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Cours de Yoga sur Toulon depuis septembre 2021. Instagram .dionisi

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24/08/2025

Atelier Yoga & Kirtan - 'Cultiver sa lumière intérieure' 🫶

✨ Que vous choisissiez un cours de pratique posturale et/ou le Kirtan, retrouvez nous au studio le dimanche 21 septembre.

Pour ce moment partage, la pratique posturale et le Kirtan seront autour du lâcher prise, de la clarté, la lumière, la paix et l'harmonie intérieure.

✨ La pratique posturale, se focalisant sur les hanches ainsi que le haut du corps, sera un bon outil pour la préparation au chant de mantras. La pratique posturale est ouverte à quiconque peut mettre de l'appui sur les poignets et les genoux.
Pendant ce Kirtan, nous chanterons ensemble des mantras en Sanskrit (paroles fournies) au son de l'harmonium, dont les énergies feront écho a la pratique posturale. Il n'st par contre pas obligatoire d'assister au cours de yoga postural.

17h-18h15
Hatha Vinyasa (places limitées à 20 personnes)

18h30-19h30 - Kirtan
Que ce soit par la pratique solitaire de mantras ou en collectif, chaque récitation de mantras nous invite à nous reconnecter à notre centre, à notre vraie nature. Cette pratique enrichit notre quotidien, nous ancre dans l'instant présent et ouvre notre cœur à l'amour universel.
Pas besoin de savoir chanter, l'intention est d’être ensemble et de faire vibrer les sons à l’intérieur de soi et à l’extérieur de soi.

🎟 Tarifs
Pratique posturale seule 12*/15€
Kirtan seul 10*/15€
Atelier complet 20*/25€
*Tarif adhérent Yes Yoga 83

☎ Réservations et informations
Camille - 0782213483dionisi

21/08/2025

‘Il faut nourrir l’âme comme on nourrit le corps’ Maya Angelou

Je pratique différentes sortes de pratiques posturales mais celle qui m'appelle encore et encore est le Vinyasa Yoga.

Ici, je te donne 5 raisons pourquoi j'aime le Vinyasa mais il en existe tellement plus...

Pour moi, cette pratique me recentre a chaque fois, m'apaise et m'anime, m'aide a retrouver mon cercle vertueux.

Je viens écouter et observer ce qui se passe à l intérieur, sans juger mais pour comprendre, grandir, avancer et retrouver mon état initial qu’est Ananda, la Joie.

Si tu as lu jusqu'ici, je te donne une 6eme raison (ma générosité latine me perdra) Ce que j aime pendant la pratique de vinyasa, c est d observer toutes mes pensées. Voici certaines d'entre elles, sans ordre particulier
Ooh j'adapte cette posture
Ooh je déteste cette posture
Waouh j arrive à faire ça?!
Ah ben non! Pas aujourd’hui 😭🤣
J en ai marre de ces enchaînements
J adore cet enchaînement
Quand est ce que c est fini?! 😮‍💨
C était trop bien!🤩
Ces notes résonnent tellement 😭
Je déteste le vinyasa 🤬
J adore le vinyasa 🤩

Un film entier se déroule pendant la pratique. Puis parfois on plonge encore plus loin.
Une méditation s'installe et les solutions apparaissent parfois comme par magie (parce qu'on a réussi à faire du vide dans notre esprit l'espace d'un instant) 🪄

On s'attaché et on se détache, on note, on ressent et on continue d'avancer, jusqu'à Savasana.

Et ce qui s est passé sur le tapis est parfois une révélation, parfois un moment de lâcher prise, parfois juste une pratique mais dans tous les cas, il en ressort quelque chose 💚

Et toi? Tu fais partie de la team V?

Bisous,

Cam

18/08/2025

Yoga Horoscope - Deuxième partie

La rentrée approche et tu as envie de commencer une pratique de Yoga mais tu ne sais pas par ou commencer?!

Choisir un cours de yoga, c’est comme choisir un·e partenaire : ça doit matcher avec ton énergie, tes envies et ton niveau de patience 😉

Alors, quel cours est fait pour toi ? Découvre-le selon ton signe astro !

Et oui, c’est 100% humoristique, tu fais le(s) cours que tu veux bien entendu; mais on parie que ça te parle ? 🥰

Avec moi, c'est Hatha, Vinyasa et aussi chants de mantras.

Retrouve-moi au studio .yoga.toulon

🌱 Hatha
Mardi 18h-19h15

✨ Vinyasa
Mardi 19h30 - 20h45
Vendredi 18h - 19h15

16/08/2025

La rentrée approche et tu as envie de commencer une pratique de Yoga mais tu ne sais pas par ou commencer?!

Choisir un cours de yoga, c’est comme choisir un·e partenaire : ça doit matcher avec ton énergie, tes envies et ton niveau de patience 😉

Alors, quel cours est fait pour toi ? Découvre-le selon ton signe astro !
Deuxième partie lundi 13h ✨

Et oui, c’est 100% humoristique, tu fais le(s) cours que tu veux bien entendu; mais on parie que ça te parle ?

Avec moi, c'est Hatha, Vinyasa et aussi chants de mantras.

Retrouve-moi au studio .yoga.toulon

🌱 Hatha
Mardi 18h-19h15

✨ Vinyasa
Mardi 19h30 - 20h45
Vendredi 18h - 19h15

11/08/2025

Atelier Yoga & Kirtan - 'Cultiver sa lumière intérieure' 🫶

✨ Que vous choisissiez un cours de pratique posturale et/ou le Kirtan, retrouvez nous au studio le dimanche 21 septembre.

Pour ce moment partage, la pratique posturale et le Kirtan seront autour du lâcher prise, de la clarté, la lumière, la paix et l'harmonie intérieure.

✨ La pratique posturale, se focalisant sur les hanches ainsi que le haut du corps, sera un bon outil pour la préparation au chant de mantras. La pratique posturale est ouverte à quiconque peut mettre de l'appui sur les poignets et les genoux.
Pendant ce Kirtan, nous chanterons ensemble des mantras en Sanskrit (paroles fournies) au son de l'harmonium, dont les énergies feront écho a la pratique posturale. Il n'st par contre pas obligatoire d'assister au cours de yoga postural.

🧘‍♀️ 17h-18h15
Hatha Vinyasa (places limitées à 20 personnes)

🎹 18h30-19h30 - Kirtan
Que ce soit par la pratique solitaire de mantras ou en collectif, chaque récitation de mantras nous invite à nous reconnecter à notre centre, à notre vraie nature. Cette pratique enrichit notre quotidien, nous ancre dans l'instant présent et ouvre notre cœur à l'amour universel.
Pas besoin de savoir chanter, l'intention est d’être ensemble et de faire vibrer les sons à l’intérieur de soi et à l’extérieur de soi.

🎟 Tarifs
Pratique posturale seule 12*/15€
Kirtan seul 10*/15€
Atelier complet 20*/25€
*Tarif adhérent Yes Yoga 83

☎ Réservations et informations
Camille - 0782213483dionisi

07/08/2025

🙏Envie de (re) découvrir les bases posturales du yoga moderne?

Rejoignez-nous au studio pour 2 cours; ces cours vous permettront de pratiquer avant la rentrée sans Etre perdu.e pendant vos cours posturaux 😉

✨ Lundi 25 18h - Les Salutations au soleil

✨ Jeudi 28 - 18h - Les postures de base

🎟 1 cours ~ 10 euros

☎ Réservations ~ MP ou associationyesyoga83@gmail.com
yoga.toulon

04/08/2025

💟 Yoga au mois d’août 💟

De retour de vacances? En vacances à Toulon? Envie de découvrir la pratique?
Peu importe la raison, tu peux venir pratiquer au studio (salle climatisée) dès le 19 août.

🧡 Mardi
18h - 19h15 ~ Hatha Vinyasa
19h30 - 20h45 ~ Vinyasa

💛 Vendredi
18h - 19h15 ~ Vinyasa

🎟 1 cours ~ 10€
Retrouve-moi fin août au studio

☎️ Réservation en MP ou au 0782213483

19/07/2025

C'est le moment de l’année!

Un moment de pause après une année encore et toujours riche en émotions ✨

Merci pour votre présence, je vous souhaite un bel été 🌄

On se retrouve le 19 août au studio pour des cours de Hatha Vinyasa/Vinyasa avant la rentrée.
yoga.toulon

16/07/2025

Le Yoga ~ un retour à Soi pour une ouverture aux autres

Les inscriptions sont ouvertes pour septembre 2025 💚

3 créneaux au studio .yoga.toulon cette année avec moi

🌱 Mardi 18h ~ Hatha

✨ Mardi 19h30 ~ Vinyasa

✨Vendredi 18h ~ Vinyasa

Chaque cours inclut un thème, de la respiration consciente, un enchaînement de postures, de la méditation et une relaxation.
Je vous propose des explorations afin que la pratique devienne la vôtre.

Il reste des places dans les 3 cours donc n’hésite pas à me contacter pour venir prendre un cours découverte dès la rentrée.

Début des cours 2 septembre 2025

☎ Réservations en MP ou 0782213483

01/06/2025

🌞✨ Il y a cours au studio cet été! Rejoignez-moi au studio (salle climatisée) pour découvrir ou approfondir votre pratique ! ✨🌞

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ces pratiques estivales seront parfaites pour vous offrir une pause bien-être, renforcer votre corps, calmer votre esprit et retrouver votre équilibre intérieur. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Réservez votre place dès maintenant et vivez un été zen et dynamique avec nous ! 💫

👛 Tarifs
un cours 15€
A partir de 2 cours 10€ par cours

12/05/2025

☀️ATELIER YOGA & VOYAGE SONORE - Passage à l'été – Corps, Souffle & Vibrations☀️

Une invitation à honorer la saison du feu, de la joie et de l’abondance 🌺

L’été, c’est le moment où la nature est à son apogée, tout s’ouvre, rayonne, respire. C’est une saison de mouvement, d’expression, de chaleur — mais aussi une période où l'on peut facilement se disperser, brûler trop d’énergie ou perdre l’équilibre intérieur.

Cet atelier, le dernier de l'année, a été pensé comme un espace de recentrage joyeux, un moment pour canaliser l’énergie solaire de l’été sans s’y perdre.

Au programme:

🧘‍♀️ une pratique de Hatha Vinyasa fluide et ancrée, pour réveiller le feu intérieur avec conscience, force et douceur.
🌬️ des exercices de respiration pour calmer le mental, harmoniser le système nerveux et faire circuler l’énergie estivale.
🎶 un voyage sonore profond, bercé.e par des instruments vibratoires pour apaiser, intégrer, et ouvrir l’espace du cœur.

Un atelier pour te reconnecter à toi-même à travers le corps, le souffle et le son – sous la lumière bienveillante de l’été 🌞

📅 Dimanche 15 juin - 10h-12h
📍 Espace Yoga Danse Mediterranee, 45 rue Victor Clappier, 83000 Toulon
⏰ Durée : 2h
🎟️ Réservation recommandée – Places limitées
35€ non adhérents
30€ adhérents Yes Yoga 83
yogart

23/02/2025

Pause.
On se retrouve des le 3 mars - je déconnecte.
Bisous!

Adresse

Toulon

Site Web

https://yesyoga83.com/

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