Médit'Occitane - Centre de Méditation Pleine Conscience
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Centre de Méditation de Pleine Conscience à Toulouse. Groupes de mindfulness ouverts à tous, les
Adresse
37 Rue De Caumont
Toulouse
31500
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L’histoire et les objectifs de Médit’Occitane
Le centre de Méditation Pleine Conscience Médit’Occitane a ouvert ses portes en Octobre 2019.
Il se situe en plein centre ville de Toulouse - au 4 rue de la Concorde (métro Jeanne D’Arc) et est né de l’association de deux psychologues. Toutes deux formées à la pratique de la méditation.
Dans ce centre, une pratique de méditation laïque (aussi appelée Mindfulness), vous est proposé, dans un cadre où règne la bienveillance.
Deux sessions de méditation MBCT (Méditation basée sur la Thérapie Cognitive) sont proposées à chaque saison de l’année. Medit’Occitane a pour souhait de diffuser la pratique la Méditation de Pleine Conscience le plus largement possible. Nul besoin d’avoir une pratique de longue date pour participer aux groupes, ils sont ouverts à tous et toutes, que vous soyez débutant.e.s ou pratiquant.e.s confirmé.e.s.
