La Mutuelle Verte

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Faites le choix d'une vraie mutuelle 👨🏾‍⚕️
www.mutuelleverte.com

La Mutuelle Verte est une vraie mutuelle, indépendante et nationale dont les valeurs reposent sur l’égalité de traitement et l’absence de sélection des risques. Depuis plus de 48 ans, nous œuvrons pour garantir une qualité de service et d’accès aux soins à nos 200 000 bénéficiaires, 1 000 entreprises et collectivités territoriales qui nous font confiance au quotidien. Vous être utile dans les moments de vie qui comptent et vous apporter des conseils en Santé et Prévoyance est notre raison d’être. Actifs, retraités, étudiants, chefs d’entreprises, artisans, commerçants, collectivités… Nous avons les solutions adaptées à vos besoins !

26/08/2025

Le jeudi 25 septembre, La Mutuelle Verte vous donne rendez-vous au Palais Neptune de Toulon pour la 23ème édition du Salon Var up, l’événement Business incontournable varois 🙋🏻

Cette année, le Salon Var Up mettra l’accent sur les grandes transitions actuelles qui transforment le monde des entreprises : énergétiques, écologiques, économiques, numériques et sociales ♻️

Notre équipe sera ravie de vous accueillir sur notre stand pour vous présenter nos solutions santé et prévoyance, avec un accompagnement personnalisé et des offres adaptées à vos besoins 🤝

Plus d’infos sur : https://buff.ly/wROu3uZ

19/08/2025

Les aphtes touchent jusqu’à 17 % de la population. Bien qu’ils soient le plus souvent bénins, ils peuvent rapidement devenir très gênants au quotidien. La bonne nouvelle est qu’ils disparaissent généralement en quelques jours.

En attendant, quelques gestes permettent de soulager la douleur et d’accélérer la guérison :

✔️ Maintenir une hygiène bucco-dentaire irréprochable
✔️ Utiliser des bains de bouche antiseptiques ou des pastilles anesthésiantes
✔️ Recourir à des remèdes naturels comme la sauge, la propolis, l’argile ou des tisanes apaisantes
✔️ Éviter les aliments irritants pour les muqueuses (épices, agrumes, vinaigre…)

En cas d’aphtes fréquents, volumineux ou associés à d’autres symptômes (fatigue persistante, fièvre, lésions ailleurs sur le corps), il est recommandé de consulter rapidement un professionnel de santé.

11/08/2025

« Au volant, on regarde la route. Pas ses notifications »

Cette évidence ne s’impose malheureusement pas à tous, beaucoup continuent d’associer conduite et téléphone 🚗

D’après l’étude « Appels, SMS et autres distracteurs : quel impact sur la vigilance au volant ? », 76 % des conducteurs utilisent un distracteur au volant. Pourtant, l’usage d’un distracteur comme la consultation d’une notification augmente le temps de réaction de 60 % et détourne l’attention du conducteur jusqu’à 35 secondes 📱

Pour encourager la prudence, découvrez ce spot de sensibilisation 👇

Plus d’infos sur : https://buff.ly/tqIPlf1

07/08/2025

Randonnées, pique-niques, repas en terrasse… la belle saison offre de nombreuses occasions de profiter de l’extérieur ☀️
Toutefois, elle marque aussi une période de forte activité pour les moustiques, tiques, abeilles, frelons et vipères. Leurs piqûres ou morsures sont généralement bénignes mais peuvent entraîner des complications graves.

Pour réduire les risques lors de vos sorties :

✅ Privilégiez des vêtements légers mais couvrants, des chaussures fermées et un chapeau
✅ Restez sur les sentiers balisés et évitez les zones de hautes herbes
✅ Appliquez des répulsifs adaptés à la peau et/ou aux vêtements en respectant les précautions d’emploi

En cas de piqûre ou morsure, adoptez rapidement les gestes de premiers secours. Si la réaction est importante ou cas de doute, contactez sans attendre le 15 ou le 112 ☎️

04/08/2025

En été, comme à chaque saison, faites de l’hydratation un réflexe quotidien !
La chaleur, associée à l’effort physique, augmente le risque de déshydratation pouvant causer de la fatigue, des maux de tête, des vertiges voire des complications plus graves.

En cette période de chaleur, suivez ces bonnes pratiques pour préserver votre santé :

💧 Buvez régulièrement sans attendre la sensation de soif
❌ Évitez les boissons alcoolisées ou trop sucrées qui favorisent la déshydratation
🥗 Privilégiez une alimentation riche en fruits et légumes, sources naturelles d’eau et de minéraux
🚴 Adaptez votre consommation de liquides en fonction de votre niveau d’activité physique
🧓 Soyez particulièrement attentif aux personnes âgées dont la sensation de soif est souvent diminuée

01/08/2025

Avec ses longues journées ensoleillées, l’été est une saison propice aux activités en plein air 🌊

Mais elle s’accompagne aussi de risques liés à l’exposition aux rayons ultraviolets (UV). Même par temps couvert, les UV peuvent entraîner des coups de soleil, des lésions oculaires, un vieillissement prématuré de la peau et à long terme, augmenter le risque de cancers cutanés.

Pour protéger votre peau et celle de vos proches, adoptez ces gestes simples mais efficaces :

☀️ Limitez l’exposition au soleil entre 12h et 16h lorsque les UV sont les plus intenses
🕶️ Portez des lunettes de soleil et un chapeau à larges bords
🧴 Appliquez une crème solaire à indice de protection élevé (SPF 30 minimum), toutes les deux heures et après chaque baignade
👧🏻 Accordez une attention toute particulière à la protection des enfants dont la peau est plus sensible

28/07/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale contre l’hépatite.
Aiguë ou chronique, cette inflammation du foie qui peut entraîner une infection persistante, une cirrhose, voire un cancer du foie. En 2022, l’OMS estimait à environ 254 millions le nombre de personnes vivant avec une hépatite B chronique dans le monde.

📅 Pourquoi le 28 juillet ?
C’est la date de naissance du Dr Baruch Blumberg, découvreur du virus de l’hépatite B et créateur du test de dépistage et du vaccin.

Rassemblons-nous pour soutenir les personnes touchées, leurs proches et les aidants 🤝

👉 Plus d’infos sur https://buff.ly/C0YGVko

23/07/2025

Mieux maîtriser sa contraception, c’est mieux connaître son corps et affirmer ses choix.

Pilule, stérilet, implant, préservatif… Il n’existe pas une contraception idéale, mais celle qui vous convient à vous, à un moment donné de votre vie.

💬 En parler avec un professionnel de santé, c’est déjà poser un choix éclairé.
La contraception n’est pas figée, elle peut évoluer, s’adapter, changer. Et c’est parfaitement normal.

👉 Plus d’infos sur https://buff.ly/AxwUqWZ

18/07/2025

📱 La consultation médicale à distance : un service utile, rapide et sécurisé

Un petit souci de santé, une question au beau milieu de la nuit ou une inquiétude passagère ?
Pas besoin de vous précipiter aux urgences : avec la consultation médicale à distance, échangez facilement avec un professionnel de santé 24h/24 et 7j/7, où que vous soyez, sans rendez-vous ni déplacement.

Accessible depuis votre espace adhérent, ce service inclus dans votre contrat santé vous permet de consulter médecins généralistes, spécialistes ou professionnels paramédicaux en toute simplicité.

👉 Plus d’infos sur https://buff.ly/OKxJklC

11/07/2025

Chaque été, plus de 500 enfants sont victimes de noyades 🌊
Chez les moins de 6 ans, la manque de surveillance reste la première cause de ces accidents.

👉 Voici les gestes essentiels à adopter pour une surveillance efficace des enfants pendant les baignades afin d’éviter le pire et garantir leur sécurité :

09/07/2025

La trousse à pharmacie idéale à glisser dans votre valise 🧳

Pour partir l’esprit tranquille, pensez à emporter ces essentiels pour gérer les petits bobos et protéger votre peau pendant les vacances :

🧴 Solution antiseptique pour désinfecter les petites blessures
💧 Sérum physiologique pour nettoyer yeux et nez
💊 Antalgiques pour soulager douleurs et fièvre
🩹 Pansements variés, y compris pour ampoules et coupures
🌿 Pommade calmante contre irritations, piqûres et brûlures légères
☀️ Crème solaire adaptée + crème après-soleil pour apaiser la peau
🆔 Carte Vitale ou carte européenne d’assurance maladie, essentielle en cas d’urgence

04/07/2025

La Mutuelle Verte vous souhaite un excellent été ☀️

Que vous partiez à la mer, à la montagne, à l’étranger ou que vous profitiez de votre chez-vous, toute l’équipe de La Mutuelle Verte vous souhaite de belles vacances !

Nous restons à votre écoute au 04 94 18 50 50, du lundi au vendredi, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h00 📞

📱 Et à tout moment via notre application mobile :
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Adresse

Toulon

Téléphone

+33494185050

Site Web

https://www.mutuelleverte.com/

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