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Cours de Hatha et Mama Yoga à Toulouse. Débutants et expérimentés bienvenus : le yoga s'adapte ?

01/03/2022

Encore une belle journée à Toulouse, le printemps approche… Pour le célébrer ensemble, oublier un instant les actualités difficiles et se préparer au changement de saison, je te propose un atelier yoga spécial printemps 🌞🪴

Quoi, quand et où ?
🧘 Un atelier d’1h30 durant lequel nous approfondirons postures, respirations et méditation pour relâcher les tensions de l’hiver, éliminer les toxines et se débarrasser des énergies négatives
🕙Samedi 19 mars à 10h00
📍A Tendance Pilates, 10 place du Pont Neuf à Toulouse
☘️ Tarif de lancement : 20€
♥️ Le tout dans un cadre chaleureux et convivial !

Pour plus d’infos ou pour t’inscrire, contacte-moi par MP ou à contact@laurahathayoga.fr – les places sont limitées !

22/02/2022

TROIS ASANAS pour accueillir le printemps!

Chaque mois, je te propose que l’on se retrouve ici pour aborder une thématique au travers :
💬 d’une citation
🧘‍♂️ de trois postures de yoga simples (asanas) à réaliser chez toi
🌞 et d’un atelier pour se retrouver et pratiquer ensemble - détails à venir dans une prochaine publication, garde l’œil ouvert ;)

En cette journée qui sent bon le printemps à Toulouse 🌷, je te propose trois asanas pour activer la digestion, le système lymphatique et se libérer des énergies négatives : un vrai ménage de printemps 😉

Le cours d’essai est toujours gratuit! A réserver par MP ou à contact@laurahathayoga.fr

17/02/2022

Demain c’est vendredi! À toi le week-end et le temps de faire tout ce que tu souhaites 😌
yogavibes

28/01/2022

A propos de moi...

J’ai découvert le yoga lors d’un voyage en Indonésie en 2017. Alors peu souple ou sportive, j’y trouve une pratique respectueuse des corps et des capacités de chacun, qui me permet de progresser à mon propre rythme sans me blesser.
Après avoir bénéficié des bienfaits du yoga pendant plusieurs années, je passe à l’été 2021 mes diplômes de Professeure de Hatha Yoga et Yoga Pré/Post-natal, formations reconnues par Yoga Alliance.
Il m’apparaît aujourd’hui comme une évidence de partager humblement avec vous mes connaissances du yoga, afin que nous atteignions ensemble la paix intérieure et le bien-être physique ! 🌼

Contacte-moi pour plus d’informations ou pour bénéficier de ton cours d’essai gratuit 🤗

28/01/2022

Viens découvrir ou approfondir ta pratique de Hatha Yoga et Mama Yoga à Toulouse !

Des horaires et des lieux de pratique variés => Tendance Pilates, Palais de Justice et Place de la Trinité. Le planning des cours est disponible en Story à la une et sur le site.

Contacte-moi pour plus d’informations ou pour bénéficier de ton cours d’essai gratuit ! 🎉

28/01/2022

Viens découvrir ou approfondir ta pratique de yoga à Toulouse 🤗
Peu importe la morphologie, les capacités et spécificités physiques de chacun, le yoga que je propose s’adapte à tous !

🧘🧘‍♂️ Hatha Yoga : Un yoga pour renforcer et assouplir la musculature profonde, augmenter son énergie et relâcher les tensions physiques et mentales.
🤰 Mama Yoga : Un yoga pour se préparer en conscience à l’arrivée d’un nouvel enfant ou pour récupérer d’un accouchement.

Ici, nous ne recherchons pas la performance mais le bien-être physique et mental avant tout 🌿

Contacte-moi pour plus d’informations ou pour bénéficier de ton cours d’essai gratuit !

Adresse

Toulouse
31000

Site Web

https://laura-yoga.com/

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