Quel est le site Web ?

Anyes Yoga Toulon

Page d'Accueil
France
Toulon
Anyes Yoga Toulon

Prof. de Yoga à TOULON🌴
Cours privés & collectifs Mourillon

27/11/2025

✨ La valeur de nos failles ✨

Kintsugi signifie « jointure en or » en japonais 🇯🇵. C'est un art qui permet de restaurer des objets cassés ou abîmés en recollant les morceaux avec une préparation en poudre d'or ✨. Cette méthode permet de mettre en valeur la fragilité et les imperfections des objets en les sublimant.

Et si nous aussi, nos failles pouvaient nous donner de la valeur ?

👉 Pour retrouver la séance de Yin Yoga « Kintsugi : Illuminer nos blessures », ainsi que toutes mes autres séances de Yoga Flow et de Yin Yoga, ça se passe sur ma chaine YouTube. N’hésite pas à t’abonner 📹 !

Le lien est en bio ou sur mon site internet anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

26/11/2025

✨ Une nouvelle séance ! ✨
Comment le Kintsugi peut, à travers la pratique du Yin, nous apprendre à ne plus cacher nos failles mais à les remplir de lumière?

Plus qu’un long discours, je t’invite à plonger dans cette séance de Yin Yoga « Kintsugi : illuminer nos blessures » 🧘.

Tu auras besoin de tes supports habituels pour construire un cocon confortable… et d’un soupçon de poudre d’or ✨✨ (mais ça, je m’en charge 😊).

👉 Pour retrouver cette séance, rendez-vous sur ma chaine YouTube !
Le lien est en bio ou sur mon site internet anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

24/11/2025

✨ Une nouvelle séance ! ✨

Quel rapport entre l'art japonais du Kintsugi 🍵 et le Yin Yoga ? (Et pour commencer, c'est quoi le Kintsugi 😅?)

Pour en savoir plus, rendez-vous dans la nouvelle séance qui paraîtra mercredi 🗓️!
Il s’agit d’une séance de Yin Yoga intitulée « Kintsugi : illuminer nos blessures »

👉 En attendant, pour ne pas manquer la sortie de la vidéo, abonne-toi à ma chaine YouTube.
Le lien est en bio ou sur mon site internet anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

22/11/2025

🌴 PLANNING DE LA SEMAINE 🌴
Je vous attends avec joie pour des cours en plein air, face à la mer🌴🌊 mais aussi dans le cocon du studio Shankha Yoga 🧘.

Vous vous demandez à quoi ressemble un cours ? N’hésitez pas à venir découvrir car une expérience vaut mieux que mille mots!

Que vous soyez débutant ou avancé, je serai très heureuse de vous guider dans la pratique 😊.

Les réservations peuvent se faire automatiquement sur ma plateforme de réservation ou bien par sms (0627098640) ou mail (anyes.yoga@gmail.com)

👉 Toutes les informations sont disponibles sur mon site internet anyes-yoga et via le lien en Bio✨

Je reste bien sûr disponible pour répondre à toutes vos questions 😊🙏

Agnès

20/11/2025

🎧 C’est quand qu’on arrive ? 🎧
Le dernier épisode de podcast est un épisode "prise de conscience".
Parce que nous sommes tous des enfants à l’arrière d’une voiture qui demandons, au fil de nos objectifs, « Quand est-ce qu’on arrive ? ».

La réponse est… « jamais » ❌. Parce qu'il y aura toujours de nouveaux objectifs qui apparaîtront a l'horizon!

Mais alors comment faire pour bien vivre avec ça ?

👉 Rendez-vous dans le dernier épisode du podcast, le lien est en bio ou sur mon site anyes-yoga.com.

A très bientôt 🌱
Agnès

19/11/2025

🎧 C’est quand qu’on arrive ? 🎧

Tu vois le côté insupportable de l’enfant qui demande tous les 3 kms en voiture « Quand est-ce qu’on arrive ? ».
Tu as peut-être été cet enfant (personnellement même adulte, je suis un peu comme ça 😱)? Ou alors tu vis ça avec les tiens ?

Et bien cet épisode va t’intéresser ! Même si tu n’as pas d’enfants comme moi… Même si tu n’as pas de voiture comme moi…
Parce qu’ici il ne s’agit ni d’enfant impatient ni de voiture mais de chacun d’entre nous !

Alors, c’est quand qu’on arrive ? La réponse (qui peut-être ne vous plaira pas 😅) dans le dernier épisode du podcast...

👉 Pour y avoir accès sur ta plateforme d’écoute préférée, le lien est en bio ou sur mon site anyes-yoga.com.

A très bientôt 🌱
Agnès

17/11/2025

✨ Les leçons de la brique ✨
Oui, la brique a des choses à nous enseigner!
Notre rapport à ce parallélépipède est même riche en enseignement...

Dans la prochaine Newsletter, je vous propose donc de parler brique (à quoi ça sert en vrai 🤔?)… et des leçons qu’on peut tirer de notre relation parfois tumultueuse avec ce partenaire de tapis.

📆 Rendez-vous ce mercredi !

👉 Pour recevoir la Newsletter bimensuelle, il suffit d’aller sur mon site anyes-yoga.com ou de suivre le lien en bio.

A très vite 🌱
Agnès

15/11/2025

🌴 Planning de la semaine 🌴
Je vous attends avec joie pour suivre le cycle des saisons de la plus belle des manières: avec des séances en extérieur, face à la mer 🌊🌴 ou dans le cocon du studio Shankha Yoga 🧘.

👉 Toutes les informations sont disponibles sur mon site et via le lien en Bio✨

Je reste bien sûr disponible pour répondre à vos questions 😊🙏
Agnès

14/11/2025

✨ L’ami des Yogis… ✨
… ou pas !

Le Dauphin 🐬, c’est la posture centrale de la dernière séance de Yoga Flow disponible sur ma chaîne YouTube!
Et c’est une posture qui malgré son nom mignon, peut parfois donner un peu de fil à retordre 😅.

Je t’explique ici le positionnement des avant-bras et le pourquoi (appliquer c'est bien, comprendre ce qu'on fait c'est mieux 🤔!). Et c’est souvent par les détails qu’on alimente des fondations solides et des progrès dans le ressenti des postures.

👉 Pour retrouver la séance complète ainsi que toutes mes autres séances de Yoga Flow et de Yin Yoga, ça se passe sur ma chaine. N’hésite pas à t’abonner 📹 !

Le lien est en bio ou sur mon site internet anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

10/11/2025

🍂🍁 La discipline… mais pas pour toujours en faire plus !🍂🍁

En médecine Traditionnelle Chinoise, l’Automne est associé au Métal. Cet élément nous invite à faire preuve de discipline, d’organisation et de rigueur, y compris dans les détails...

Mais de la discipline, pas pour en faire toujours plus, pour être toujours plus productif et s’épuiser. De la discipline pour préserver l’énergie, précieuse en Automne 🍂🍁.
De la discipline sur le tapis, non pas pour plus de performance mais pour mieux ressentir les postures 🧘.

Et pour explorer le pouvoir de la discipline, rendez-vous mercredi dans la nouvelle séance de Yoga Flow 😊 !

👉 Pour ne pas manquer la sortie de la vidéo, abonne-toi tout simplement à ma chaine YouTube.

Le lien est en bio ou sur mon site internet anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

08/11/2025

🌴 PLANNING DE LA SEMAINE 🌴
Je vous attends avec joie pour des cours en plein air, face à la mer🌴🌊 mais aussi dans le cocon du studio Shankha Yoga.
Vous avez le choix entre des pratiques dynamiques (Yoga Flow) mais également du Yin Yoga, cocooning et méditatif.

Vous vous demandez à quoi ressemble un cours ? N’hésitez pas à venir découvrir car une expérience vaut mieux que mille mots!

Que vous soyez débutant ou avancé, je serai très heureuse de vous guider dans la pratique 😊.

Les réservations peuvent se faire automatiquement sur ma plateforme de réservation ou bien par sms (0627098640) ou mail (anyes.yoga@gmail.com)

👉 Toutes les informations sont disponibles sur mon site internet anyes-yoga et via le lien en Bio✨

Je reste bien sûr disponible pour répondre à toutes vos questions 😊🙏
Agnès

06/11/2025

🎧 Comme un bambou dans la lègère brise🎧
Se sentir stable sur 1 pied, c’est possible… même si on n’est pas un flamand rose 🦩!

Mais ça demande un peu d’apprentissage… (Non, ce n’est pas innée et à vrai dire, il peut y avoir des jours avec et des jours sans !)

Et même si, comme le dit Pattabhi Jois, le Yoga c’est 1% de théorie et 99% de pratique, voici un peu de théorie… à mettre en pratique !

Et pour approfondir, n’hésitez pas à écouter le dernier épisode du podcast « Le problème n°1 des Yogis ».

👉 Pour y avoir accès, le lien est en bio ou sur mon site anyes-yoga.com.

A très bientôt 🌱
Agnès

Adresse

Toulon
83000

Site Web

https://www.anyes-yoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anyes Yoga Toulon publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.