Sarah Hervé Sophrologue- Énergéticienne

22/12/2025

🌍 Journée mondiale de la méditation – 21 décembre
Quelques minutes par jour suffisent pour ressentir les bienfaits :
🧠 Réduction du stress
❤️ Apaisement du système nerveux
🎯 Meilleure attention
🌿 Plus de clarté mentale
Aujourd’hui, offre-toi cette pause.
Un instant. Une respiration. Une présence.

03/12/2025

C’est dire :
🌈 Oui à toutes ses couleurs
💛 Oui à tout ce que je ressens
🌟 Oui au grand Tout qui me traverse et que j’observe
C’est dans ce OUI, dans cet accueil de ce qui est sans jugement dans ce flow de la vie que la paix grandit 🌿✨» Sarah

01/11/2025

✨"Les émotions sont la boussole du cœur. Elle nous apprennent à tout âge à mieux se connaître et s'aimer" 💗 Sarah Hervé

💫Merci infiniment à tous les participants, petits et grands pour votre présence, votre joie d'être et votre humanité💖

🙏Un grand merci pour votre soutien à Communauté de communes des Terres du Lauragais
Groupe AGRICA

Suberville

https://www.instagram.com/p/DPhG1jvj0AH/?igsh=MWR1OWNzMDVmYzV0Nw==

23/09/2025

23/09/2025

💫 L'intelligence émotionnelle au cœur du lien social 💫

✨Plus qu'un atelier, une vraie Rencontre! 🫶

📅 Mercredi 24 septembre
⏰ 14h15 – 16h15
📍 Marpa Cœur Lauragais

Un moment convivial et intergénérationnel pour :

👵👴 Les résidents et personnes âgées de plus de 60 ans du Lauragais
👶 Les enfants de l’ALSH d’Auriac-sur-Vendinelle
👩‍⚕️ Le personnel de la MARPA

Afin de découvrir ensemble comment comprendre nos émotions ouvre la porte à une relation plus authentique et plus épanouissante avec "soi-m'aime"et les autres 🫶

🌈« Nos émotions nous élèvent, nos partages nous relient : voilà le trésor du lien intergénérationnel! »🌈

📞 Renseignements et inscriptions :
Marpa : 05 61 20 34 77
Sarah, Sophrologue : 07 87 10 82 57

💛 Venez partager un moment de découverte vibrant, humain et enrichissant !

31/03/2025

✨🌿 ATELIER CAP DÉTENTE 🌿✨🌅

🌾Besoin de vous libérer de vos tensions et de vous détendre afin de retrouver un état de bien-être profond ?

🌿Venez découvrir les bienfaits du massage assis et vivre une séance de Sophrologie- méditation guidée dans un cadre ressourçant et apaisant💆🫶🧘

🌿Des techniques d'auto massage vous seront également transmises et une collation de saison vous sera offerte🍓

☀️Animé avec joie par & ☀️

📅 JEUDI 03 AVRIL 2025

🕑DE 14H15 À 17H15

🏡 À la Marpa Cœur Lauragais à Auriac-sur-Vendinelle

🌾Cet Atelier Cap Détente vous est offert. Il est gratuit et uniquement sur réservation et inscription réservé aux personnes âgées du Lauragais de plus de 60 ans💖

🔹12 places disponibles

📞 Informations & inscriptions:

☎️05 61 20 34 77 (MARPA)

📱07 87 10 82 57 (Sarah)

🫶Au plaisir de vous accueillir et vivre ensemble ce voyage de détente aux notes printanières✨🌷☀️

Sarah Hervé