Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 19:00 Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 19:00 Jeudi 08:00 - 19:00 Vendredi 08:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/163085540222144/

Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Hyères - Saint Jean

Page d'Accueil
France
Toulon
Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Hyères - Saint Jean

👩‍⚕️10 sages-femmes pour vous accompagner
💖Suivi gynéco, grossesse & parentalité
✨ Consultations, échographies & prépa naissance

07/05/2026

🎒Valise de maternité : que prévoir ? Préparer sa valise, c’est surtout penser pratique et confort, sans surcharger inutilement. Les maternités recommandent généralement d’anticiper pour un séjour de quelques jours :

👩‍🍼 Pour maman :

• 2 à 3 tenues confortables (pyjamas ou vêtements amples)
• 5 à 6 culottes adaptées au post-partum
• 1 à 2 brassières ou soutiens-gorge d’allaitement si besoin
• protections post-partum (serviettes maternité)
• trousse de toilette + chaussons
• chargeur de téléphone

👶 Pour bébé :

• 6 à 8 bodies (selon durée du séjour et régurgitations possibles)
• 6 à 8 pyjamas
• 2 bonnets (important pour la régulation thermique les premiers jours)
• 1 à 2 gigoteuses
• 1 paire de chaussettes
• vêtements pour la sortie

📄 Administratif :

• carte vitale + pièce d’identité
• dossier de grossesse
• livret de famille ou reconnaissance anticipée
• mutuelle

💡 Les maternités recommandent souvent de prévoir un change complet par jour + quelques extras pour bébé, car les premiers jours sont imprévisibles (petits accidents, régurgitations…).

L’idéal est de préparer cette valise autour de la 34ᵉ à 36ᵉ semaine de grossesse, pour partir sereinement en cas d’arrivée plus tôt que prévu.

💙 À l’Espace Périnatal, nos sages-femmes peuvent vous accompagner pour ajuster votre préparation selon votre situation et votre maternité.

30/04/2026

🥕 Diversification alimentaire : une grande étape dans la vie de bébé.

Quand commencer ? Comment s’y prendre ? Et surtout… comment faire simplement, sans pression ?

👉 Dans ce carrousel, nous vous donnons les repères essentiels pour débuter la diversification alimentaire en douceur, selon les recommandations françaises. Une étape importante, qui se fait progressivement, au rythme de bébé, avec le lait qui reste son aliment principal.

💛 À l’Espace Périnatal, nos sages-femmes vous accompagnent aussi dans ces moments du quotidien, pour vous guider et vous rassurer.

23/04/2026

🚨 Grossesse : quand faut-il contacter la maternité ? Pendant la grossesse, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui est normal et ce qui doit amener à consulter. Certaines situations nécessitent un avis médical rapide, même si elles ne sont pas forcément graves.

👉 Voici une fiche réflexe simple pour vous aider à identifier les signes qui doivent vous amener à contacter la maternité : Saignements, perte de liquide, diminution des mouvements du bébé, douleurs inhabituelles, fièvre ou malaise… Ces signes doivent toujours être pris en compte et évalués par un professionnel.

💡 Rappel essentiel : en cas de doute, ne restez jamais seule avec une inquiétude. Un appel à votre sage-femme, aux urgenes maternité ou une simple vérification peut suffire à vous rassurer.

🤍 À l’Espace Périnatal de l’Hôpital Privé Toulon Saint-Jean, nos sages-femmes sont là pour vous écouter, vous orienter et vous accompagner tout au long de votre grossesse.

16/04/2026

🌸Avril, mois de sensibilisation à l’adénomyose : encore méconnue, l’adénomyose est une maladie gynécologique qui touche de nombreuses femmes, souvent sans qu’elles en aient conscience. Elle correspond à la présence de tissu semblable à l’endomètre à l’intérieur du muscle de l’utérus, ce qui peut entraîner des douleurs et des règles très abondantes.

📊 Les études estiment que l’adénomyose pourrait concerner 20 à 30% des femmes, mais il n’existe pas encore de chiffre précis en France. Pourquoi ? Parce qu’elle reste souvent sous-diagnostiquée et difficile à identifier sans imagerie spécialisée.

💬 Dans ce carrousel, on décrypte pour vous l’adénomyose. Parce que ce n’est pas “dans la tête” et surtout que les douleurs menstruelles importantes ne doivent jamais être banalisées.

💛 À l’Espace Périnatal, nous vous accueillons pour en parler, vous écouter et vous orienter si besoin, sans jugement.

09/04/2026

Après la naissance, vous aussi avez besoin d’être portée. On parle beaucoup de l’accouchement, du bébé, des premiers instants. On parle moins de ce que traverse la femme après. Et pourtant, le post-partum est une période de bouleversements physiques, hormonaux et émotionnels majeurs.

📊 Selon l’Assurance Maladie, 50 à 80 % des femmes traversent un baby blues dans les jours qui suivent la naissance. Ce moment de fragilité survient le plus souvent entre le 2ᵉ et le 5ᵉ jour, avec un pic au 3ᵉ jour. Pleurs, irritabilité, anxiété, fatigue intense, impression d’être submergée… Ces ressentis sont fréquents et liés à la chute hormonale, à l’épuisement et à l’immense changement que représente l’arrivée d’un bébé.

Mais parfois, cela va plus loin.

📊 En France, près d’1 femme sur 6, présentent une dépression du post-partum dans les deux mois après l’accouchement. Cela peut se traduire par :

• une tristesse persistante

• une fatigue qui ne s’améliore pas

• des angoisses importantes

• un sentiment de solitude ou de culpabilité

• des difficultés à créer du lien avec bébé

La dépression du post-partum est grave, car en plus d’altérer la santé maternelle, elle peut entrainer des troubles de l’attachement mère-enfant. Si vous ne vous sentez pas bien, n’attendez pas pour demander de l’aide.

💬 À l’Espace Périnatal, nous voulons rappeler une chose essentielle : vous n’avez pas à tout porter seule. Nos sages-femmes vous accompagnent aussi après la naissance, avec écoute, bienveillance et sans jugement.

Parce qu’après avoir mis au monde, vous méritez vous aussi d’être entourée, soutenue et entendue. 💙

02/04/2026

🤰 Avez-vous entendu parler de l’entretien prénatal précoce ? C’est un rendez-vous essentiel au début de la grossesse.

👉 Dans ce carrousel, nous vous expliquons en quoi consiste l’entretien prénatal précoce, à quoi il sert, et pourquoi il peut faire toute la différence dans votre parcours de future maman.

💬 Contrairement à une consultation classique, ce n’est pas un examen médical, mais un temps d’échange privilégié avec une sage-femme ou un médecin. Il permet d’anticiper vos besoins, de vous informer et de vous accompagner au mieux, pendant la grossesse et après l’arrivée de bébé.

À l’Espace Périnatal de l’Hôpital Privé Toulon Saint-Jean, nos sages-femmes sont là pour vous accompagner avec écoute, bienveillance et expertise, dès le début de votre grossesse. 💙

26/03/2026

✨Un lieu dédié à la santé des femmes, à chaque étape de leur vie. À l’Espace Périnatal de l’Hôpital Privé Toulon Saint-Jean, une équipe de sages-femmes vous accompagne avec expertise, écoute et bienveillance. 💙

👩‍⚕️ Chacune apporte ses spécialités pour répondre à vos besoins : suivi gynécologique, grossesse, post-partum, nutrition, hypnonatal, allaitement, PMA…

🌿 Nous vous accueillons également dans 2 salles dédiées aux cours de préparation :

• yoga prénatal
• pilates prénatal
• ateliers autour de la naissance et de la parentalité

💬 Consultations, préparation, accompagnement…Tout est pensé pour vous offrir un suivi global, personnalisé et adapté à votre parcours.

📍 Que vous soyez adolescente, en projet bébé, enceinte, jeune maman ou en période de transition hormonale, vous avez votre place ici.

💙 L’Espace Périnatal, c’est bien plus qu’un lieu de soins : c’est un espace d’écoute, de confiance et de soutien.

19/03/2026

👶 Petits accessoires, grands indispensables ! Chaussettes toutes douces, tétine, accroche-tétine… chaque détail compte pour accompagner les premiers jours de votre bébé. 🌿

Et vous, quel est l’accessoire dont vous ne pourriez pas vous passer pour les premiers jours à la maison ? Partagez vos conseils et astuces en commentaire 💙

Nos sages-femmes à l’Espace Périnatal sont là pour vous guider et vous accompagner, afin que chaque geste du quotidien devienne un moment de lien et de douceur avec votre bébé.

12/03/2026

👩‍⚕️ Une sage-femme, ce n’est pas “juste” quelqu’un qui accompagne les accouchements. C’est une professionnelle de santé, formée, diplômée, compétente en gynécologie, contraception, suivi de grossesse, post-partum.

Mais c’est aussi…

Une présence rassurante quand les doutes s’installent. Une voix calme dans un moment intense. Un regard bienveillant quand le corps change. Une écoute attentive quand les mots sont difficiles à poser.

Une sage-femme, c’est celle qui vous accompagne à l’adolescence, qui vous suit pendant votre grossesse, qui vous soutient après la naissance, qui vous reçoit aussi à la ménopause.

C’est un métier médical. Mais c’est aussi un métier de lien, de confiance et d’humanité.

À l’Espace Périnatal de l’Hôpital Privé Toulon Saint-Jean, nos sages-femmes prennent soin de votre santé… et de bien plus encore 💙

Partagez-nous un moment doux avec votre sage-femme !

05/03/2026

La perte des eaux, comment la reconnaître et que faire ? C’est une étape que beaucoup de futures mamans redoutent ou attendent avec impatience. Mais pas de panique : savoir l’identifier et réagir sereinement, c’est possible ✨

👉 Le liquide est le plus souvent clair et transparent, parfois légèrement rosé.

👉 Il peut s’écouler d’un coup en grande quantité, ou par petites fuites régulières.

👉 Contrairement à une fuite urinaire, il ne s’arrête pas quand vous contractez vos muscles pelviens.

📞 Dans tous les cas : contactez rapidement votre maternité ou votre sage-femme pour être prise en charge.

🚨 Et si le liquide est verdâtre, marron, malodorant, ou que vous ressentez moins de mouvements de bébé : rendez-vous aux urgences sans attendre.

Rappelez-vous : vous n’êtes pas seule. Votre sage-femme et l’équipe médicale sont là pour vous accompagner à chaque étape de votre grossesse 🤍

26/02/2026

🌿Et si vous prépariez votre accouchement autrement ? La méthode Pelvimotion® permet aux futurs parents de mieux comprendre leur corps, d’apprendre les mouvements essentiels pour le jour J et de gagner en confiance. À l’Espace Périnatal, nos sages-femmes formées vous accompagnent pour :

✨ renforcer votre corps
✨ impliquer le co-parent
✨ développer autonomie et sérénité

👉 Une préparation concrète, adaptée à la réalité des maternités, pour vivre l’accouchement en confiance.

💬 Renseignements et inscriptions auprès de vos sages-femmes - lien en bio

Adresse

484 Avenue François Cuzin
Toulon
83000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00

Téléphone

+33486796041

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Hyères - Saint Jean publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.