Guilain - Thérapeute Holistique

Guilain - Thérapeute Holistique Ne sois plus seul(e): J'ai une méthode alliant psychothérapie & psychoénergie pour enfin trouver des solutions à tes problèmes!

🌟 Exploration de la PNL : le chemin vers ton épanouissement personnel 🌟Dans cette quête d’épanouissement personnel, de m...
10/09/2024

🌟 Exploration de la PNL : le chemin vers ton épanouissement personnel 🌟

Dans cette quête d’épanouissement personnel, de meilleures compréhensions de soi et aussi de dépassement de nos limites & difficultés, comprendre le lien entre valeurs, motivation et besoins est essentiel. La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) nous offre des outils puissants pour mieux comprendre les éléments clés de notre vie, mais aussi de les équilibrer afin de construire une meilleure version de nous-même.

🔍 Les Valeurs : nos valeurs sont les fondations de qui nous sommes, notre structure. Elles guident nos choix et définissent ce qui est important pour nous. En identifiant tes valeurs profondes, tu peux aligner tes actions avec ce qui est essentiel pour toi, créant ainsi une vie plus authentique et satisfaisante.

🌱 Les Besoins : nos besoins fondamentaux, physiques, émotionnels ou psychologiques, doivent être satisfaits pour que nous puissions être heureux et nous épanouir. La PNL te permettra de prendre conscience de ces besoins et de trouver des moyens efficaces pour les satisfaire.

🚀 La Motivation : la motivation est le moteur qui nous met en action et nous pousse à agir. Elle naît de nos désirs et de nos aspirations. La PNL t’aidera à découvrir ce qui te motive réellement et à utiliser cette énergie pour atteindre tes objectifs.

🎯 La Stratégie : avec une compréhension claire de nos valeurs, motivations et besoins, nous pouvons élaborer des stratégies personnalisées pour aller vers nos objectifs. La PNL t’apportera la réflexion et la concrétisation de tes propres stratégies, transformant tes rêves en réalités.

✨ En intégrant la PNL dans ton quotidien, tu peux créer un chemin vers une vie équilibrée plus harmonieuse. Chaque petit pas fait avec conscience et intention te rapproche de ton véritable potentiel. 🌟

👉 Que retiens-tu de cet article ? Partage tes réflexions en commentaires ! 💬👇

🛬 Retour de vacances ✨Après une petite pause pendant ces vacances, je suis ravi de t’annoncer la réouverture de mon cabi...
09/09/2024

🛬 Retour de vacances ✨

Après une petite pause pendant ces vacances, je suis ravi de t’annoncer la réouverture de mon cabinet à Toulouse. ☺️
Ce temps de recul m’a permis de me ressourcer, de me recentrer et de revenir avec un nouvel élan d’énergie, prêt à t’accompagner toujours avec bienveillance et écoute ✨

Cette pause a été l’occasion de prendre du recul sur ma pratique, d’approfondir certaines réflexions, de réfléchir à de nouveaux projets et de découvrir de nouvelles approches qui enrichiront nos séances. 💡
Recharger mes batteries est pour moi essentiel puisque cela me permet de t’offrir un accompagnement authentique et attentif, avec une écoute et une présence pleine. 🔋

Je suis à nouveau disponible pour te permettre de traverser tes moments difficiles, d’explorer tes émotions et à mieux te comprendre. Je suis impatient de te faire découvrir ce nouveau cabinet (incroyable!) et d’entamer avec toi un travail en profondeur pour des progrès durables. 📈

Au plaisir de t’accueillir au cabinet,
🦚

Guilain


🤗 Laisse-moi te rappeler quelque chose d'essentiel : tu possèdes déjà en toi toutes les capacités nécessaires pour trans...
30/08/2024

🤗 Laisse-moi te rappeler quelque chose d'essentiel : tu possèdes déjà en toi toutes les capacités nécessaires pour transformer ta vie ✨ et y apporter du changement. Parfois, il suffit simplement de croire en cette vérité et de faire le premier pas pour enclencher les choses 🎬

Je sais combien le changement peut être intimidant, mais rappelle-toi que chaque grande transformation commence par une petite action et c’est tout à fait normal de ressentir des doutes et d’avoir peur de ce qu’on ne connaît pas 🫣

📈 La thérapie brève permet de mettre en place ces changements rapidement et efficacement en t’orientant davantage sur tes ressources et tes capacités actuelles plutôt que de s'attarder sur ce qui te limite.

🫵 N'oublie jamais que le potentiel de changement réside déjà en toi. Chaque étape, aussi petite, soit-elle, te rapproche de la personne que tu souhaites devenir 🤍
Ainsi, la thérapie peut être le coup de pouce dont tu as besoin pour démarrer ce voyage de transformation ✈️

✨Crois-toi-en, fais le premier pas, et aventure toi pour obtenir des résultats qui te surprendront et te motiveront à aller encore plus loin 👣👣👣

29/08/2024

Je profite de mon séjour dans les landes en prenant le temps d’observer l’océan : vivre cette expérience profondément apaisante dans la douceur de la connexion à l’instant présent. Pas tellement difficile lorsqu’on est face au déferlement des vagues qui embarquent avec elles les pensées de notre mental envahissant.

👇 Quelques tuyaux simples pour maximiser cette connexion :

✨ Connecte toi aux sensations : Ferme les yeux pendant un instant et respire profondément. Prend conscience de la sensation du sable sous tes pieds, du vent sur ta peau, et du parfum salé de l’air marin. Ouvre ensuite les yeux et observe les vagues sans jugement, simplement comme elles sont.

👂👅🙌👁️👃Utilise maintenant tes cinq sens : Porte attention aux détails en les décomposant. Écoute le bruit des vagues qui se brisent sur le rivage. Regarde les nuances de bleu, de vert, et les reflets du soleil sur l’eau. Sens la fraîcheur de l’air iodé. Laisse l’expérience de l’océan remplir chacun de tes sens.

🫁 Synchronise ta respiration avec les vagues : Inspire profondément lorsque tu vois une vague monter, et expire lorsque la vague se retire. Ce simple exercice peut créer une harmonie entre ton corps et le rythme naturel de l’océan, t’aidant à te sentir plus connecté à l’instant présent.

💭🙇 Laisse tes pensées passer: Il est naturel que des pensées surgissent, mais au lieu de vous t’y accrocher, laisse-les passer comme les vagues. Imagine qu’elles sont emportées par l’océan, te ramenant doucement à l’ici et maintenant.

🙏🏻🥰 Exprime ta gratitude : Prenez un moment pour ressentir de la gratitude pour cet instant de tranquillité. Remercie-toi d’avoir pris ce temps pour toi-même et pour la beauté de la nature qui t’entoure.

L’océan est une invitation à ralentir et à se reconnecter à l’essentiel. Il nous invite à lâcher prise sur ce que nous ne pouvons pas contrôler, et à trouver notre propre rythme, tel un marin ajustant ses voiles pour s’aligner avec le vent.
Plonge dans l’instant présent et laisse-toi porter par la sérénité des vagues. 🌊✨


✨ Découvre ma passion : utiliser et créer des outils de thérapieJe suis ravi de partager avec toi ma démarche de créativ...
14/08/2024

✨ Découvre ma passion : utiliser et créer des outils de thérapie

Je suis ravi de partager avec toi ma démarche de créativité pour transformer la thérapie brève et surtout la PNL en une expérience ludique et enrichissante ! 🎨🧠

Grâce à des outils interactifs et haut en couleur je te propose des méthodes originales pour atteindre tes objectifs et dépasser tes obstacles. 🎯

Pour que chaque séance devienne une aventure vers la découverte de soi. 🚀💡

À travers ces accompagnements, je t’invite à te laisser surprendre par la magie de la créativité au service de ton épanouissement ! 🌈✨

✨ Préparation de l’ouverture du cabinet de Thérapie à TOULOUSE 🥳🥳🥳Oui, oui, oui !!! C’est pour bientôt ! Septembre!Final...
11/08/2024

✨ Préparation de l’ouverture du cabinet de Thérapie à TOULOUSE 🥳🥳🥳

Oui, oui, oui !!! C’est pour bientôt ! Septembre!
Finalement ça laisse le temps de tremper ses pieds dans l’eau, de prendre le soleil, boire quelques cocktails et de profiter! Parce que ça c’est super bon! 😀😍☀️

Alors je fais ça avec tout ça ! ✨

Je prépare le cabinet, mes outils, mes posts pour te donner la couleur de mes accompagnements 🟠🔴🔵🟡 pour détailler mes méthodes 🤓 et pour rafraîchir le tout parce qu’il fait chaud, tu ne trouves pas? 😳

Parce que OUI, j’ai envie de te satisfaire 🫵
Parce que OUI, je crois que chacun mérite d’être heureux 🍀
Alors OUI, j’ai décidé de tout donner 💪

Rendez-vous en septembre sur Toulouse
Ⓜ️ Saint-Michel ou Palais de Justice

✨ Déploies tes plumes et révèle ton véritable potentiel ! ✨🦚 Le paon m’inspire depuis ma dernière formation, tu as peut-...
08/08/2024

✨ Déploies tes plumes et révèle ton véritable potentiel ! ✨

🦚 Le paon m’inspire depuis ma dernière formation, tu as peut-être vu passer cette story avec ce beau dessin paon. J’aime ses couleurs, sa beauté et ses multiples yeux. Il m’inspire le changement et l’ouverture de perspectives comme ce que je suis en train de réaliser dans mes projets actuellement. Il magnifie ce qui est pour révéler ta propre authenticité.

🧘🏻‍♂️ Un peu de méditation 🧘🏻‍♂️

Imagine un paon dans une forêt. Cela fait déjà un moment qu’il passe ses journées à se cacher dans les arbres, croyant qu’il doit se dissimuler pour se protéger. Au loin, il observe les autres oiseaux. Ils sont petits et rapides. Il pense alors qu’il doit être comme eux pour être accepté. Alors, il garde ses plumes repliées et évite de se faire remarquer.

Mais un jour, alors qu’il était descendu de son arbre, il passa proche d’une rivière : c’est alors que dans le reflet de l’eau, il aperçut un éclat de ses plumes brillantes. Intrigué, il décide de les déployer complètement pour la première fois. Ce qu’il découvrit le laissa sans voix : des couleurs éclatantes, des motifs uniques, une beauté qu’il n’avait jamais imaginée. En déployant ses plumes, il réalise qu’il n’a pas besoin de se cacher ou d’essayer d’être comme les autres. Sa véritable beauté réside dans ce qu’il est vraiment.

À partir de ce moment, le paon commence à se promener fièrement dans la forêt, avec ses plumes déployées. Il n’a plus peur de se montrer tel qu’il est. Il inspire les autres animaux par son courage et sa confiance. Le paon apprend que sa véritable force réside dans l’acceptation et dans l’affirmation de son authenticité.

👉 Chaque être est unique et possède ses propres qualités méritant ainsi de se montrer au monde tel qu’il est, sans peur, ni honte. ✨

🦚 La thérapie brève peut aider à explorer et à révéler ces aspects cachés de toi-même, te libérer des blocages et vivre pleinement ta vie. Prends exemple sur le paon et ose déployer tes plumes !

🤔 Et toi, dis moi en commentaire : qu’est-ce qui t’empêche de déployer tes plumes ???

🎬 Clap de fin pour Castres ✨Après trois années enrichissantes et pleines de rencontres au sein de mon cabinet de thérapi...
06/08/2024

🎬 Clap de fin pour Castres ✨

Après trois années enrichissantes et pleines de rencontres au sein de mon cabinet de thérapie brève à Castres, je t’annonce officiellement la fermeture de mon espace actuel. Ce fut une aventure extraordinaire de pouvoir t’accompagner dans tes parcours de vie, de t’aider à surmonter tes difficultés et de célébrer avec toi chaque petite victoire. 🏆

Ta confiance, ton histoire et ton courage ont été pour moi une source d’inspiration quotidienne. Chacune de nos séances a été une opportunité d’apprentissage et de croissance, non seulement pour toi, mais aussi pour moi en tant que psychopraticien. 📈

Je suis profondément reconnaissant pour chaque moment partagé, chaque sourire retrouvé et chaque espoir ravivé. 🤍
Beaucoup d’émotions ces dernières semaines: il y a eu les dernières pauses détentes, les dernières consultations, vos remerciements, vos mots touchants, vos témoignages, les cartons et la remise des clefs après avoir fermé cette porte pour la dernière fois. 🚪

🗽 Cependant, chaque fin marque un nouveau départ. C’est avec un mélange d’émotion et d’enthousiasme que je t’informe de la réouverture de mon cabinet à Toulouse au mois de septembre. Ce déménagement représente une nouvelle étape, un nouveau chapitre où je pourrai continuer à offrir des soins et un accompagnement de qualité, dans un environnement tout aussi bienveillant et propice au changement. 🌱⛰️

👭👫👬 À tous ceux qui m’ont fait confiance à Castres, merci du fond du cœur 🙏🏻 ♥️

Votre courage et votre résilience resteront gravés dans ma mémoire. J’espère que vous continuerez à avancer avec la même détermination et sérénité 💪

Pour ceux d’entre vous qui le souhaitent, je serai ravie de vous accueillir dans mon nouveau cabinet à Toulouse. N’hésitez pas à me contacter pour toute information supplémentaire ou pour planifier vos prochaines séances. Mes disponibilités sont d’ailleurs déjà en ligne. 👨‍💻 Ensemble, nous continuerons à tracer le chemin vers le bien-être et l’épanouissement.

Avec toute ma gratitude et mes meilleurs vœux pour l’avenir, bel été à toi ☀️

Guilain

✨ la Pyramide de Maslow : un chemin vers ton épanouissement ✨Sais-tu que tes besoins peuvent être organisés sous forme d...
27/06/2024

✨ la Pyramide de Maslow : un chemin vers ton épanouissement ✨

Sais-tu que tes besoins peuvent être organisés sous forme de pyramide ? 📈

Pour en savoir plus sur cette belle pyramide suis-moi sur INSTAGRAM :
https://www.instagram.com/le_praticien_holistique...

Sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle, entre Figeac et Saint-Cirq-Lapopie, j’ai poursuivi pendant 4 jours le che...
18/06/2024

Sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle, entre Figeac et Saint-Cirq-Lapopie, j’ai poursuivi pendant 4 jours le chemin commencé il y a maintenant 2 ans. Cette année j’y ai emmené mes proches pour partager la magie de ce qui a été et reste aujourd’hui pour moi un temps de reconnexion et de ressource. En effet, c’est pour moi un véritable voyage intérieur autant que physique. La vallée du Célé, avec ses paysages enchanteurs, devient le théâtre d'une exploration profonde de l'âme.

En quittant Figeac, entouré des collines verdoyantes, la marche devient une forme de thérapie, un rythme régulier qui apaise l'esprit et permet de se recentrer.

Les villages pittoresques, comme Espagnac-Sainte-Eulalie, apportent des moments de pause et de réflexion. Ici, les discussions avec les pèlerins révèlent la valeur du lien humain et de l'écoute où chacun vient ici avec ses propres convictions et envies.

En avançant vers Marcilhac-sur-Célé, les falaises imposantes et les rivières symbolisent la résilience et la fluidité de la vie. La magie opère simplement en observant la nature, dans son état brut, offrant des leçons sur la capacité d’adaptation et la force intérieure.

Chaque journée est marquée par une introspection profonde. Le passage par les bois tranquilles et les prairies ensoleillées rappelle l'importance de la connexion à la nature. La marche permet une immersion totale dans ses pensées, facilitant la compréhension et l'acceptation de soi.

À l'approche de Saint-Cirq-Lapopie, joyau perché au-dessus du Lot, j’ai pu ressentir un sentiment d'accomplissement par la beauté de ce village, avec ses ruelles pavées et ses maisons en pierre.

Les paysages variés et les rencontres enrichissantes tout au long de la vallée du Célé illustrent parfaitement comment le chemin de Compostelle peut offrir des vertus thérapeutiques inestimables, renforçant le bien-être psychologique et ouvrant la voie à une vie plus équilibrée et harmonieuse.

NOUVEL HORIZON pour la Thérapie Brève à Toulouse ✨Depuis trois belles années, mon cabinet à Castres a été un lieu de ren...
13/06/2024

NOUVEL HORIZON pour la Thérapie Brève à Toulouse ✨

Depuis trois belles années, mon cabinet à Castres a été un lieu de rencontre, d’écoute, et de transformation. En tant que psychopraticien spécialisé en thérapie brève, j’ai eu l’honneur d’accompagner de nombreuses personnes sur le chemin du mieux-être et de la connaissance de soi. Chaque séance, chaque échange, a contribué à bâtir une communauté de confiance et de soutien dont je suis profondément reconnaissant. 🙏🏻

Aujourd’hui, une nouvelle aventure commence. Dans trois mois, mon cabinet déménagera à Toulouse. Cette ville dynamique et vibrante sera le nouveau cadre de mon activité, offrant un environnement propice à la continuité et à l’enrichissement de mes pratiques. Ce changement est une étape excitante, remplie de promesses et d’opportunités pour continuer à offrir un accompagnement de qualité.

À toutes celles et ceux qui souhaitent continuer leur parcours thérapeutique ou commencer une nouvelle démarche de mieux-être, mon cabinet sera bientôt prêt à vous accueillir dans cette magnifique ville de Toulouse. En attendant, le termine les suivis en cours sur Castres et je poursuis les accompagnements en visioconsultation. Ensemble, nous continuerons à explorer, comprendre, et surmonter les obstacles pour une vie plus épanouie.

♥️♥️♥️

Merci pour ces trois années merveilleuses à Castres.
Rendez-vous à Toulouse pour les nouvelles étapes de votre cheminement personnel.

📆 Les dates:
- Fermeture du cabinet de Castres : 11 juillet 2024
- Ouverture du cabinet de Toulouse : septembre 2024
- Toute l’année sur rendez-vous : les visioconsultations (hors plage et montagne 🏝️🏔️🤪)

🤍 Remerciement et beaucoup de love pour / (photographie) qui participe et contribue au développement de ma nouvelle identité visuelle 🙌

Adresse

42 Grande Rue Saint Michel
Toulouse
31400

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00

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