EspacEvolution

18/12/2023

Pour prendre rdv directement :
https://perfactive.fr/praticien-bien-etre/toulouse/sophie-bacon
N'hésite pas à me contacter si tu veux offrir une séance.

13/09/2022

26/04/2022

Notre belle salle d'attente

07/03/2022

Les ateliers de Sonia Suau à retrouver à l' EspacEvolution

20/11/2021

Il y a quelques années j'ai eu la chance de comprendre que mon fonctionnement n'avait rien d'anormal et que même d'autres personnes avaient le même.
J'ai compris aussi pourquoi je recevais des enfants qui avaient des caractéristiques dites aujourd'hui "haut potentiel".
Je n'aime pas les identifications, ce qui m'importe c'est que l'adulte ou l'enfant qui vient me consulter puisse utiliser ce qu'il est comme un potentiel, mais j'ai appris aussi que pour savoir l'utiliser il faut l'identifier. Oups, un poisson qui se mord la queue !!!
Du coup j'ai développé un questionnaire pour les adultes. Il ne s'agit pas d'un diagnostic ou d'une certitude et si vous souhaitez en savoir plus n'hésitez pas à me contacter.

18/10/2021

Magali Dal Ponte sera à l' EspacEvolution le 19 novembre toute la journée.
Réservez votre créneau !
06 13 35 22 69

16/10/2021

🌍 Le mouvement Terre 🌍

Dans la théorie des 5 éléments de la tradition chinoise, le mouvement Terre est le mouvement du centre.

C’est le mouvement de structuration et de transformation.

⛰️La Terre est là en permanence sous nos pieds, elle est le support de nos élans. Une terre ferme nous permet de prendre appui dans le sol pour nous mouvoir dans les cinq directions. A contrario une terre meuble sera un handicap pour nos déplacements et nous amènera à déployer plus d’énergie que nécessaire pour assurer nos mouvements.

Le Centre est présent dans chaque mouvement, point de référence à partir duquel chacun des autres mouvements s’articulent. Sans centre les autres mouvements sont une dissipation de l’énergie dans des directions qui semblent alors aléatoires.

La médecine chinoise considère que le mouvement Terre s’exprime 18 jours à cheval sur chaque changement de saison. Ces 4 périodes d’inter-saisons sont un appel à se recentrer entre chaque saison.

Une période privilégiée pour venir réparer les énergies sollicitées par la saison précédente et venir nourrir les énergies de la saison à venir.

❌ L'écueil du mouvement terre est de se figer en son centre, de confondre le besoin d’ancrage avec une hyperactivité cérébrale qui nous empêcherait d’enclencher le mouvement suivant.

✅Pour profiter de l’énergie de la terre c’est intéressant d’aller chercher ce qui nous nourrit et nous fait du bien. Bien sûr par l’alimentation mais aussi par les relations sociales ou encore des lectures des musées et des activités physiques.

🍴 Comme la Terre est nourricière, il est question de prendre soin de soi dans tous les aspects de notre vie.

😟Au niveau émotionnel c’est la Réflexion, pour que cela reste vertueux et ne se transforme en inquiétude ou en anxiété, il est nécessaire de ne pas se laisser embourbé dans nos réflexions et de conserver notre capacité d’action.

Et toi que fais-tu pour nourrir ton être et te faire du bien ?

Bon Qi central !!

02/10/2021

EspacEvolution s'est illuminé aujourd'hui par la présence des personnes venues découvrir nos pratiques tout au long de la journée.
Merci de vos échanges, questions, réflexions,
Nous recommencerons très prochainement !

01/10/2021

Cette semaine, Nicolas Poletti - Yoga et Energétique traditonnelle chinoise nous parle de l'aspect spirituel des énergies de l'automne.

Le Po - 魄 - du Poumon
En cette saison de l’automne je vous propose de découvrir le Po.

Au niveau Spirituel, le Poumon abrite l’âme corporel (le Po), ou encore âme sensitive. Elle est l'expression de l'aspect somatique de l'âme et régit les réactions instinctives. Hérité de la mère à travers la gestation, le Po est le résultat de notre mémoire ancestrale et du soin que nous portons à notre corps. C’est la partie la plus dense de notre esprit qui retournera à la terre à notre dernier souffle.

L’âme corporelle abritée par le Poumon, est en étroite relation avec notre peau, et par la même avec notre relation au monde extérieur. C’est à la fois la barrière (immunité) qui nous protège des énergies extérieures (relations sociales, virus, bactéries) et la surface d’échange entre notre monde intérieur et l'extérieur. Ainsi les caresses et les câlins viennent nourrir notre âme corporelle dans le contact Po à Po.

Pour nourrir et apaiser notre âme corporelle, nous pouvons aussi privilégier les pratiques de respirations consciente (pranayama, cohérence cardiaque etc..).

Le Po régit les énergies qui entrent et qui sortent de notre corps. En premier lieu nous pouvons penser à l’inspire et à l’expire (par le Poumon) mais aussi à l’excrétion des selles (par le Gros Intestin), à la transpiration, aux troubles du comportement alimentaires ou à la sexualité. Finalement, le Po abrite les instincts vitaux ainsi que de toutes nos sensations physiques.

Dans les premiers instants de la vie, le bébé abrite surtout le Po, c’est pourquoi les caresses et le contact peau à peau des parents est si vital pour nourrir le Po de l’enfant.

Dis moi en commentaire ce que ça t’évoque ?