Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:30 Mardi 09:00 - 18:30 Mercredi 09:00 - 18:30 Jeudi 09:00 - 18:30 Vendredi 09:00 - 18:30

MAMAS Toulouse

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MAMAS Toulouse

Maison de la Périnatalité. Information et accompagnement des futures et jeunes mamans. Centre de santé pluridisciplinaire.

Consultations, activités sportives, ateliers, groupes de parole, conférences.

27/02/2026

Voici la programmation des activités de la semaine prochaine ☀️
LUNDI .
12h15 - 13h15
YOGA DOUX PRÉNATAL
avec Caroline

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
MARDI .
13h30 - 14h30
CHANT PRÉNATAL
avec Lise .rollo

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
MERCREDI .
10h - 11h
YOGA PRÉNATAL
avec Andrea

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
JEUDI .
10h - 11h
PILATES PRÉ ET POST NATAL
Avec Karine

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
VENDREDI .
12h30 - 13h30
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie

Retrouvez les liens pour réserver directement dans la bio ⤴️
Belle fin de semaine 🌻

20/02/2026

Ca y est c'est les vacances 🎈
Voici le planning des activités collectives programmées la semaine prochaine!
LUNDI .
18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
MARDI .
10h - 13h
ATELIER DREAM TEAM
Pour les bébés de 3 à 12 mois
Sommeil autonome, motricité libre et massage
animé par Céline

13h30 - 14h30
CHANT PRÉNATAL
avec Lise .rollo

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
MERCREDI .
18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
JEUDI .
10h - 11h
PILATES PRÉ ET POSTNATAL
avec Karine

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
VENDREDI .
10h - 11h30
ATELIER DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
Pour les bébés de 4 à 12 mois
avec Wiame

12h30 - 13h30
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
SAMEDI .
9h - 9h45, 10h - 10h45, 11h - 11h45
ATELIERS D’ÉVEIL MUSICAL
Pour les enfants de 3 mois à 3 ans
animés par Camille

Retrouvez les liens pour réserver directement dans la bio ⤴️
Belle fin de semaine 🌻

06/02/2026

Voici le planning des activités collectives programmées la semaine prochaine!
LUNDI .
9h30 - 11h
ATELIER SOMMEIL DU NOUVEAU-NÉ
Pour les futurs parents et les bébés de 0 à 3 mois
Information et outils pour poser des bases de sommeil saines et sereines

11h - 12h
ATELIER ALIMENTATION & GROSSESSE
Bien manger pendant la grossesse: ce qu’il faut savoir pour maman et bébé
Gratuit, sur inscription
Animé par une équipe d’étudiants toulousains en santé

12h15 - 13h15
YOGA DOUX PRÉNATAL
avec Caroline

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
MARDI .
10h - 12h
ATELIER MASSAGE BÉBÉ
Pour les bébés de 0 à 3 mois
Massage, Réflexologie et Conseils naturo
animé par Céline

13h30 - 14h30
CHANT PRÉNATAL
avec Lise .rollo

14h45 - 15h45
DANSE AVEC BÉBÉ EN PORTAGE ET PENDANT LA GROSSESSE
avec Aurélie

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
MERCREDI .
18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
JEUDI .
10h - 11h
PILATES PRÉ ET POSTNATAL
avec Karine

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
VENDREDI .
10h - 11h30
ATELIER SIGNES POUR BÉBÉ
Thématique: Les mots du quotidien, les sensations et les émotions
avec Carole

12h30 - 13h30
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie

Retrouvez les liens pour réserver directement dans la bio ⤴️
Belle fin de semaine 🌻

02/02/2026

🍴Saviez-vous que mastiquer 15 à 20 fois chaque bouchée peut réduire les nausées et ballonnements ?

Pendant la grossesse, la digestion ralentit naturellement. Mieux mastiquer permet au ventre de travailler plus doucement et d’éviter les inconforts.

👉🏻 Mise en pratique : posez votre fourchette entre deux bouchées et faites 10 mastications de plus que d’habitude. Vous verrez la différence en quelques repas ✨

Retrouvez Sarah .naturo , Naturopathe, tous les mercredis chez MAMAS!
Toutes les infos et prise de rdv dans la bio ⬆️

30/01/2026

Voici le planning des activités collectives programmées la semaine prochaine!
LUNDI .
JOURNÉE INITIATION AUX PREMIERS SECOURS
10h - 13h
MODULE: ACCIDENTS DU QUOTIDIEN
Prévenir les accidents et secourir en situation de saignement abondant, étouffement, chute, brûlure et intoxication.

14h - 17h
MODULE: URGENCES VITALES
Prévenir les accidents et secourir en situation d’urgence vitale:
noyade, crise d’épilepsie, la victime est inconsciente, ne respire pas.
Animés par Lise, Formatrice Secourisme.

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
MARDI .
10h - 12h
ATELIER KIT DE SURVIE
Pour les bébés de 0 à 3 mois et les futurs parents
Atelier de portage et notions globales de sommeil et pleurs
animé par Céline

13h30 - 14h30
CHANT PRÉNATAL
avec Lise .rollo

14h45 - 15h45
DANSE AVEC BÉBÉ EN PORTAGE ET PENDANT LA GROSSESSE
avec Aurélie

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
JEUDI .
10h - 11h
PILATES PRÉ ET POSTNATAL
avec Karine

De 16h45 à 17h45
ATELIER ALIMENTATION & GROSSESSE
Bien manger pendant la grossesse: ce qu’il faut savoir pour maman et bébé
Gratuit, sur inscription
Animé par une équipe de 6 étudiants toulousains en santé

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
VENDREDI .
12h30 - 13h30
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie

Retrouvez les liens pour réserver directement dans la bio ⤴️
Belle fin de semaine 🌻

29/01/2026

Souvent décriée, la naturopathie peut pourtant être une alliée précieuse pour les femmes traversant des périodes de grands changements physiques et hormonaux 🌿

Puberté, contraception, grossesse, post-partum, allaitement, arrêt de la pilule, périménopause… Autant d’étapes où le corps s’adapte, parfois intensément.

Dans ces moments, la naturopathie propose un accompagnement global, complémentaire, visant à soutenir les capacités naturelles du corps.

Alimentation, micronutrition, plantes, hygiène de vie, gestion du stress : des leviers simples, personnalisés, pour aider le corps à retrouver son équilibre 🤍

👉 Une approche qui ne remplace pas la médecine, mais qui peut s’inscrire en complément, au service du bien-être des femmes.

Vous pouvez retrouver Sarah tous les mercredis en consultation chez MAMAS 🌻
Toutes les infos dans la bio ☝️

27/01/2026

On dirait que cet interminable mois de janvier touche à sa fin 😊

Voici la programmation des activités collectives pour le mois de février !
Pour rappel, tous ces ateliers peuvent être offerts sous forme de carte cadeau 🎁

Vous retrouverez les classiques pour les bébés: ateliers de portage, massage bébé, sommeil, motricité, signes, éveil musical.
Bien sûr, vous pouvez compter sur notre incontournable journée de secourisme spécialement adaptée à la petite enfance. Ce mois-ci, on a programmé un lundi ET un samedi!
On réitère avec les deux petits nouveaux sur le sommeil du nouveau-né et l’alimentation de vos bébés!
On notera aussi le grand retour de l’atelier sur la pédagogie Montessori et tous nos conseils pour l’appliquer chez vous!

Retrouvez un lien direct dans la bio 👆🏻 vers la programmation détaillée.
Très belle semaine 🌻

23/01/2026

Voici le planning des activités collectives programmées la semaine prochaine!
LUNDI .
12h15 - 13h15
YOGA DOUX PRÉNATAL
avec Caroline

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
MARDI .
10h - 13h
ATELIER DREAM TEAM
Pour les bébés de 3 à 12 mois
Sommeil autonome, motricité libre et massage
animé par Céline

13h30 - 14h30
CHANT PRÉNATAL
avec Lise .rollo

14h45 - 15h45
DANSE AVEC BÉBÉ EN PORTAGE ET PENDANT LA GROSSESSE
avec Aurélie

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
MERCREDI .
10h - 11h
YOGA PRÉNATAL
avec Andrea

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
JEUDI .
10h - 11h
PILATES PRÉ ET POSTNATAL
avec Karine

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
VENDREDI .
12h30 - 13h30
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie

Retrouvez les liens pour réserver directement dans la bio ⤴️
Belle fin de semaine 🌻

22/01/2026

🐣 DORMIR DANS LES BRAS 🐣

« Mon bébé dort seulement dans les bras.
Dès que je le pose, il se réveille.” “Dans les bras, il dort. Dans son lit, non.
Est-ce que c’est un problème ? »

Dormir dans les bras, ce n’est pas un défaut, ce n’est pas une mauvaise habitude non plus: c’est un besoin.

Un bébé n’a pas peur de dormir seul, il a besoin de sécurité pour s’endormir.
Le contact, la chaleur, l’odeur, le cœur qui bat… c’est ce qui rassure son système nerveux.
Et ce n’est pas parce qu’un bébé s’endort dans les bras aujourd’hui qu’il dormira dans les bras toute sa vie.

Le vrai sujet, ce n’est pas “est-ce que c’est mal”, c’est “est-ce que ça vous convient à vous, aujourd’hui ?”

Le conseil de Camilla, consultante sommeil :
Si ça fonctionne pour vous deux, il n’y a rien à changer.
Si ça devient lourd, épuisant, impossible à tenir, on peut accompagner autrement, progressivement, sans brusquer votre bébé.
Dormir, ça s’apprend dans la sécurité, jamais dans la lutte.

Je suis Camilla consultante en sommeil pour les bébés et enfant de 0 à 5 ans.
J’aide les parents à retrouver des nuits plus sereines et à mettre en place un rythme adapté.
Toutes les infos dans la bio, dans la partie RDV! ☝️

16/01/2026

Voici les activités collectives programmées la semaine prochaine!
LUNDI .
12h15 - 13h15
YOGA DOUX PRÉNATAL
avec Caroline

10h - 12h
ATELIER SOMMEIL DU NOUVEAU-NÉ
Information et outils pour poser des bases de sommeil saines et sereines
pour les futurs et jeunes parents de bébés de 0 à 3 mois
avec Camilla, Consultante sommeil des bébés

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
MARDI .
10h - 12h
ATELIER MASSAGE BÉBÉ
Pour les bébés de 0 à 3 mois
Massage, Réflexologie et Conseils naturo
animé par Céline

13h30 - 14h30
CHANT PRÉNATAL
avec Lise .rollo

14h45 - 15h45
DANSE AVEC BÉBÉ EN PORTAGE ET PENDANT LA GROSSESSE
avec Aurélie

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
MERCREDI .
10h - 11h
YOGA PRÉNATAL
avec Andrea

15h45 - 17h15
ATELIER MOTRICITÉ
Pour les bébés de 1 à 6 mois
animé par Juliette, kiné

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
JEUDI .
10h - 11h
PILATES PRÉ ET POSTNATAL
Avec Karine

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
VENDREDI .
10h - 11h30
ATELIER DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
Pour les bébés de 4 à 12 mois
avec Wiame

12h30 - 13h30
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
SAMEDI .
JOURNÉE INITIATION AUX PREMIERS SECOURS
10h - 13h
MODULE: ACCIDENTS DU QUOTIDIEN
Prévenir les accidents et secourir en situation de saignement abondant, étouffement, chute, brûlure et intoxication.

14h - 17h
MODULE: URGENCES VITALES
Prévenir les accidents et secourir en situation d’urgence vitale:
noyade, crise d’épilepsie, la victime est inconsciente, ne respire pas.
Animés par Lise, Formatrice Secourisme.

Retrouvez les liens pour réserver directement dans la bio ⤴️
Belle fin de semaine🌻

09/01/2026

On dirait que le grand froid❄️est derrière nous, on va pouvoir reprendre une vie normale!
Voici le planning des activités collectives programmées la semaine prochaine!
LUNDI .
12h15 - 13h15
YOGA DOUX PRÉNATAL
avec Caroline

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
MARDI .
10h - 12h
ATELIER KIT DE SURVIE
Pour les bébés de 0 à 3 mois et les futurs parents
Atelier de portage et notions globales de sommeil et pleurs
animé par Céline

13h30 - 14h30
CHANT PRÉNATAL
avec Lise .rollo

14h45 - 15h45
DANSE AVEC BÉBÉ EN PORTAGE ET PENDANT LA GROSSESSE
avec Aurélie

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
MERCREDI .
10h - 11h
YOGA PRÉNATAL
avec Andrea

18h - 19h
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
JEUDI .
10h - 11h
PILATES PRÉ ET POSTNATAL
avec Karine

12h30 - 13h30
SOPHROLOGIE PRÉ ET POSTNATALE
avec Laurie .pas.jai.sophro

18h - 19h
SPORT, GROSSESSE ET POST-PARTUM
avec Wiame
VENDREDI .
10h - 11h30
ATELIER SIGNES POUR BÉBÉ
L’alimentation, les besoins, les jeux et activités
avec Carole

12h30 - 13h30
YOGA PRÉ ET POSTNATAL
avec Caroline .yoga.naturopathie
SAMEDI .
9h - 9h45, 10h - 10h45, 11h - 11h45
ATELIERS D’ÉVEIL MUSICAL
Pour les enfants de 3 mois à 3 ans
animés par Camille

Retrouvez les liens pour réserver directement dans la bio ⤴️
Belle fin de semaine 🌻

Adresse

2 Rue D'Aubuisson
Toulouse

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mardi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30

Site Web

https://www.mamastoulouse.fr/

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