Léa Kinésiologie

15/01/2026

🌬️ Comment harmoniser son énergie en hiver ?

L’hiver est la saison du retour à soi : on ralentit, on se recentre et on nourrit nos ressources profondes. En médecine traditionnelle chinoise, cette période est liée à l’énergie du Rein, notre réserve vitale.
C’est le moment idéal pour soutenir son corps, apaiser ses émotions et créer des routines douces qui renforcent notre stabilité intérieure.
Dans ce nouveau post, je te partage 4 clés simples et accessibles pour traverser l’hiver avec plus de chaleur, de fluidité et d’équilibre. ❄️💙

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07/01/2026

Le réflexe d’appréhension palmaire, présent dès la naissance, se déclenche lorsque la paume du bébé est stimulée : ses doigts se referment automatiquement pour saisir ce qui touche sa main. 🤲✨
Ce réflexe archaïque est un indicateur précieux du bon développement du système nerveux. Il prépare l’enfant à la motricité fine, à la coordination œil-main et à la découverte tactile du monde.
S’il persiste au-delà de l’âge attendu, il peut influencer la posture, l’écriture, la coordination ou la gestion émotionnelle. Dans ce post, je t’explique comment le reconnaître et pourquoi son intégration est essentielle pour grandir en équilibre. 🌿

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05/01/2026

L’hiver, saison du repos profond et du retour à l’essentiel en médecine chinoise, nous invite à ralentir et à nourrir nos ressources intérieures.
Dans ce carrousel, je te partage la symbolique de cette saison, les organes associés et les signes de déséquilibre pour mieux comprendre ton énergie hivernale. ❄️✨

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17/12/2025

✨ Nos réactions d’adultes parlent souvent à la place de notre enfant intérieur.
Derrière certaines émotions intenses, schémas répétitifs ou blocages, se cachent parfois des blessures plus anciennes…
Celles d’un enfant qui n’a pas toujours été entendu, compris ou sécurisé.

La kinésiologie permet d’aller à la rencontre de ces mémoires, avec bienveillance, pour remettre du sens, apaiser et récupérer ses clés de vie ✨
Non pas pour revivre le passé, mais pour s’en libérer et avancer plus sereinement.

11/12/2025

✨ Et si notre équilibre passait par la compréhension de nos différents plans de conscience ?
En kinésiologie, nous travaillons avec le corps, l’émotionnel, le mental et l’énergétique… quatre niveaux intimement liés, qui façonnent notre manière de ressentir, de réagir et d’avancer.
Prendre conscience de ces plans, c’est ouvrir une porte vers une meilleure compréhension de soi, une harmonisation profonde et un mieux-être durable. 🌿💫

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26/11/2025

➡️ Je vous accompagne dans vos libérations émotionnelles en rendez-vous à mon cabinet du Lundi au Vendredi de 8h30 à 20h.

➡️ Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne sur mon site internet ou bien par téléphone.

𝑳𝒆́𝒂 𝑮𝑼𝑰𝑳𝑳𝑨𝑼𝑫
𝐾𝑖𝑛𝑒𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒
06 03 90 69 60
3 𝖱𝗈𝗎𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝖳𝗈𝗎𝗅𝗈𝗎𝗌𝖾, 𝖡𝖺̂𝗍𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍 𝖡
𝟥𝟣𝟪𝟥𝟢, 𝖯𝗅𝖺𝗂𝗌𝖺𝗇𝖼𝖾 𝖽𝗎 𝖳𝗈𝗎𝖼𝗁

17/11/2025

✨ Tu connais ce sentiment de ne jamais en faire assez, d’avoir l’impression de “tromper” les autres malgré tous tes efforts ?
Le syndrome de l’imposteur touche énormément de personnes — même celles qui semblent les plus confiantes.
Dans ce post, je t’explique d’où il vient, comment il se manifeste… et surtout comment commencer à s’en libérer. 🌿💛

Tu mérites pleinement ta place. Tu mérites de reconnaître ta valeur.
Respire… tu n’as rien à prouver, juste à être toi. ✨

13/11/2025

🌿 La gemmothérapie, ou l’art de se soigner grâce aux bourgeons 🌿
Issue de la phytothérapie, cette approche douce utilise l’énergie vitale contenue dans les jeunes pousses et les bourgeons des plantes.
Chaque macérat agit en profondeur, tant sur le plan physique, émotionnel que énergétique, pour accompagner le corps vers un meilleur équilibre 🌱✨

Découvre dans ce post comment cette méthode naturelle s’intègre à mes séances de kinésiologie pour soutenir ton bien-être global 💚

30/10/2025

🧠✨ Améliorer sa concentration avec le Brain Gym

Tu te sens dispersé(e), fatigué(e) ou as du mal à rester concentré(e) ?
Le Brain Gym propose des mouvements simples et ludiques pour réveiller le cerveau, favoriser l’attention et harmoniser le corps et l’esprit.

Ces 7 exercices, accessibles à tous, aident à stimuler les deux hémisphères cérébraux, à retrouver le calme intérieur et à renforcer les capacités d’apprentissage :
💧 Boire de l’eau
🦉 La chouette
👐 Les points positifs
🧭 Les points du cerveau
🔁 Les mouvements croisés
✍️ Le dessin au miroir
∞ Le 8 couché

Pratiqués régulièrement, ils soutiennent la concentration, la mémoire et la clarté mentale — aussi bien chez les enfants que chez les adultes 🌿

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27/10/2025

À chaque saison, notre énergie change — et l’automne nous invite à lâcher ce qui n’a plus lieu d’être, comme les arbres qui se délestent de leurs feuilles. 🍁
Apprends à réharmoniser ton énergie pour rester ancré·e, apaisé·e et aligné·e pendant cette période de transformation. 🌙

27/10/2025

15/10/2025

Sous chaque bouton, il y a un mot que la peau n’a pas pu retenir.
Un trop-plein d’émotions, un feu intérieur, un besoin d’être vu, entendu, reconnu.
La peau raconte, à sa façon, les histoires que l’on garde à l’intérieur.

Si vous avez des questions sur la Kinésiologie ou si vous souhaitez prendre un rendez-vous n’hésitez pas à me contacter.

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Prenez soin de vous 😊