Christelle Guillez Sophrologue Hypnothérapeute

12/12/2025

Il y a un moment où on ne peut plus faire semblant.
Un moment où l’on sent que pour avancer, pour respirer, pour se retrouver… Il faut mettre de la clarté dans ce qui nous pèse.
Régler les choses, ce n’est pas déclencher un conflit, c’est retrouver sa paix intérieure, poser un cadre, dire ce qui est juste pour soi.
Parfois c’est doux,
Parfois c’est ferme…
Mais c’est toujours un acte de respect envers soi.
Et vous ?
Qu’est ce que vous sentez qu’il est temps de mettre au clair ?
👉 Je vous accompagne en sophrologie, hypnose et thérapies brèves au cabinet à 📍Toulon et en visio.

04/12/2025

Confianceensoi

20/11/2025

Manon est journaliste à « Grand Littoral » dans les hauts de France, une région qui m’est chère puisque j’y suis née et y ai vécu 25 ans.
Cette idée est née un matin de juillet dernier, dans ma voiture entre Nice et Toulon, alors que je la raccompagnais à la gare pendant ses vacances dans le sud.
Un échange spontané, vrai, qui a donné naissance à ce portrait dans lequel je me reconnais.
Merci 🙏Manon pour ton écoute, ton regard et ton talent ✨🌟

06/11/2025

intérieure

09/10/2025

29/09/2025

Avec la Sophro thérapie et l’hypnose, nous vous accompagnons à retrouver légèreté, équilibre et confiance.
Pas de régime, pas de frustration : Seulement des outils puissants, pour transformer votre rapport à vous même et installer un bien être durable.

« Parce que le vrai changement commence à l’intérieur, et se reflète à l’extérieur »

Ateliers d’1h30 les samedis matin.
👉Écrivez nous en privé pour réserver votre place

26/09/2025

💫Peut-être que vous aussi vous aimeriez dépasser vos peurs, alléger votre esprit, apaiser vos pensées qui tournent en boucle, calmer l’anxiété avant de prendre la parole, ou simplement retrouver un sommeil plus serein.

✨Peut être que vous ressentez le besoin de changer certains schémas, libérer des blocages, sortir des cycles relationnels qui se répètent, dépasser une phobie où une addiction, ou encore apprendre à poser des limites sans culpabilité.

🌟Et si la Sérénité devenait votre habitude ?
Gérer le stress au quotidien, apprivoiser vos émotions, retrouver confiance en vous et profiter des petits moments simples de la vie.

👉J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes en thérapies brèves avec la sophrologie et l’hypnose.
Chaque séance est un espace bienveillant, òu vous trouverez des ressources pour avancer pas à pas pour plus de liberté intérieure.

👉Réservez dès aujourd’hui votre séance et amorcez votre transformation 💫💫

17/09/2025

« Quand l’esprit s’apaise, le corps s’allège »

🌿Equilibre intérieure
💫Transformation durable
✨Libération
Écris nous en privé pour réserver ta place à l’atelier

15/09/2025

Un voyage au cœur de soi, pour libérer ce qui pèse à l’intérieur comme à l’extérieur. Grâce à des techniques puissantes et transformantes, tu apprendras à :
✨Apaiser ton rapport à la nourriture
✨Retrouver confiance et légèreté
✨Installer un nouvel équilibre durable
Et si c’était ton moment pour changer ?
📩DM dès maintenant pour réserver ta place

07/09/2025

Pourquoi participer ? Pour comprendre ce qu’est l’hypnose au delà des clichés, et expérimenter par vous même !
Au programme :
- présentation simple et accessible de l’hypnose, démystification des idées reçues, expérimentation et démonstrations guidées, moments de partage pour ressentir et comprendre les bienfaits.

17/07/2025

So proud to be part of this beautiful adventure 🌞🌞🌿🌿