Le coaching de Valentin

13/11/2025

Nouveau service débloqué 🔓

Unique à Toulouse, vos séances de pressotherapie à domicile sont maintenant disponibles !

Si tu veux optimiser ta récupération ? Cette méthode est faite pour toi 🔋

▶️ Identifie un proche qui aurait grandement besoin de prendre soin de lui

26/08/2025

🚀 Nouveau chez Le coaching de Valentin !

La pressothérapie, c’est la solution idéale pour :

✅ Accélérer la récupération musculaire
✅ Soulager les jambes lourdes et la circulation
✅ Réduire les courbatures après le sport

👉 Destinée aussi bien aux sportifs qu’aux personnes actives qui veulent prendre soin de leur corps.

🎉 Offre spéciale septembre : -50% sur toutes les séances !

Soit 20€ au lieu de 40€ la séance découverte.

📍 À domicile – pour votre confort et votre bien-être.

Réservez vite en message privée ou sur le.coaching.de.valentin@hotmail.com

04/02/2025

28/02/2024

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗝𝗮𝗺𝘆 ! 𝗤𝘂'𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘁'𝗮𝗻𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ?

Ce qui m’anime, c’est de pouvoir voir Josette, 79 ans, continuer à faire du sport pour maintenir un corps fonctionnel. 👵🏼

C’est pouvoir accompagner Jérôme, 46 ans, sur des séances pour perdre du poids afin d’améliorer son capital santé. 👱🏻‍♂️

C’est Clarisse et Romain avec qui j’intègre chaque semaine une séance de coaching pour traiter leurs maux de dos dû à leur activité professionnelle. 👩🏽‍🤝‍👨🏼

C’est Jean 32 ans qui fait appel à mes services pour préparer un marathon et accomplir le projet sportif d’une vie. 🦸🏻‍♂️

C’est voir chacun d’entre eux progresser et devenir chaque jours une personne en meilleure santé. 📈

16/02/2024

Je suis ravi de pouvoir aider l’équipe ! Hâte que la saison démarre 🚀⚫️🔴

💪🏼 coaching de Valentin

Nous sommes fiers de vous présenter un de nos partenaire, Valentin.

Valentin accompagne les coureurs du STCA sur la préparation des courses avec un programme de réveil musculaire sur-mesure pour l’équipe.

Le coaching de Valentin c’est de l’accompagnement sur-mesure en prenant compte de vos capacités physiques, pour pouvoir atteindre en toute sécurité, vos objectifs de remise en forme et d’entretien corporel
💡 Bon à savoir : Valentin peut aussi proposer du massage 💆

Merci Le coaching de Valentin n de nous accompagner dans cette nouvelle saison 2024 👊⚫️🔴

14/02/2024

4 ans déjà...

Un des rares jours de l'année où je regarde en arrière et très souvent ma réflexion reste la même : si cela devait-être à refaire, je ferai exactement les mêmes choix !

C'est aussi le moment pour moi d'exprimer ma reconnaissance envers les personnes qui me font confiance depuis des années. Faire le bien est pour moi quelque chose d'essentiel, c'est donc avec beaucoup d'enthousiasme que l'aventure se poursuit. ❤️

De nombreux projets vont prendre vie dans les prochains jours, j'ai hâte de vous dévoiler tout ça.

Prenez soin de vous !

31/01/2024

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗷’𝗮𝗶 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁 ?

Lorsque j’ai démarrer mon activité le 14 février 2020, nous étions en plein confinement, mon premier réflexe comme beaucoup d’entrepreneur a été d’être visible sur les réseaux sociaux. 🌐

Ma seconde intention a été de partager au personnes qui me suivait, la qualité de mon service, mon éthique de travail ainsi que ma personnalité ! ❤️

Quoi de mieux que de faire des lives pour partager tout ça ?? C’est donc avec beaucoup d’entrain que j’ai commencer a effectuer des séances de renforcement musculaire en direct sur les réseaux.

La suite semble logique… Ma futur première cliente en coaching à domicile se trouvait dans mon live. Et de là c’est enchainer 2 ans de suivi, elle est pas belle la vie ✌🏼

À tout ceux qui démarre, ne manquait ni d’audace, ni de créativité, cela fini toujours par payé !



Qui s’en souvient ?

30/01/2024

𝙑𝙤𝙞𝙘𝙞 5 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙛𝙖𝙞𝙩𝙨 𝙙𝙪 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙩𝙧𝙚̀𝙨 𝙥𝙚𝙪 𝙢𝙞𝙨 𝙚𝙣 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙦𝙪𝙞 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙤𝙧𝙙𝙞𝙖𝙡𝙚s 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚́𝙥𝙖𝙣𝙤𝙪𝙞𝙨𝙨𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙪 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣 …

L’activité physique régulière m’apporte énormément 𝐝’𝐞́𝗻𝐞𝗿𝐠𝗶𝐞 au quotidien, 𝐝𝗲 𝗹𝐚 𝐜𝗹𝐚𝗿𝐭𝗲́ 𝗺𝐞𝗻𝐭𝗮𝐥 pour amener mes projets à terme, 𝘂𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 pour gérer les situations en toute sénérité, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶 et 𝘂𝗻 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂 avec des personnes qui se dépassent chaque jour pour être meilleures. 📈

Tous ces éléments me permettent en tant que coach sportif et auto entrepreneur de pouvoir garder une discipline et une rigueur dans mon activité. 🤓

Et toi qu’est-ce que t’apportes le sport dans ton quotidien ? 🔥

17/01/2024

𝗟𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲, 𝗹’𝗮𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗺𝗮𝗷𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗺é𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 !

Au delà du fait que cela améliorer considérablement 𝐥’𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞, le sport vas permettre de prévenir et soulager les maux liés à ton activité professionnelle 👩🏼‍💻

Je vous laisse avec ce doux retour d’une entreprise avec lequel j’ai eu la chance de collaborer :

« C’était avec impatience qu’on attendait Valentin, on savait qu’on allait passer un moment douloureux mais amusant en même temps ! C’était un moment de partage et unique entre collègues.
Valentin est un coach attentif, adaptable et très sympathique ! »

Merci pour leur confiance 🏋🏼‍♀️



À QUI LE TOUR ? 🔥

04/01/2024

Je te donne 3 conseils qui te coûteront 0 € pour améliorer ta santé durant ces 365 prochains jours :

1️⃣ Marche en moyenne 10 000 pas par jours

2️⃣ Avoir une alimentation équilibrée et non transformée

3️⃣ Réduire les temps d’écran le soir pour améliorer sa qualité de sommeil

Si tu veux d’autres conseils, je t’invite à t’abonner pour ne rien rater 🔔