Pharmacie des Arts Aucamville

19/03/2026

🌸 Le passage de l’hiver au printemps s’accompagne de changements de température, de luminosité et de rythme biologique. Cette période d’adaptation peut entraîner fatigue, baisse d’énergie ou sensibilité accrue aux allergies saisonnières. Voici 4 conseils simples pour aider votre organisme à bien aborder cette nouvelle saison :

▪ Soutenez votre organisme avec une cure adaptée : vitamines, minéraux ou compléments à base de plantes peuvent aider à réduire la fatigue saisonnière et soutenir l’immunité.

▪ Anticipez les allergies aux pollens : en cas de rhinite allergique (éternuements, nez qui coule, yeux qui démangent), un lavage de nez au sérum physiologique et un traitement adapté peuvent aider à soulager les symptômes.

▪ Hydratez-vous suffisamment : boire régulièrement participe au bon fonctionnement de l’organisme et aide à maintenir l’énergie au quotidien.

▪ Reprenez une activité physique en douceur : marche, vélo ou activité en plein air stimulent la circulation, favorisent le bien-être et aident à retrouver de la vitalité.

💬 Besoin de conseils personnalisés ?
Notre équipe est là pour vous accompagner.

18/03/2026

En 50 ans, les Français ont perdu 1 h 30 de sommeil. Le sommeil est de plus en plus sacrifié au profit d'obligations professionnelles, de loisirs numériques ou d'un rythme de vie effréné. À l'occasion de la 26e Journée nationale du Sommeil, qui eu lieu le 13 mars 2026, il est urgent de rappeler que le sommeil est un pilier fondamental de notre santé. Cet article fait le point sur l'état du sommeil des Français, son fonctionnement, les troubles qui peuvent l'affecter et les bonnes pratiques pour le préserver.

En 50 ans, les Français ont perdu 1 h 30 de sommeil. Le…

14/03/2026

🤰 Nouveau carnet de maternité : en vigueur depuis le 1er mars 2026

Un nouveau carnet de maternité est désormais remis aux femmes enceintes dès le premier examen prénatal (avant la fin du 3ᵉ mois).

📓 Un outil plus clair et fondé sur les données scientifiques récentes

Il aborde : alimentation, environnement, activité physique, santé mentale… avec de nouvelles thématiques comme la prévention des violences, l’exposition aux écrans, la santé bucco-dentaire ou encore la prévention du syndrome du bébé secoué.

Plus pratique au quotidien :
▪️ QR codes vers des ressources fiables
▪️ Numéros utiles
▪️ Liens vers des sites institutionnels

La partie médicale a également été simplifiée pour faciliter les échanges entre professionnels et futures mamans.

👉 Plus clair, plus pratique et ancré dans les territoires, ce nouveau carnet devient un véritable guide de prévention au service de la santé des femmes et des enfants.

💬 Votre pharmacie reste à vos côtés pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.

12/03/2026

🤰 Grossesse : 4 conseils essentiels

Pendant la grossesse, votre corps change. Voici 4 conseils simples pour prendre soin de vous :

▪️ Portez des bas de contention adaptés : ils favorisent le retour veineux et limitent les jambes lourdes. Chaussettes, bas ou collants, choisissez le modèle confortable pour vous avec une compression adaptée.
▪️ Boire régulièrement aide à réduire fatigue, constipation et rétention d’eau.
▪️ Attention aux médicaments et huiles essentielles : ne prenez rien sans demander conseil.
▪️ Écoutez votre corps : en cas de doute ou d’inconfort inhabituel, parlez-en à un professionnel de santé.

💬 Notre équipe est là pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.

11/03/2026

Le cancer colorectal est le cancer du colon et du re**um. Chaque année, il touche plus de 47 500 personnes (hommes et femmes à quasi égalité) et cause près de 17 000 décès. C'est l'un des cancers les plus courants et les plus redoutables, mais il est également l'un des plus guérissables. C'est là tout l'intérêt de la campagne Mars Bleu, qui vise à sensibiliser la population à l'importance du dépistage précoce. Quels sont les symptômes du cancer colorectal et quels sont les moyens de le prévenir ?

💻 Retrouvez l'article complet sur notre site !

Le cancer colorectal est le cancer du colon et du re**um.…

10/03/2026

Donner un médicament à un enfant peut parfois être un vrai défi. Voici quelques conseils simples pour faciliter la prise en toute sécurité.

💬 À la pharmacie, nous sommes là pour vous guider et sécuriser la prise des traitements de vos enfants.

Comment faire prendre une gélule ou un comprimé à un enfant…

09/03/2026

N'oubliez plus jamais de prendre vos médicaments ! 💊

Un traitement est plus efficace lorsqu'il est suivi sans interruption. Activez le rappel de prise et recevez une notification sur votre téléphone pour ne plus oublier vos médicaments.

▪️ Fini les oublis, vous pouvez penser à autre chose !
▪️ Votre pharmacien peut suivre vos prises et vous aider en cas d’oubli.

🔔 Activez le rappel dès aujourd’hui et prenez soin de votre santé !

Plus d'infos 👉 https://pharmaciedesarts.elsie-sante.fr/rappel-de-prise

07/03/2026

🔎 Contraception & IVG : bien s’informer

Disposer d’informations fiables est essentiel pour faire des choix éclairés concernant sa santé sexuelle. Aujourd’hui encore, de nombreuses idées reçues circulent, notamment en ligne.

▪️ La contraception permet d’éviter une grossesse non désirée et certains moyens sont remboursés.
▪️ L’IVG est un droit, prise en charge à 100 %, sûr et encadré par la loi.

💬 À la pharmacie, nous sommes à votre écoute pour répondre à vos questions en toute confidentialité et vous orienter vers des sources d’information fiables.

06/03/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Améliorer son sommeil et mieux dormir » !

Plus d'infos 👉 https://pharmaciedesarts.elsie-sante.fr/selection-de-produits/3223-ameliorer-son-sommeil-et-mieux-dormir

05/03/2026

🌿 Eczéma : 4 aliments à limiter pour apaiser la peau

En complément des soins prescrits, l’alimentation peut parfois influencer les poussées inflammatoires. Voici 4 aliments souvent à limiter selon la sensibilité de chacun :

▪️ Les produits ultra-transformés : riches en additifs, sucres et graisses, ils peuvent favoriser l’inflammation.
▪️ Les produits laitiers : peuvent aggraver les symptômes chez les personnes sensibles.
▪️ Les aliments très sucrés : peuvent accentuer l’inflammation cutanée et les démangeaisons.
▪️ Les aliments riches en histamine : charcuteries, fromages affinés ou plats fermentés peuvent déclencher les poussées.

💊 Besoin de conseils personnalisés ? À la pharmacie, nous sommes là pour vous aider à adapter votre alimentation et votre routine de soins selon votre peau.

04/03/2026

Tous les 4 mars se déroule la Journée Mondiale de l’Obésité.

🧑 En raison de leur fréquence (un adulte sur deux), le surpoids et l'obésité constituent un enjeu de santé publique majeur. Quels sont les événements organisés à l'occasion de la Journée Mondiale de l'Obésité ? Qu'est-ce que l'obésité ? Quels sont les chiffres de l'obésité en France ? Quelles en sont les causes et les conséquences ?

Tous les 4 mars se déroule la Journée Mondiale de l’Obésité.…

03/03/2026

💙MARS BLEU💙

CANCER COLORECTAL: prévenir aujourd'hui, dépister à temps.

Tous les 2 ans, à partir de 50 ans.

DEMANDEZ VOTRE KIT À LA PHARMACIE DES ARTS 💙