08/01/2026
🌿 Décompresser en profondeur
Votre corps et votre mental ont accumulé beaucoup ces derniers mois.
Même quand vous vous reposez, la tension est encore là.
🧘♀️Cet atelier est une parenthèse pour ralentir, relâcher et revenir au calme, sans rien avoir à réussir.
Pendant une demi-journée, je vous propose un espace sécurisant pour :
- laisser le corps se détendre en profondeur
- apaiser le système nerveux
- vous reconnecter à vos sensations
Les pratiques s’appuient sur la sophrologie et des auto-soins énergétiques simples, accessibles à toutes et tous.
📅 Jeudi 29 janvier, de 14h à 17h30
📍 13 rue du sergent Vigné – Toulouse
👥 Groupe limité à 12 personnes
💰 50€ - certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie, demandez-moi une facture
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✨ Des accompagnements pour soutenir les ressources naturelles d’harmonie et de mieux-être.
Accompagnements individuels & ateliers de mieux-être
📩 Infos et inscriptions : 06 47 42 63 96