Quel est le site Web ?

Anyes Yoga Toulon

Page d'Accueil
France
Toulon
Anyes Yoga Toulon

Prof. de Yoga à TOULON🌴
Cours privés & collectifs Mourillon

09/03/2026

✨ Vol en partance pour Imsouane ✨
Je suis de retour après un séjour Yoga & Surf à Imsouane au Maroc 🌴🏄🌞.

Cela faisait très longtemps que je ne m’étais pas autorisée à partir en vacances et au-delà du bien fou que cela m’a fait, j’ai vécu plusieurs prises de conscience durant ce voyage 🙏 .

Je vous en partage une dans ma prochaine Newsletter !

📆 Rendez-vous ce mercredi autour d’une Newsletter qui j’espère vous inspirera💡 !

👉 Pour recevoir la Newsletter bimensuelle, il suffit d’aller sur mon site anyes-yoga.com ou de suivre le lien en bio.

A très vite 🌱
Agnès

07/03/2026

🌴 Planning de la semaine 🌴
Venez pratiquer avec moi pour suivre le cycle des saisons avec des séances en extérieur, face à la mer 🌊 ou dans le cocon du studio Shankha Yoga 🧘.
Je vous attends avec impatience ☀️😊 !

Tous les niveaux sont bienvenus 🧘.
Je peux vous prêter un tapis si nécessaire.

👉 Toutes les informations sont disponibles sur mon site et via le lien en Bio✨

Je reste bien sûr disponible pour répondre à vos questions 😊🙏

Agnès

05/03/2026

✨ Des clés pour « ouvrir » le Danseur ✨

Chaque posture repose sur des actions-clés 🗝️.

🗝️🗝️🗝️ J’aime bien vous en livrer 3 lorsque nous explorons une posture (c’est le cas de la posture du mois pour les cours en présentiel par exemple !).

Cela ne signifie pas qu’il n’y en a que 3 mais qu’en s’engageant dans ces 3 actions-clés, on ouvre la porte vers des progrès et une meilleure compréhension de la posture.

Ici l’exemple de la posture du Danseur, Natarajasana 😊 ! Je vous livre 3 actions-clés, certaines classiques, d’autres un peu moins…

Et pour pratiquer Natarajasana, rendez-vous dans le dernier cours de ma chaine YouTube 🎥 !

👉 N’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater cette séance ni aucune des suivantes !
Le lien est en bio ou sur mon site internet anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

04/03/2026

✨ Vers Natarajasana, engagement et lâcher-prise ✨
Dans cette séance qui fait écho à la séance de Yoga Flow du mois dernier, je vous propose de lâcher-prise!

Je vous emmène vers une posture qui demande ouverture et lâcher-prise : la posture du Danseur, Natarajasana. Une posture sous le signe de l’engagement, de l’intention mais sans crispation 🌿.

👉 Pour retrouver cette séance, rendez-vous sur ma chaine YouTube !

Le lien est en bio ou sur mon site internet anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

02/03/2026

✨ Engagement et lâcher prise ✨
Dans cette séance qui fait écho à la séance de Yoga Flow du mois dernier, je vous propose de lâcher-prise!

Et quoi de mieux que de mettre notre équilibre à l’épreuve pour tester notre lâcher prise 😅?

Vous avez échappé à un spécial équilibre monopodal (sur un pied) mais cela ne signifie pas que nous n’allons pas explorer notre équilibre…

Je vous emmène vers une posture qui demande ouverture et lâcher-prise : la posture du Danseur, Natarajasana: une posture sous le signe de l’engagement, de l’intention mais sans crispation 🌿.

👉 Pour ne pas manquer la sortie de la vidéo, abonne-toi à ma chaine YouTube.

Le lien est en bio ou sur mon site internet anyes-yoga.com ✨

Namaste 🌱
Agnès

28/02/2026

🌴 PLANNING DE LA SEMAINE 🌴
Venez pratiquer avec moi pour suivre le cycle des saisons avec des séances en extérieur, face à la mer 🌊 ou dans le cocon du studio Shankha Yoga 🧘.

Je vous attends avec impatience ☀️ !

👉 Toutes les informations pour la semaine de reprise sont disponibles sur mon site internet anyes-yoga.com et via le lien en Bio✨

Je reste bien sûr disponible pour répondre à toutes vos questions 😊🙏
Agnès

26/02/2026

🎧 Bien s'entourer pour mieux s'épanouir au printemps 🎧
Il y a 15 jours, je vous parlais de l’importance d’accepter de l’aide et de ne pas se placer dans une posture de Wonder Woman qui fait tout, tout le temps, toute seule…

Mais se faire aider par des gens qui nous veulent du bien, c’est mieux !

Cela nous amène à la question centrale de ce podcast : Comment bien s'entourer pour mieux s'épanouir au printemps 🌿?

✨ Svadhyaya est une des pistes que je te propose mais c’est loin d’être la seule !

👉 Rendez-vous dans le dernier épisode du podcast, le lien est en bio ou sur mon site anyes-yoga.com.

A très bientôt 🌱
Agnès

25/02/2026

🎧 Bien s'entourer pour mieux s'épanouir au printemps 🎧

Il y a 15 jours, je vous parlais de l’importance d’accepter de l’aide et de ne pas se placer dans une posture de Wonder Woman qui fait tout, tout le temps, toute seule…

Mais se faire aider par des gens qui nous veulent du bien, c’est mieux !

Cela nous amène à la question centrale de ce podcast : Comment bien s'entourer pour mieux s'épanouir au printemps 🌿?

👉 Pour avoir accès au nouvel épisode sur ta plateforme d’écoute préférée, le lien est en bio ou sur mon site anyes-yoga.com.

A très bientôt 🌱
Agnès

23/02/2026

✨ Quand tout est flou… ✨
Le premier trimestre s’achève et ce n’est pas toujours une période évidente : il se peut qu’on ait perdu un peu de la clarté de début d’année et que tout soit devenu plus flou.
Le printemps qui se profile nous suggère, au contraire, d’avancer, de profiter de cette saison du renouveau ✨ ...

Mais comment faire alors ?
Est-ce qu’avancer dans le flou, c’est toujours avancer ?
Est-ce que le flou autour de nous empêche d’y voir clair à l’intérieur ?

Je vous parle de ma période de flou pour vous aider à avancer lorsque, pour vous aussi, la vie ne vous semble pas être une étendue d’eau aussi lisse que prévue 😅.

📆 Rendez-vous ce mercredi pour une Newsletter éclairante 💡 !

👉 Pour recevoir la Newsletter bimensuelle, il suffit d’aller sur mon site anyes-yoga.com ou de suivre le lien en bio.

A très vite 🌱
Agnès

22/02/2026

🌴 JE SUIS DE RETOUR 🌴
Je suis très heureuse de vous retrouver après une semaine de vacances, en forme et motivée 😁 !

Venez pratiquer avec moi pour suivre le cycle des saisons avec des séances en extérieur, face à la mer 🌊 ou dans le cocon du studio Shankha Yoga 🧘.

Je vous attends avec impatience ☀️ !

👉 Toutes les informations pour la semaine de reprise sont disponibles sur mon site internet anyes-yoga.com et via le lien en Bio✨

Je reste bien sûr disponible pour répondre à toutes vos questions 😊🙏

Agnès

14/02/2026

🌴 VACANCES 🌴
Exceptionnellement, je vous abandonne pour une petite semaine, du 15 au 22 février ✨
Je reviens dès le 23 février, pleine d’énergie!

👉 Toutes les informations pour la semaine de reprise sont disponibles sur mon site internet anyes-yoga et via le lien en Bio✨😊🙏

Agnès

12/02/2026

🎧 Et si en 2026, tu acceptais de l’aide pour surmonter les obstacles ? 🎧

C’est le titre du dernier épisode de podcast dans lequel tu trouveras cette histoire !

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi, à mon sens, vouloir toujours arriver à tout faire tout(e) seul(e) n’est pas une excellente option 😅.
Et je te montrerai que c’est même peut-être contraire aux règles du yoga!

Et d’ailleurs, si le Yoga t’aidait à accepter l’aide des autres ?

👉 Rendez-vous dans le dernier épisode du podcast, le lien est en bio ou sur mon site anyes-yoga.com.

A très bientôt 🌱
Agnès

Adresse

Toulon
83000

Site Web

https://www.anyes-yoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anyes Yoga Toulon publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.