*Qu’est-ce que la cryothérapie corps entier ?
- Il s’agit de l’exposition d’un patient à des températures extrêmes comprises entre –120°C et –140°C pour une période de temps variant de 1 à 3 minutes. Cette exposition a pour conséquence de provoquer sur le sujet des effets hormonaux et biochimiques qui améliorent considérablement ses prédispositions à l’analgésie – en clair, au soulagement des douleurs corporelles – en agissant comme un puissant stimulateur psychique.
-Une séance permet d’éliminer la sensation de fatigue, d’assouplir des muscles tendus ainsi que d’intensifier le passage sanguin dans les téguments et les organes internes. De plus, on constate une diminution des œdèmes due à une augmentation, dans le corps du sujet, d’hormones à effet anti-inflammatoire et cicatrisant.
*Utilisation:
La cryothérapie est un excellent complément dans le traitement des différentes affections des organes locomoteurs, des maladies neurologiques, dans la prise en charge d’états post-traumatiques ou post-opératoires. C’est une aide efficace à la rééducation de patients souffrants de grandes douleurs ou présentant une spasticité musculaire prononcée. Ce type de traitement a également de très bons effets en médecine du sport ou en accompagnement des entraînements sportifs de haut niveau. Les temps de récupération se trouvent réduits et les sensations de douleurs suite à un effort intense ou à des chocs sont nettement diminuées. Dans les deux cas il ne s’agit pas de thérapies curatives mais de thérapies d’appoints qui s’intègrent dans d’autres cycles de soins ou d’entraînements dans le cadre des sportifs de haut niveau. Le premier type consiste à une utilisation ponctuelle d’une cabine de cryothérapie après un effort, un entraînement, ou dans le cadre d’un programme de remise en forme. Le deuxième type est appelé cryothérapie complète et consiste, en général, en une succession quotidienne ou bi-quotidienne de séances de cryothérapie corps entier sans excéder 21 jours avec trois mois d’arrêt entre chaque cycle (suivre les recommandations du prescripteur dans tous les cas). Ce type de thérapie par le froid est indiqué en cas de pathologie lourde et en complément de soins médicaux ou d’une kinésithérapie.
*Mode de fonctionnement de la cryothérapie corps entier :
C’est le choc thermique qui est à la base des effets cliniques de la Cryothérapie Corps Entier. Pendant quelques minutes, le patient est exposé à une température pouvant aller jusqu’à -140°C. L’objectif est de stimuler le corps humain de façon à déclencher les réflexes de lutte contre le froid extrême. Il s’en suit une série de réactions en cascade avec pour conséquence une accélération de la réparation tissulaire. Le choc thermique produit par la cryothérapie corps entier a un intérêt certain pour les personnes recherchant de nouvelles méthodes de relaxation. L’application du froid sur l’ensemble du corps provoque une sensation plaisante et confortable à la sortie de la cabine. De plus l’effet vasomoteur du choc thermique a un effet positif sur la tonicité du corps. La modification du flux sanguin, dû à une vasoconstriction puis une vasodilatation suite au choc thermique, va accélérer le processus de drainage des tissus et permettre une meilleure élimination des toxines. Aussi on constate une augmentation et une accélération des défenses de l’organisme. Le soulagement s’explique :
Dans le cas d’un processus inflammatoire, la convexion du froid par les fluides va permettre une diminution de celui-ci d’où :
- une baisse de volume entrainant une baisse de la tension tissulaire d’où une diminution de la pression intra articulaire. La douleur est alors diminuée et l’articulation touchée gagne en mobilité. Le choc thermique va déclencher, par l’intermédiaire des recepteurs thermique du corps, une succession de réaction amenant la synthèse d’hormones du bien être comme les endorphines. La Cryothérapie Corps Entier reprend les effets du froid appliqué localement (antalgique, anti-inflammatoire et anti-hémorragique). Ces effets recherchés sont expliqués par des phénomènes vasomoteurs, de neuroconduction et biochimiques.
-Indications thérapeutiques :
Rhumatismes inflammatoires. Spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde, arthrose. Psoriasis et Lichen plan. Fibromyalgie. Spasticité musculaire. Neurodermites. Tendomyopathie. Traitement anti douleur. Dépression. Migraine. Fatigue chronique. Sclérose en plaques (réduit la spasticité et entretient la souplesse musculo-articulaire).
-Indications de bien être :
Raffermissement de la peau. Contrôle du poids. Détente. Trouble du sommeil.
-Indications sportives :
Préparation du sportif à la compétition et à la récupération après l’effort. Récupération. Amélioration des performances. Augmentation de la charge de travail et de la fréquence de travail. Atteintes articulaires, vasculaires, musculaires et tendineuses. Répétition des efforts.
-Indications générales :
Contusion musculaire. Accélère les processus de cicatrisation. Amélioration de la rééducation du sportif blessé, en phase de renforcement .
*Contre-Indications:
Tension artérielle élevée, non soignée, de valeurs supérieures à160/100 mmHg
Infarctus, insuffisance coronarienne, dispositif sous-cutané, Pace-Maker
Troubles du rythme, insuffisance cardiaque. Artériopathie, micro-angiopathie
Thrombose veineuse profonde / phlébite
Polyneuropathies et troubles de la sensibilité
Maladies rénales et de la vessie
Affection intercurrente non stabilisée
Infarctus du myocarde de moins de 6 mois AVC embolie pulmonaire
Affection respiratoire (asthme, broncho-pneumopathie)
Insuffisance circulatoire (syndrome de Raynaud)
Angine de poitrine
Colique néphrétique, colique hépatique
Hyper uricémie (crise de goutte)
Infection aiguë
Grossesse connue
*Les bénéfices de la Cryothérapie Corps Entier sont multiples:
Apaiser vos douleurs ou les faire disparaître comme par exemple les tendinites
Améliorer votre récupération après le sport
Diminuer les troubles du sommeil
Augmenter votre résistance au stress
Prendre soin de votre corps ou raffermir votre peau
*La Cryothérapie Corps Entier s’adresse aussi bien aux sportifs qu’à toute personne sujette à des réactions inflammatoires diverses, au stress ou à des troubles du sommeil.
