Lucille Marty Naturopathie

11/05/2025

🎁 Offrez du bien-être pour la Fête des mères ! 🌸

Et si, cette année, vous choisissiez une pause ressourçante pour le plus grand plaisir de vos mamans ?

À l’occasion de la Fête des mères, je vous propose une carte cadeau spéciale :

✨ Une séance de réflexologie plantaire d’1h à 50€ (au lieu de 60€)
📅 Offre valable jusqu’au 24 mai – séance à réaliser avant le 30 juin 2025

Un moment de détente profonde, rien que pour elle💆‍♀️🌿

📍 Séances au 247 Avenue de Lardenne, 31100 Toulouse
📩 Pour offrir ce bon cadeau, contactez-moi par mail contact@lucillemarty-naturopathie.fr ou téléphone 0766650980

À bientôt !

14/04/2025

🌿 Reprise en cabinet - Changement d'adresse ! 🌿

Après une pause, je suis ravie de vous retrouver pour des séances de naturopathie, réflexologie plantaire et EFT (libération émotionnelle), adaptées à vos besoins.

✨ Où ? À Toulouse, quartier Lardenne proche Tournefeuille
💻 Mais aussi en visio, pour vous accompagner où que vous soyez !
🤰 Pour qui ? Fertilité, grossesse, post-partum, troubles hormonaux, fatigue, stress, sommeil… Je vous propose un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre et bien-être.

Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
📩 Envoyez-moi un message ou consultez mon site ici 👉 www.lucillemarty-naturopathie.fr/

À bientôt pour un moment de bien-être 💛

19/04/2023

Riz au four : la recette rapide et délicieuse 😊

Ici tout cuit en même temps et dans le même plat, soit moins de vaisselle et gain de temps 😁

Dans un plat qui va au four, mélange :
- des légumes coupés (butternut et poireaux par exemple !)
- du riz rond semi complet
- du bouillon (le double du volume de riz)
- des herbes (thym par exemple)
- de la levure de bière (facultatif)

Ensuite, au four pendant environ 45 minutes (en fonction de la quantité de riz !), et c'est prêt !

Tu peux l'accompagner de sardines, ou de 2 œufs, ou encore de protéines de soja texturées ☺️

💬 Alors, tu vas tester ?!

12/04/2023

Blocage émotionnel, anxiété, angoisses, période difficile émotionnellement, souvenir traumatique...? L'EFT peut t'aider ! ✨ C'est un outil de libération émotionnelle puissant, qui permet d'alléger la charge émotionnelle liée à un souvenir ou une situation (je te donne tous les détails dans mon dernier article de blog, et dans mes dernier posts insta !)

Et j'ai le plaisir de t'annoncer que ça y est, les réservations sont possibles pour les séances d'EFT ! 🎉 Les séances se font en visio, durent 1h, et sont au tarif de 60€. Pour réserver c'est ici ! https://calendly.com/lucillemarty/seance-d-eft

Je reste disponible si tu as des questions sur l'EFT, et j'ai hâte de te faire découvrir cet outil en séance ! 💖

28/03/2023

Bonjour à toutes et tous !

Cette page facebook n'est plus beaucoup alimentée vous l'aurez remarqué ! Je suis bien plus présente sur instagram et vous invite à me suivre là-bas 😊https://www.instagram.com/lucillemarty.naturopathie/

Pour vous donner des nouvelles, je consulte à présent uniquement en visio, je vous propose des accompagnements pour moins d'anxiété et plus de sérénité, des séances dédiées à l'exploration de la sensibilité également, et de la libération émotionnelle avec le formidable outil qu'est l'EFT !

Si vous avez des questions je serais ravie de vous répondre ☺️

À bientôt ! ✨

Lucille

1,991 Followers, 635 Following, 187 Posts - See Instagram photos and videos from Lucille ✨ Naturopathe Anxiété & Hypersensibilité (.naturopathie)

14/10/2022

04/05/2022

Hello ! Je serai en live sur instagram ce soir à 19h30 avec Cosideral, sur le thème : Retrouver sa boussole intérieure !
N'hésitez pas à nous rejoindre ! 😊 (.naturopathie sur insta)

07/02/2022

🧠NOURRIR TON CERVEAU

Celui qui a mille idées à la minute, qui anticipe tout ce qui pourrait arriver... Oui, ton cerveau ! Il a besoin de carburant !

Bien se nourrir participe au bien-être mental. Pour une bonne transmission des informations, pour une meilleure concentration, une bonne mémoire, un meilleur moral et de la bonne humeur, ne néglige pas l'alimentation ! ✨ Je te donne dans ce post quelques indispensables pour bien nourrir ton cerveau.

💬Est-ce que tu penses à porter attention à ton alimentation pour ton bien-être mental ?

                                     

26/01/2022

🌿 CONSULTATION EN NATUROPATHIE = RESTRICTIONS ALIMENTAIRES ?

Alors si c’est ce qui te freine (et je sais de source sûre que c’est le cas pour certain.e.s d’entre vous !), j’aimerais te rassurer. Certes, on va faire un point sur ton alimentation, tout simplement car l’impact est énorme, notamment sur le système nerveux ! Certains apports nutritionnels sont essentiels au bon fonctionnement de ton organisme, et peuvent réellement soutenir ton système nerveux, te permettre de sécréter des neurotransmetteurs qui impactent ton humeur et ton sommeil...✨

Donc oui, on va faire un point là-dessus. On va voir ensemble quelles habitudes tu peux mettre en place, qu’est-ce que tu peux intégrer à ton alimentation facilement, et qu’est-ce que tu te sens prêt.e à diminuer. Mais on va faire ça EN DOUCEUR, à TON RYTHME, et en fonction de ce qui te paraît faisable sans frustration 💫 Si tu es épuisée par exemple, je ne vais pas te donner 50 conseils à appliquer, pas d'inquiétude !

Je t’assure que pour les personnes que j’ai accompagnées, beaucoup m’ont dit que ça avait été beaucoup plus facile que ce qu’elles pensaient de rééquilibrer leur alimentation, elles ne l’ont pas du tout ressenti comme une frustration ! Tout simplement car en contrepartie on amène d’autres choses à l’organisme, et on l’accompagne pour que la transition se fasse facilement.

Et il s’agit bien de diminuer certains types d’aliments, pas de les supprimer. La règle d’or étant de s’écouter, c’est ce qu’on apprend à faire ensemble ! 🥰
(j'écarte ici les pathologies nécessitant l'éviction de certains aliments)

💬 Est-ce que c’est une réflexion que tu as eue toi aussi ? Ça te freine pour aller voir un.e naturopathe ?