Les Petits Mange-Tout

04/05/2025

Parce que le petit déjeuner est un moment important pour vos enfants, autant le varier et le rendre gourmand 😊
Tartines colorées, fruits frais, formes amusantes… de quoi réveiller l’appétit des petits (et des grands).

Quelle est la tartine préférée de vos enfants ? 🍞

À très vite,
Morgane, votre diététicienne des enfants

24/03/2025

04/03/2025

*Journée mondiale de l'obésité*

🎗Le 4 mars est la journée mondiale de l'obésité. L'obésité est une maladie multifactorielle dont les complications sont nombreuses.

La Maison de Santé - Saint-Mandrier est inscrite dans le programme Mission Retrouve Ton Cap ( MRTC ) qui propose une prise en charge GRATUITE et pluri-professionnelle pour les enfants de 3 à 12 ans en surpoids ou en risque d'obésité.

📍 Bilan diététique, psychologique et activité physique
📍 Suivi pendant 1 an renouvelable
📍 Prise en charge à 100% par la sécurité sociale

Comment bénéficier de cette prise en charge?
👩‍⚕️🧑‍⚕️ Parlez-en à votre médecin généraliste, pédiatre, PMI qui pourra établir l'ordonnance
📞 Une fois l'ordonnance en main, contactez la diétécienne de la Maison de Santé afin de prendre rendez-vous pour un premier bilan Morgane Bn au 07.87.83.85.33

Pour plus d'informations parlez-en à votre médecin ou consultez .fr

Association pour la création d' une maison de santérugby saint-mandrierAlexis Souriau@followersMorgane BnPharmacie du PortStephanie LatapieValerie LtrLaure SorzanaPierre GuidaBruno VergosJosiane Ronchard

02/02/2025

Retour sur Janvier, un mois bien rempli pour Les Petits Mange-Tout 🍽️

🥐 Premier petit-déj’ de l’année, pour bien démarrer !

🏡 Ouverture officielle du centre Meli-Minot 🎉

🥦 Les jolis choux verts au vitaliseur ( Miam !)

🎈 Un petit coin rien que pour les enfants en consultation !

☕ Encore un petit-déj’, parce qu’on aime ça (et on ne s’en lasse pas 😋)

🥞 Chandeleur party ! Rose, vert, jaune, tout est permis !

🛠️ Des travaux… toujours des travaux, mais pour un espace encore plus chouette 😉

Et vous, votre mois de janvier ?

À très vite,
Morgane, votre Diet des enfants

14/01/2025

10/12/2024

Zoom sur la vitamine D ☀️ en plein cœur de l’hiver !

Et vous, vos enfants en prennent-ils ?

À très vite !
Morgane, votre diététicienne des enfants.

D

23/11/2024

Le beurre de cacahuète, oui mais pas n’importe lequel ! 🥜

Pour vos enfants (et toute la famille d’ailleurs):
✅ 100 % cacahuètes (ou presque)
❌ Pas de sucre caché, ni d’huile ajoutée

Simple, bon et parfait pour grandir en pleine forme !

À très vite,
Morgane, votre diététicienne des enfants

20/11/2024

Astuce du jour 💡
Un enfant peut avoir besoin de goûter un aliment jusqu’à 15 fois avant de l’apprécier.

Le secret ? Proposez-le sous différentes formes et rendez le moment ludique en inventant des histoires autour de l’aliment.

Patience + créativité = succès ! 🥦

💬 Et chez vous, quel aliment a été un succès après plusieurs essais ?

À très vite,
Morgane, votre diététicienne des enfants

10/11/2024

Un ingrédient mystère s’est glissé dans cette recette ! Vous pensez pouvoir deviner lequel c’est ? 😏

Petit indice : ce n’est pas un ingrédient qu’on trouve habituellement dans un cookie, mais il ajoute une texture moelleuse pour des cookies encore plus gourmands ! 😋

Alors, à votre avis, quel est cet aliment mystère ? 👀
J’attends vos commentaires 🤓

À très vite,
Morgane, votre diététicienne des enfants

30/10/2024

Les aliments à éviter chez les enfants 🚫

Certains aliments ne sont pas les meilleurs copains des enfants, dont le système immunitaire est encore en développement ! Voici ceux à laisser de côté pour une assiette sans risque :

• Miel 🍯 : même cuit, il peut cacher des petits dangers (botulisme, on passe !).
• Oeufs 🍳 : attention aux préparation avec œufs crus et aux œufs au plat.
• Poisson cru ou fumé 🍣 : on le préfère bien cuit pour les petits gourmands !
• Produits au lait cru 🧀 : privilégiez le lait pasteurisé (sauf pour le fromage à pâte pressée cuite).
• Viande crue ou peu cuite 🥩 : cuite à point, c’est parfait pour eux !

Pour des repas gourmands et sécurisés !

À très vite,
Morgane, diététicienne des enfants 👦🏻 👧🏼

17/10/2024

On reprend les ateliers à la Garde infos/ Resa sur l’affiche 🙂⬇️