Leanabh maman

25/04/2025

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11/07/2024

Un membre de ma famille m'a envoyé une photo d'une framboise de son jardin. 🌿

J'ai rapidement remarqué qu'elle ressemble à une glande, mais laquelle ? La glande mammaire. 🍇

On sait tous que chaque maladie a son remède dans la nature, et que chaque fruit ou légume a la forme d'un organe, nous indiquant comment protéger et préserver le bon fonctionnement de cet organe.

Les bienfaits de la framboise sur les glandes mammaires sont nombreux. Ce fruit, riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, contribue à la santé des glandes mammaires de plusieurs façons.

Tout d'abord, les antioxydants présents dans les framboises, tels que la vitamine C et les flavonoïdes, aident à neutraliser les radicaux libres et à réduire l'inflammation, ce qui peut diminuer le risque de cancer du sein.
En outre, la framboise contient de l'acide ellagique, un composé phytochimique ayant des propriétés anticancéreuses.

L'acide ellagique favorise l'élimination des substances cancérigènes du corps et empêche la croissance des cellules cancéreuses. De plus, les fibres alimentaires contenues dans les framboises aident à réguler les niveaux d'œstrogènes dans le corps, ce qui peut également réduire le risque de cancer du sein.

Enfin, les framboises sont une excellente source de vitamines et de minéraux essentiels, tels que la vitamine K, le magnésium et le manganèse, qui jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé globale et, par conséquent, dans celle des glandes mammaires.
Ainsi, consommer des framboises régulièrement peut contribuer à la protection et à la préservation des glandes mammaires, tout en apportant de nombreux autres bienfaits pour la santé. 🤱🏻

Lamia.B

26/05/2024

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14/05/2024

13/06/2023

Le rôle du pollen pendant et après la grossesse:

Le pollen est un super aliment 🦸‍♂️ et un super complément alimentaire 💪

Il est riche en vitamines et en minéraux :
vitamines : A, B, B2, B3, B5, B8, B9, B12, D, E, H, vitamine C.

La vitamine B9 ou l'acide folique est important au moment de la conception et pendant la grossesse, il intervient sur le développement du système nerveux du bébé, et il agit sur la division cellulaire donc la formation des tissus.

Il est conseillé de prendre un supplément d'acide folique, (car notre organisme ne le fabrique pas). Surtout dans le cas d'une grossesse gémellaire (jumeaux).

-Le pollen contient aussi de nombreux minéraux (calcium, cuivre, FER, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, silicium, soufre, sélénium …) et des ferments lactiques, des levures.

-Le pollen est riche en antioxydants.

- Le pollen intervient dans la régulation de l'humeur et de l'anxiété🧠

-Le pollen favorise la lactation pour les femmes qui désirent allaiter. 🤱

- Le pollen prévient des cystites ( les infections urinaires) durant la grossesse.

- Le pollen donne de l'énergie et combat la fatigue.

Le pollen a bien d'autres vertus 🐝

*Comment le prendre ? 🤔

-Mélanger une cuillère à soupe avec du miel, du jus ou dans un yaourt. 🥄

À prendre de préférence le MATIN 🌞

- À partir de 12 ans. ( 12 ans -16ans une cuillère à dessert) Adulte une cuillère à soupe.

21/02/2023

́opathe

01/02/2023

🤱

16/01/2023

́cologie

15/01/2023