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Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Hyères - Saint Jean

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France
Toulon
Espace Périnatal - Hôpital Privé Toulon Hyères - Saint Jean

👩‍⚕️11 sages-femmes pour vous accompagner
💖Suivi gynéco, grossesse & parentalité
✨ Consultations, échographies & prépa naissance

30/10/2025

🎀 L’Espace Périnatal de l’Hôpital Privé Toulon St Jean

L’Espace Périnatal est un lieu unique dédié à la **santé des femmes et à la parentalité**. Il accompagne chaque étape de la vie, de la grossesse au post-partum, en proposant un suivi complet et personnalisé.

👩‍⚕️ Ce que nous proposons :
- Suivi de grossesse et consultations gynécologiques
- Échographies obstétricales et monitoring
- Préparation à la naissance et ateliers (yoga, hypnose, portage, piscine…)
- Accompagnement postnatal : allaitement, rééducation périnéale, retour à domicile
- Consultations complémentaires : diététique, homéopathie, sevrage tabagique

💡Notre objectif : vous informer, vous accompagner et vous donner les clés pour vivre sereinement votre vie de femme.

📍Toulon, 484 Av. François Cuzin

📅 Prenez rendez-vous avec nos sages-femmes et découvrez un accompagnement bienveillant et complet.

23/10/2025

🎀 Un cancer du sein détecté tôt a toutes les chances d’être guéri ! Chaque année, des milliers de femmes sont touchées par un cancer du sein, mais les progrès de la médecine et le dépistage précoce permettent aujourd’hui de guérir 9 cancers du sein sur 10 lorsqu’ils sont détectés tôt.

💡 Ce chiffre rappelle l’importance du dépistage régulier, de l’auto-palpation et du suivi gynécologique. La prévention est votre plus puissants allié !

👩‍⚕️ A l’Espace Périnatal, nos sages-femmes vous accompagnent : informations, conseils et orientation pour tous vos examens.

📍 484 Av. François Cuzin à Toulon
💙 Votre santé, notre mission.

16/10/2025

🎀 Octobre Rose : la mammographie peut vous sauver la vie ! C’est l’examen clé pour détecter un cancer du sein avant l’apparition des symptômes.

✅ Elle permet de visualiser de petites anomalies invisibles à l’œil ou à la palpation, facilitant une prise en charge précoce et plus efficace.

📌 À partir de quel âge ?

- En France, le dépistage organisé propose une mammographie tous les 2 ans pour les femmes de 50 à 74 ans, même sans symptômes.
- Selon vos antécédents familiaux ou personnels, votre médecin ou votre sage-femme peut recommander un dépistage plus précoce.

💡 Comment ça se passe ?

- C’est un examen rapide, indolore, réalisé par un radiologue.
- Deux images sont prises par sein pour un contrôle complet.
- Les résultats sont communiqués quelques jours plus t**d et permettent de planifier les étapes suivantes si nécessaire.

🎀 N’attendez pas pour prendre rendez-vous, parlez-en avec votre sage-femme ou votre médecin : le dépistage est votre meilleur allié pour protéger votre santé.

09/10/2025

🎀 Saviez-vous que certains éléments augmentent la probabilité de développer un cancer du sein ? L’âge, les antécédents familiaux, l’exposition hormonale, le surpoids, la consommation d’alcool… autant de facteurs identifiés par la recherche médicale.

💡 La bonne nouvelle ? Beaucoup de ces facteurs peuvent être modifiés ou surveillés, et la prévention est toujours possible. Le dépistage régulier, l’auto-palpation et les consultations gynécologiques sont vos meilleurs alliés pour détecter la maladie avant l’apparition de symptômes.

👩‍⚕️ L’Espace Périnatal vous accompagne : vos sages-femmes sont là pour vous informer, vous rassurer et vous orienter vers les examens nécessaires.

🎀 Ensemble, restons mobilisés pour la santé des femmes et n’attendons pas pour agir.

02/10/2025

🎀 Octobre Rose : toutes concernées ! En ce mois de sensibilisation au cancer du sein, rappelons ensemble un chiffre marquant : 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie. C’est le cancer le plus fréquent chez la femme, mais un dépistage précoce change tout.

👉 Pourquoi c’est important ?
Un cancer détecté tôt, c’est un traitement plus léger, plus efficace, et surtout de meilleures chances de guérison.

👩‍⚕️ Et le rôle des sages-femmes ?
Votre sage-femme peut assurer votre suivi gynécologique, vous sensibiliser à l’auto-palpation et vous orienter vers une mammographie si nécessaire.

Un rendez-vous simple peut faire la différence.

En ce mois d’octobre, l’Espace Périnatal se mobilise pour rappeler à toutes les femmes de prendre soin d’elles et de ne pas négliger leur santé.

💖 Ensemble, avançons vers un avenir où chaque femme est protégée.

25/09/2025

💛 La rééducation périnéale : un geste essentiel après l’accouchement

Après la naissance, le périnée a besoin de retrouver force et tonicité. Cette rééducation permet de :

🔹 prévenir ou réduire les fuites urinaires
🔹 soulager les douleurs pelviennes
🔹 retrouver confort et vie intime épanouie
🔹 renforcer le plancher pelvien et prévenir les prolapsus

Elle se fait avec une sage-femme ou kinésithérapeute spécialisée. On vous dit tout dans ce carrousel.

📞 Pour commencer votre suivi, contactez votre sage-femme de l’Espace Périnatal.

11/09/2025

Connaissez-vous la técarthérapie ? C’est une technique de physiothérapie qui utilise des courants de radiofréquence à haute fréquence. Elle permet de stimuler les tissus en profondeur, d’activer la microcirculation et d’accélérer les processus naturels de régénération.

👉 Concrètement, ça aide à soulager la douleur, améliorer la mobilité et favoriser la cicatrisation.

Au sein de l’Espace Périnatal, nos sages-femmes formées à la méthode Winback l’utilisent notamment pour :
💠 La rééducation périnéale après l’accouchement
💠 La cicatrisation (déchirures, épisiotomies)
💠 Les douleurs musculaires et lombaires liées à la grossesse ou au post-partum
💠 L’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

⚠️ Il s’agit d’un soin complémentaire, pratiqué uniquement par des professionnels de santé formés, qui ne remplace pas un suivi médical.

✨ Un accompagnement en douceur, au service de votre confort et de votre récupération.

📞 Renseignez-vous auprès de votre sage-femme

04/09/2025

✨ Saviez-vous que le diabète gestationnel touche environ 10% des femmes enceintes ?

Il survient généralement au 2ᵉ ou 3ᵉ trimestre de grossesse et correspond à un trouble de la régulation du sucre dans le sang, lié aux changements hormonaux.

Un dépistage est proposé entre 24 et 28 SA grâce à un test de glycémie.

✅ En cas de diagnostic, un suivi adapté est mis en place : alimentation équilibrée, activité douce, et parfois insuline si nécessaire.
L’objectif : protéger votre santé et celle de votre bébé 🤍.

Avec une prise en charge personnalisée, la majorité des grossesses se déroulent très bien.

👉 Aviez-vous déjà entendu parler du diabète gestationnel ?

28/08/2025

Quel suivi pendant la grossesse ? On vous guide pas à pas 🧭

1ᵉʳ examen, déclaration, 3 échographies clés, consultations mensuelles, dépistages importants… et un vrai accompagnement humain.

À l’Espace Périnatal, nos sages-femmes vous accompagnent avec douceur et bienveillance et proposent des ateliers complémentaires (yoga, hypnose, nutrition, allaitement…) pour enrichir votre parcours, sans remplacer le suivi médical.

📌 Enregistrez ce post pour vos prochains rendez-vous !

21/08/2025

🤍Une toute petite main dans la vôtre…Et pourtant, c’est tout un monde qui bascule. Dans le creux de cette main, il y a tout : l’amour, la fatigue, la force, les doutes… On vous parle beaucoup du bébé… Et si on parlait aussi de vous ?

Le post-partum, c’est bien plus qu’une question de corps.
C’est une fatigue qu’aucune nuit ne semble réparer. Des montagnes russes émotionnelles où se mêlent amour, joie, culpabilité, solitude. La sensation d’être submergée, même en étant entourée.

C’est aussi cette charge mentale invisible :
📅 Gérer les rendez-vous médicaux
🍼 Lancer une tétée tout en pensant aux lessives
🌙 Traverser les nuits difficiles sans jamais vraiment s’arrêter
… Être disponible pour tout, sauf pour soi.

Et pourtant, on en parle encore trop peu.

Le baby blues n’est pas une faiblesse.
Le post-partum n’a pas de durée standard.
Il est normal d’avoir besoin d’aide, d’écoute, de temps.

Nos sages-femmes sont là aussi pour ça. Pour vous.

14/08/2025

💬 Règles très douloureuses, fatigue, troubles digestifs, douleurs pendant les rapports… Et si ce n’était pas “dans votre tête” ? L’endométriose touche 1 femme sur 10, souvent sans le savoir.

Dans ce carrousel on parle ensemble de cette maladie, pour mieux la comprendre et la prendre en charge.

À l’Espace Périnatal, nos sages-femmes vous écoutent, vous informent, et vous accompagnent avec bienveillance 🌿

📍 Hôpital Privé Toulon Saint Jean
📲 Rendez-vous sur Doctolib – lien en bio

31/07/2025

🌿 Bouffées de chaleur, fatigue, émotions en montagnes russes : et si on décryptait ensemble la ménopause, avec bienveillance ? 💬

Swipe ➡️ pour mieux comprendre cette transition et savoir comment être accompagnée ✨

👩‍⚕️ Nos sages-femmes vous accompagnent dans cette étape de votre vie.

📍 Espace Périnatal – 484 avenue François Cuzin, 83000 Toulon
📲 Prise de rendez-vous sur Doctolib – lien en bio

Adresse

484 Avenue François Cuzin
Toulon
83000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00

Téléphone

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