30/08/2025
On nous apprend, dès le plus jeune âge, à dire "bonjour", "s'il vous plaît", "merci", les règles de la politesse pour nous préparer à être des adultes respectueux et des citoyens exemplaires.
On nous conditionne à suivre le chemin tracé, à rentrer dans le moule de la société.
Mais personne ne nous apprend à ressentir nos émotions et à comprendre leur langage.
On nous apprend à être forts, à avancer coûte que coûte, mais pas à prendre le temps de nous arrêter, de respirer et de ressentir ce qui se passe à l’intérieur. Donc on grandit, on accumule, on enfouit. On sourit quand on devrait pleurer, on se tait quand on brûle de crier.
Parce qu’on nous a appris à bien paraître, mais pas à être.
À l'extérieur, tout semble en ordre, mais à l'intérieur, c'est le chaos.
Pourtant, nos émotions sont des guides, des alliées précieuses qui ne demandent qu’à être entendues.
Il est temps d’apprendre à ressentir.
Ce n'est pas un signe de faiblesse, c'est un acte de courage, un retour à soi.
Parce que vivre, ce n’est pas seulement cocher les cases qu’on nous a imposé, c’est aussi suivre son propre chemin ! Alors coaching personnel, coaching de personnalité ou coaching émotionnel, tous sont des outils pour vous permettre de trouver votre chemin ! N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
