝚞 𝚕𝚎 𝚝𝚛𝚊𝚞𝚖𝚊 ? 💡

Lui aussi souffre, lui aussi se perd et lui aussi mérite d'être accompagné et pas seulement toléré.

La plupart des couples qui viennent me voir ont attendu 3, 5, parfois 10 ans avant de chercher de l'aide souvent par honte ou par peur de mettre des mots sur ce qui ne va pas.

🤲🏼En séance de couple, on crée enfin un espace où les deux peuvent parler vrai, sans blesser, sans fuir.

𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 ☝🏼

-> Envoie ce post à un couple qui en a besoin. En silence, ça peut changer quelque chose.

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

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Sans filtre, avec douceur 🌸

trauma sexuel et couple · thérapie de couple · intimité et communication · désir et trauma · sexothérapie holistique Toulon

22/02/2026

𝙹𝙴 𝚂𝙰𝙸𝚂, 𝙲'𝙴𝚂𝚃 𝙿𝙻𝚄𝚂 𝚂𝙸𝙼𝙿𝙻𝙴 𝙳𝙴 𝙳𝙸𝚁𝙴 𝚀𝚄𝙴 𝙲'𝙴𝚂𝚃 𝙻𝙰 𝙵𝙰𝚃𝙸𝙶𝚄𝙴 👇🏼

Les enfants, le boulot, les courses, le cerveau qui tourne à 3h du matin.

C'est réel. Je ne dis pas le contraire.

Mais j'ai accompagné des femmes qui avaient moins de charge mentale et toujours zéro désir.
Et des femmes épuisées qui vibraient encore.

🛑La charge mentale, c'est souvent le symptôme visible d'un truc plus profond :
un corps qui ne se sent pas en sécurité
une femme qui a appris à ne pas prendre de place
une intimité qui fait peur sans qu'on sache pourquoi

Tant qu'on traite la fatigue sans regarder ce qu'il y a dessous, on repeint les murs d'une maison qui a des fissures dans les fondations.

🌙Le désir ne revient pas quand tu te reposes. Il revient quand tu te sens enfin en sécurité dans ton propre corps.

J'aurais dû dire ça plus tôt — et tant p*s si ça bouscule.

On nous a tellement répété que la libido, c'est une question d'énergie et de temps libre. Alors on attend les vacances, on attend que les enfants grandissent.

On attend.

Ce que personne ne dit : l'attente ne guérit pas ce qui a besoin d'être regardé en face.

🤲🏼C'est exactement ce qu'on fait en séance de se.othérapie holistique — on va voir ce qu'il y a sous la fatigue. Individuellement ou en couple, selon où tu en es.

Si tu attends que ça revienne tout seul depuis trop longtemps, envoie-moi FONDATIONS en DM

ou 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 ☝🏼

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J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

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Sans filtre, avec douceur 🌸

baisse de libido · désir féminin · charge mentale et sexualité · blocage intime · sexothérapie holistique Var

19/02/2026

𝚃𝙸𝙿𝚂 𝚁𝙰𝙿𝙸𝙳𝙴 𝚀𝚄𝙴 𝚃𝚄 𝙿𝙴𝚄𝚇 𝙵𝙰𝙸𝚁𝙴 𝙼Ê𝙼𝙴 𝙰 𝟼𝙷 𝙳𝚄 𝙼𝙰𝚃 𝙰𝚅𝙴𝙲 𝚄𝙽 𝙴𝙽𝙵𝙰𝙽𝚃 𝚀𝚄𝙸 𝙿𝙻𝙴𝚄𝚁𝙴 𝙰 𝙲Ô𝚃𝙴 👇🏼

Ton corps accumule en silence depuis des années. Pas parce qu'il est cassé mais parce que personne ne lui a jamais demandé comment il allait.

Ce que le carrousel ne dit pas : la première fois que tu poses ces questions, il est possible que tu ne ressentes rien.
C'est NORMAL ✨️
Le corps qui a été ignoré longtemps met du temps à répondre.

🫶🏼Continue quand même.

Et si après quelques jours tu sens que quelque chose veut bouger mais que tu ne sais pas quoi en faire, c'est exactement là qu'une séance individuelle peut t'accompagner.

-> En cabinet ou en visio, on va plus loin ensemble.

💾 Save pour demain matin — avant le café, avant le téléphone.

𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐢 ☝🏼

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

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Sans filtre, avec douceur 🌸

reconnexion au corps féminin · présence somatique · routine matinale bien-être · trauma et corps · sexothérapie holistique Toulon

17/02/2026

J’AI MOI AUSSI FAIT CE CHEMIN 👇🏼

Cercles de femmes. Tarot. Rituels lunaires. Tout.
Mais ton corps reste froid.

🌙Jusqu'au jour où tu comprends :
Ton éveil spirituel stagne parce que tu t’es coupée de ta SOURCE.
Ton chakra sacré — siège de ta puissance vitale, créatrice, se.uelle — était éteint.
Et sans lui ? Pas de racines. Pas d'ancrage. Pas de vraie élévation.

On t'a appris à chercher la lumière EN HAUT.

Mais ta force vitale est EN BAS. Dans ton ventre. Dans ton bassin.✨️

Aujourd'hui ma se.ualité n'est plus séparée de ma spiritualité. C'est mon temple. Mon ancrage. Ma puissance.

🫶🏼Et c'est ce chemin que j'accompagne : réveiller ton énergie se.uelle féminine pour que ton éveil spirituel devienne INCARNÉ.

->Ton corps est-il vraiment vivant ?

DM-moi VIVANTE ✨️

𝐒𝐄𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐄.𝐎𝐓𝐇É𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄 : 𝐋𝐈𝐄𝐍 𝐄𝐍 𝐁𝐈𝐎 ☝🏼

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

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16/02/2026

MÊME SANS LA VOIR, L’ECLIPSE AGIT 🌙

Une coupure de lumière.
Un reset énergétique.
Et des idées nouvelles qui jaillissent là où tu ne forçais plus.

Les éclipses solaires sont des PORTAILS.
Des moments où l'univers te dit : "Stop. Regarde AUTREMENT."

♒️ En Verseau, cette éclipse porte une énergie particulière :
→ Rupture avec l'ancien
→ Éclair d'inspiration soudain
→ Libération des schémas qui t'enferment
→ Vision nouvelle de QUI tu es vraiment
Cette Nouvelle Lune vient bousculer ta relation au corps, au toucher, au désir. Le Verseau ne demande pas de comprendre. Il demande d’oser faire autrement.

🙏Ce que ça vient bousculer en toi :
- Ton chakra couronne (sommet du crâne) + ton chakra du 3e œil (intuition).
- Les éclipses solaires réveillent ta capacité à VOIR au-delà du visible.
- À sentir ce que ta tête refuse encore d'accepter.
- À savoir, profondément, qu'il est temps de changer quelque chose.

✨️Rituel pour cette éclipse :
→ Assieds-toi dans le noir complet (lumières éteintes)
→ Pose tes mains sur ton front (3e œil)
→ Demande : "Qu'est-ce qui veut mourir en moi ? Qu'est-ce qui veut naître ?"
→ Laisse venir. Sans forcer. Juste écouter.

Cette éclipse ouvre une fenêtre de 6 mois.
Les décisions que tu prends maintenant (ou dans les 48h qui suivent) vont résonner jusqu'en août 2026.

Alors choisis bien.

Choisis TOI.

-> Qu'est-ce qui veut mourir en toi pour que tu puisses renaître ?
Réponds en un mot ou envoie-moi 🌑 si ça résonne

𝐒𝐄𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐄𝐍 𝐒𝐎𝐈𝐍 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐄𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 : 𝐋𝐈𝐄𝐍 𝐁𝐈𝐎 ☝🏼

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

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14/02/2026

OH MY GOD 😱

"Il faut que ce soit parfait ce soir "
Voilà ce que la Saint-Valentin te met dans la tête.
Et voilà pourquoi ton corps se ferme.
Le désir ne se commande pas.

L’intimité vraie nesurgit pas sur calendrier parce que "c'est le 14 février".
Elle naît de la connexion, de la présence, de la sécurité ressentie.

Quand ton corps dit "oui" parce qu’il le ressent, pas parce qu’il "doit" 🩷

Pas de l'obligation à performer.

🤲🏼En thérapie de couple, on déconstruit ces injonctions. On réapprend une se.ualité consciente où ton corps peut dire "oui" quand c'est vrai. Pas quand le calendrier le décide.

-> Aujourd’hui, tu vas te forcer ou te dire la vérité ?

DM-moi VÉRITÉ ou juste 💚 pour ressentir

𝐒𝐄𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐃𝐄 𝐓𝐇É𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐔𝐏𝐋𝐄 : 𝐋𝐈𝐄𝐍 𝐄𝐍 𝐁𝐈𝐎 ☝🏼

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✨ Je suis Alexandra, sexothérapeute holistique & énergéticienne.

J'accompagne les femmes qui ont vécu des traumatismes sexuels à libérer leur corps et réveiller leur énergie vitale. J'accompagne aussi les couples à retrouver une intimité apaisée et une communication vraie.

Pour que tu oses enfin être qui tu es vraiment.

Sans filtre, avec douceur 🌸

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Adresse

Toulon
83100

Site Web

http://www.alexandrabaragatti-therapeute.com/

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