Anna Picazo Yoga

Anna Picazo Yoga Anna Picazo, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise et professeure de Yoga

Il reste une place disponible pour le cours de ce samedi à 10h30. Qui souhaite nous rejoindre?
28/11/2024

Il reste une place disponible pour le cours de ce samedi à 10h30.
Qui souhaite nous rejoindre?

Chères amies, chers amis,
Le 29 octobre dernier, des inondations dévastatrices ont frappé la région de Valence, touchant particulièrement ma ville natale, Paiporta.
Si ma famille et moi avons eu la chance de ne subir que des dégâts matériels, d'autres n'ont pas eu cette chance. Écoles, maisons, le conservatoire, et même la maison de retraite ont été durement touchés.
Pour soutenir les efforts de reconstruction, j'organise deux cours de yoga solidaires, dont tous les fonds seront reversés aux organisations locales aidant la région à se relever, et il retestent encore quelques places!

🗓️ Quand :
• Vendredi 22 novembre, 18h00 - 19h30
• Samedi 30 novembre, 10h30 - 12h00

📍 Où : L'atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier 31000

🧘‍♀️ Pour qui :
Tous niveaux, débutants comme avancés, tout le monde est bienvenu ! Le yoga ne doit pas être un frein à la solidarité ❤️

📩 Inscription obligatoire : Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite par e-mail ou SMS.
info.annapicazo@gmail.com
0610393263

Merci pour votre solidarité et à très vite sur le tapis ! 🙏

Deux places encore dispos pour le cours de demain soir!Si vous voulez me rejoindre dans cette démarche solidaire, n’hési...
21/11/2024

Deux places encore dispos pour le cours de demain soir!

Si vous voulez me rejoindre dans cette démarche solidaire, n’hésitez pas à faire un signe 🥰🥰

Chères amies, chers amis,
Le 29 octobre dernier, des inondations dévastatrices ont frappé la région de Valence, touchant particulièrement ma ville natale, Paiporta.
Si ma famille et moi avons eu la chance de ne subir que des dégâts matériels, d'autres n'ont pas eu cette chance. Écoles, maisons, le conservatoire, et même la maison de retraite ont été durement touchés.
Pour soutenir les efforts de reconstruction, j'organise deux cours de yoga solidaires, dont tous les fonds seront reversés aux organisations locales aidant la région à se relever, et il retestent encore quelques places!

🗓️ Quand :
• Vendredi 22 novembre, 18h00 - 19h30
• Samedi 30 novembre, 10h30 - 12h00

📍 Où : L'atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier 31000

🧘‍♀️ Pour qui :
Tous niveaux, débutants comme avancés, tout le monde est bienvenu ! Le yoga ne doit pas être un frein à la solidarité ❤️

📩 Inscription obligatoire : Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite par e-mail ou SMS.
info.annapicazo@gmail.com
0610393263

Merci pour votre solidarité et à très vite sur le tapis ! 🙏

Chères amies, chers amis,Le 29 octobre dernier, des inondations dévastatrices ont frappé la région de Valence, touchant ...
18/11/2024

Chères amies, chers amis,
Le 29 octobre dernier, des inondations dévastatrices ont frappé la région de Valence, touchant particulièrement ma ville natale, Paiporta.
Si ma famille et moi avons eu la chance de ne subir que des dégâts matériels, d'autres n'ont pas eu cette chance. Écoles, maisons, le conservatoire, et même la maison de retraite ont été durement touchés.
Pour soutenir les efforts de reconstruction, j'organise deux cours de yoga solidaires, dont tous les fonds seront reversés aux organisations locales aidant la région à se relever, et il retestent encore quelques places!

🗓️ Quand :
• Vendredi 22 novembre, 18h00 - 19h30
• Samedi 30 novembre, 10h30 - 12h00

📍 Où : L'atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier 31000

🧘‍♀️ Pour qui :
Tous niveaux, débutants comme avancés, tout le monde est bienvenu ! Le yoga ne doit pas être un frein à la solidarité ❤️

📩 Inscription obligatoire : Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite par e-mail ou SMS.
info.annapicazo@gmail.com
0610393263

Merci pour votre solidarité et à très vite sur le tapis ! 🙏

Adresse

23 Rue Edouard Dulaurier
Toulouse
31000

Heures d'ouverture

Mardi 09:30 - 11:00
12:30 - 13:30
Jeudi 18:30 - 20:00

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Le A’Yoga

Le yoga est un outil très puissant pour le bien-être qui agit un effet sur tous les niveaux de nous-même. Dans mes cours, nous pratiquerons des postures de yoga en mettant l'accent sur l’accompagnement du souffle et l'alignement correct du corps. J’accorde un intérêt particulier à la respiration et a l’internalisation : nous pratiquerons des techniques de respiration, de concentration mentale, de pleine conscience, de méditation et de relaxation, ce qui vous permettra de devenir plus conscients et être plus attentifs de soi. Nous ne cherchons pas à débloquer seulement notre corps, sinon aussi notre esprit et notre cœur !

Les cours proposés le mardi matin seront plus doux et détendus, avec des techniques de Restorative Yoga et de Yin Yoga qui recherchent la relaxation et l'étirement à des niveaux plus profonds. Les cours du soir et à midi, plus dynamiques et intuitifs, sont basées principalement dans des techniques d’Hatha Yoga et Vinyasa Yoga. Ces cours sont plus exigeants mais suffisamment flexibles pour être adaptés à tous les types d'étudiants, quel que soit leur niveau ou leur âge.

Venez vous débloquer, vous détendre, respirer et sentir avec nous!

Pour plus d’informations: yoga.eauvive@gmail.com