03/01/2026
MEILLEURS VOEUX et ....
Pour 2026, je vous souhaite tout le meilleur... et surtout de vivre de belles émotions ✨
Cette année, mes vœux prennent des airs de manifeste.
Un manifeste pour redonner aux émotions la place qu’elles méritent et pour rétablir une vérité ô combien importante :
👉 IL N’EXISTE PAS D’ÉMOTIONS NÉGATIVES !
Et non… n’en déplaise à certains gourous que l’on voit passer sur les réseaux : il n’existe pas d’émotions négatives !😏
Il existe des émotions désagréables, des émotions pas faciles à vivre, des émotions qui dérangent ou qui bousculent… mais des émotions négatives ?❌Non
✨ Toutes les émotions sont positives.
Elles ont toutes une fonction. Elles ont toutes un message à vous transmettre.
Parfois elles prennent de la place, parfois elles insistent… mais elles ont toutes leur utilité.
Alors pour 2026, je vous souhaite :
🔥 De vivre des colères, pour pouvoir dire « Stop ! » quand c’est trop,
quand votre intégrité physique ou mentale est envahie.
💧 De vivre des tristesses, pour vous permettre de vous replier sur vous-même,
de faire le deuil de quelque chose ou de quelqu’un d’important pour vous.
😨 De vivre des peurs, celles qui vous préviennent des dangers possibles
et vous aident à les éviter.
😄 Et bien sûr, de vivre des joies intenses, celles qui vous disent que tout va bien,
que vous aimez où vous êtes et ce que vous faites et que vous êtes bien entouré·e.
Bref, je vous souhaite de vivre toutes les émotions, quelles qu’elles soient 💫
Même quand elles débordent. Même quand elles sont parfois juste trop. Et surtout, de ne pas chercher systématiquement à les contrôler, les réguler, les calmer ou les masquer… comme on nous le demande malheureusement bien trop souvent.
Parce que nos émotions,
c’est ce qui nous met en mouvement 🚀
c’est ce qui nous avertit,
c’est ce qui nous fait grandir,
et surtout… c’est ce qui fait que nous sommes vivants ❤️
Alors je vous souhaite une année remplie de belles émotions et d’être sacrément vivant·e pour cette année 2026 qui commence ✨
Une très belle année 2026 à vous !! 🤗
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Je suis Brice Guyon 🙋♂️
Préparateur mental individuel et collectif 💪🧠
Formateur 👨🏻🏫 et conférencier 🎙️
