Je suis Adeline Camus, professeur de Yoga, Sophrologue et Hypnothérapeute spécialisée enfants, femmes et périnatalité. Créatrice de la Danse Sophro Yoga. Egalement Autrice de livres jeunesse et bien-être. Un concept nomade dédié au bien-être des enfants, des femmes et en particulier des mamans, en cours collectifs, consultations individuelles et ateliers ludiques. A Toulouse - aussi bien en cabinet/studio qu'à domicile - en ligne, et auprès de structures partenaires.
- Du Yoga et Qi Gong : de la conception (Prénatal) à la naissance (Postnatal), en passant par les premières années : Bébé Yoga (et Massage) et Pitchou Yoga, jusqu'à l'âge adulte : Yin Yoga (un Yoga doux adapté à toutes quel que soit l'âge et qui agit en profondeur...), De Gasquet et Qi Gong
- De la Sophrologie pour toutes afin de vous aider dans la gestion de vos émotions, de l'anxiété, la confiance en soi, la préparation mentale...
Pour les enfants dès 3 ans afin de les accompagner dans leurs difficultés : confiance en soi, stress, gestion des émotions, endormissement...
Et pour les femmes enceintes afin de les aider à préparer la naissance avec sérénité...
- La Danse Sophro Yoga : de la Danse mêlée à des exercices de Sophrologie et des postures de Yoga : mouvements, lâcher-prise, écoute de soi, libération des émotions et des tensions, pleine conscience… Une discipline aussi bien à destination des adultes que des adolescents.
- De l'Hypnose. Pour toutes et tous, petits et grands, l’Hypnose aide à surmonter des "blocages" inconscients (à partir de 5 ans)
Pour les femmes enceintes, l’Hypnose aide à vivre la grossesse et l'arrivée de bébé sereinement...
Et de manière plus ludique :
- Bébé Parle Avec ses Mains : la langue des signes bébés afin de pourvoir comprendre bébé et communiquer avec lui, et ainsi limiter la frustration et les premiers troubles émotionnels
- Les Lectures douillettes et animées : En fonction d’un thème : la forêt, la montagne, la jungle, l’océan, la banquise, la savane, le château… j'anime des Lectures ludiques et animées avec des figurines, peluches et instruments de musique...pour enfants dès 12 mois accompagnés d’adultes.
- Les Ateliers Pitchou Philo : En partant d'un livre : album jeunesse, conte, documentaire..., nous étudions un thème philosophique de manière ludique : débats, jeux philosophiques, créations autour des thèmes abordés : boîte à bonheurs, fresques, mandalas, scénettes....
Un atelier qui mêle le ludique à la réflexion...
A partir de 6 ans
Les livres - grâce à leur message et leurs dessins - sont de véritables trésors de richesse pour enchanter petits et grands, tout en traitant de sujets épanouissants...
Je vous reçois :
- dans mon studio/cabinet rue Achille Viadieu (St Michel) les mercredis
- dans mon cabinet Place Occitane les mardis
- et à Rouffiac Tolosane 1 samedi/2
Découvrez les cours collectifs enfants et adultes au 31 rue Achille Viadieu les mercredis, et à Mam Zen Labège les vendredis matin. Pour les cours de Yoga privés, je me déplace à domicile secteur Toulouse et périphérie, et en ligne. J'interviens également auprès de structures partenaires : crèches, écoles, centres de loisirs, médiathèques...
Plus d'informations sur mon site internet : www.adelinecamus.net
Email : adelineyogasophro@gmail.com
