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Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Hyères - Saint Jean

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Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Hyères - Saint Jean

👩‍⚕️11 sages-femmes pour vous accompagner
💖Suivi gynéco, grossesse & parentalité
✨ Consultations, échographies & prépa naissance

24/07/2025

🎗Une fois par mois. Quelques minutes. Pour votre santé. L’auto-palpation, ce geste simple peut sauver des vies.
Chaque année, près de 60 000 femmes sont diagnostiquées d’un cancer du sein en France. Mais détecté à temps, il se soigne dans 9 cas sur 10.

Dans ce carrousel, on vous explique comment réaliser une auto-palpation en 3 étapes simples.

🩺 À l’Espace Périnatal, les sages-femmes peuvent vous apprendre ces gestes lors d’une consultation. Elles peuvent aussi réaliser des échographies, prescrire une mammographie si besoin, et vous orienter si vous avez le moindre doute.

🤍 Ce n’est pas toujours facile d’y penser, mais c’est important. Prenez soin de vous, de vos seins, de votre santé.

17/07/2025

🤰 Ce ventre, c’est bien plus qu’un corps qui change.

❤️C’est un cœur qui agrandit sa place. Un lien invisible qui se tisse jour après jour. Un corps qui se prépare, une femme qui devient mère.

Chaque grossesse est unique, chaque histoire aussi.

📍À l’Espace Périnatal, nous vous accompagnons dans cette transformation avec douceur, écoute et bienveillance : entretien prénatal, préparation à la naissance, suivi global…

🤲Nos sages-femmes sont là, à chaque étape de votre maternité. Prenez rendez-vous avec les liens en bio

10/07/2025

🍉 Votre bébé grandit à vue d’œil... mais à quoi ça correspond, exactement ?

Du minuscule grain de pavot à la pastèque bien dodue, découvrez comment évolue la taille de votre bébé au fil des mois !

Ces comparaisons fruitées font sourire, mais elles montrent surtout à quel point chaque semaine compte dans cette aventure unique ✨

📍 Et vous, a quelle taille est votre bébé actuellement ?

03/07/2025

🧬 PMA, infertilité, attente, doutes…
Votre désir d’enfant se heurte à des obstacles ? Vous envisagez un parcours de procréation médicalement assisté ? Sachez que vous n’êtes pas seule. Nous savons combien ce chemin peut être éprouvant, avec ses hauts et ses bas, ses incertitudes et ses moments d’attente.

✨À l’Espace Périnatal, nos sages-femmes sont formées pour vous accompagner avec bienveillance, écoute et douceur. Elles travaillent en lien étroit avec des gynécologues spécialisés, pour vous offrir un suivi adapté à vos besoins.

🤍 Que vous soyez au début du parcours ou déjà engagée dans un protocole, vous pouvez être entourée, soutenue et entendue.

📍N’hésitez pas à en parler à votre sage-femme lors d’un rendez-vous ou d’un entretien préconceptionnel.
́ation

12/06/2025

✨A l'Espace Périnatal, Capucine, Claire, Pauline et Emmanuelle vous proposent des séances de préparation à l'accouchement physiologique basées sur la méthode Pelvimotion®, technique de préparation à la naissance mixant différentes pratiques comme le yoga, la danse ou encore le Pilates.

Découvrez cette approche unique dans notre carrousel !

📅Intéressée ? Prenez rendez-vous avec votre sage-femme à l’Espace Périnatal !

05/06/2025

🌊 Préparez votre accouchement autrement… dans l’eau !

Valérie, sage-femme de l’Espace Périnatal, vous propose des cours de préparation à la naissance en piscine, au complexe aquatique de Sanary-sur-Mer.

À partir du 7e mois de grossesse, ces séances sont l’occasion idéale de vous préparer en douceur, tout en profitant des bienfaits relaxants de l’eau.

Au programme :

✨ Techniques de respiration pour mieux gérer les contractions et la poussée
🧘‍♀️ Étirements et mobilisation du bassin pour préparer le corps
💆‍♀️ Temps de relaxation pour apaiser le stress et se recentrer sur soi

Un véritable moment de bien-être pour prendre soin de vous et de votre bébé 🤍

📞 Infos et inscriptions auprès de Valérie au 06 21 33 62 96

29/05/2025

👶💞 Apprenez à porter votre bébé en toute sécurité et en toute confiance avec Doriane, sage-femme de l’Espace Périnatal.
Un moment de douceur, de lien… et de liberté dans vos gestes du quotidien.

👉 Intéressé ? Contactez directement Doriane pour vous inscrire à l’atelier : 06 50 41 03 66

Prenez soin de vous et de votre bébé 💫

22/05/2025

💐La Fête des Mères approche ! Ce dimanche, nous célèbrerons ces femmes incroyables : les mamans. À l'Espace Périnatal, nous savons que devenir maman est une aventure faite de petits pas, d'émotions, de questionnements... et surtout, d'un amour immense qui grandit jour après jour.

✨Nos sages-femmes sont honorées de vous accompagner sur ce chemin unique. Que vous attendiez votre bébé ou que vous veniez de l'accueillir, chaque moment compte et mérite d'être célébré. Cette semaine, nous avons une pensée toute particulière pour vous, futures et jeunes mamans. A vos sourires, à votre amour, à votre courage💛

📍 Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Saint Jean

15/05/2025

🤰 Vous attendez un heureux événement ? L'Espace Périnatal de l'Hôpital Privé Toulon Saint Jean vous accompagne dans cette belle aventure !

✔ Entretien prénatal précoce : un temps d'écoute privilégié pour exprimer vos besoins et préparer votre projet de naissance
✔ 7 séances de préparation à la naissance et à la parentalité : pour comprendre, respirer, se relaxer et préparer sereinement l'arrivée de bébé

Nos sages-femmes sont là pour vous guider, vous rassurer et répondre à toutes vos questions. Ces rendez-vous sont pris en charge à 100 % par l'Assurance Maladie.

💬 Besoin d'en savoir plus ou envie de prendre rendez-vous ? Contactez-nous !

📍 Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Saint Jean

08/05/2025

🍽️ “Que ton alimentation soit ton premier médicament.” – Hippocrate

🥦🍅Et si l’alimentation pouvait réellement devenir un levier de mieux-être tout au long de votre maternité ? C’est la conviction d’Emmanuelle, sage-femme au sein de l’Espace Périnatal, qui s’est formée en diététique et nutrition, et continue d’enrichir sa pratique grâce à l’association .

Son objectif : vous accompagner avec justesse et bienveillance à chaque étape, en prenant en compte cette dimension essentielle de la santé.

🌿 Pendant la grossesse
🌿 En cas de diabète gestationnel
🌿 En post-partum, pour soutenir la récupération et l’énergie
🌿 Ou tout simplement pour adopter une alimentation plus équilibrée au quotidien

Ici, pas de régime ni de pression, mais des conseils personnalisés, adaptés à vos besoins, votre rythme, votre réalité. En cas de besoins spécifiques, Emmanuelle pourra aussi faire appel à un diététicien ou un médecin endocrinologue pour aller plus loin.

Parce que se nourrir, c’est aussi prendre soin de soi… et de son bébé 🤍

📍Espace Périnatal – Hôpital Privé Toulon St Jean
📆 Sur rendez-vous avec Emmanuelle Chretienneau via doctolib

01/05/2025

🩷Contraception : comment choisir ?
Pilule, stérilet, implant, anneau… Il existe de nombreuses options, mais laquelle est faite pour vous ?

👉 Dans ce carrousel, on vous présente les grandes familles de contraception, avec leurs spécificités.

Parce que votre corps est unique, votre contraception devrait l’être aussi 💫

📅 Besoin d’en discuter ? Les sages-femmes de l’Espace Périnatal vous reçoivent en consultation pour vous accompagner dans ce choix en toute bienveillance.

17/04/2025

🌟 Mon test de grossesse est positif ! Et maintenant ?

Vous avez un test de grossesse positif et vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, l’Espace Périnatal est là pour vous accompagner à chaque étape de votre grossesse. 💖

1️⃣ Prendre rendez-vous avec une sage-femme : dès que vous obtenez un test positif, il est important de consulter une sage-femme. À l’Espace Périnatal, nous vous offrons un suivi personnalisé, où nous répondons à toutes vos questions et nous vous guidons dans vos démarches.

2️⃣ Un suivi prénatal complet : nos sages-femmes vous accompagnent tout au long de votre grossesse, avec des consultations régulières pour suivre l’évolution de bébé, échanger sur vos besoins, et vous préparer sereinement à l’accouchement.

3️⃣ Un accompagnement humain et bienveillant : Nous sommes là pour vous écouter, vous rassurer, et vous donner tous les conseils nécessaires pour vivre votre grossesse dans les meilleures conditions. 🌸

4️⃣ Préparation à l'accouchement : nous vous proposons des cours de préparation à l'accouchement pour vous aider à aborder ce moment avec confiance et sérénité.

5️⃣ Vous n'êtes pas seule : l'Espace Périnatal, c'est une équipe de sages-femmes disponibles et à l'écoute, prêtes à vous accompagner tout au long de votre aventure maternité.

💬 Vous avez des questions sur les premières démarches ou vous souhaitez prendre rendez-vous avec une de nos sages-femmes ? Contactez-nous via doctolib.

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