Atelier Pilates-le Corps Parlant - A M I E MBSR

16/11/2025

🧐😟 Au cours de la séance Pilates , la prise de conscience de votre alignement vous aide à intégrer, et à ressentir la bonne posture .... et aussi à saisir l'alerte et les signaux que vous envoie le Corps, dans la mauvaise posture !! pilates-toulouse.com

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14/11/2025

💫🌻💫

🙏🙏🙏

12/11/2025

📣N'oubliez pas de vous inscrire 👋
Rdv au 4 boulevard Lascrosses Toulouse Compans 💫💫

pilates-toulouse.com/la-pleine-conscience

21/10/2025

🍂Prendre soin de son corps, c’est cultiver un meilleur équilibre de vie.

Notre corps parle.
😔Fatigue, tensions, douleurs, stress... autant de signaux qu’il est temps de s’écouter.

Massage et shiatsu sont bien plus que des instants de détente : ce sont des approches globales qui soutiennent le corps, apaisent le mental et favorisent l’harmonie intérieure.🌟

💆‍♀️ Le Massage, libère le corps physique, détend les tensions musculaires, diminue le stress et apaise le mental. Il invite au relâchement, à la relaxation et à la reconnexion au moment présent.
🤲 Le Shiatsu, issu de la tradition japonaise, agit en profondeur sur les méridiens d’énergie. Il aide à rétablir la circulation du Ki (énergie vitale), renforce les défenses naturelles, relâche les tensions et favorise un ancrage intérieur.

🧘‍♂️ Deux approches pour :

🔸Améliorer la qualité de vie
🔸Soutenir l’équilibre émotionnel
🔸Renforcer la vitalité
🔸Apaiser le Stress
🔸Prendre du temps pour soi

💖Un corps écouté est un corps qui peut mieux vivre.

Infos : https://www.nathaliepicauron.fr

04/10/2025

04/10/2025

D'accord à 100% !

PILATES, QUAND LE MARKETING ÉCRASE LA MÉTHODE La Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP) publie une tribune pour dénoncer la dérive actuelle de la pratique du Pilates et alerter sur les risques liés à sa marchandisation. Tribune de la Fédération des Professionnels de la...

25/09/2025

Essayez, découvrez, ressentez, .... ☯️

http://pilates-toulouse.com/la-pleine-conscience

➡️ 4 boulevard Lascrosses Toulouse Compans

10/09/2025

Jeudi 18 Septembre à 20h, je fais une présentation de ce que sont la pleine conscience et le programme MBSR 😉
🧐
Pour vous renseigner et vous inscrire (gratuit), durée 1h :
☎️ Mireille 06 76 04 22 56
asso.m.i.e31@gmail.com
pilates-toulouse.com/le-programme-mbsr

31/08/2025

Pour cette rentrée, L'A.M.I.E vous propose une nouvelle activité :
Le DO-IN : Le Lundi à 16h.
poursuivant mon envie de partager comment la pleine conscience peut nous aider au mieux être dans notre quotidien, le DO-IN est une pratique alliant des auto-massages de tout le corps et des étirements.
Pratiqués en pleine conscience, ces exercices permettent de se reconnecter à son corps, d'acquérir une conscience corporelle, d'affiner son ressenti corporel.
A la fois douce et tonique, cette pratique (re-)donne de l'énergie, du mouvement, de la souplesse et de la confiance en soi.
Elle stimule les grandes fonctions du corps : respiration, circulation sanguine, lymphatique, digestion ...

Renseignement, essai, inscription : n'hésitez pas à me contacter :
Mireille ☎️ 06 76 04 22 56
asso.m.i.e31@gmail.com

27/08/2025

🎒🌼 La Rentrée des enfants… et leurs émotions !

Le retour à l’école : Nouveau rythme, nouvelle classe, séparation, c’est souvent un tourbillon d’émotions

Les Fleurs de Bach sont un soutien doux, naturel pour .

🌸 Apaiser l’anxiété et les peurs
🌸 Gérer l’agitation ou l’hyperactivité
🌸 Favoriser la concentration en classe
🌸 Mieux vivre les séparations ou les changements
🌸 Renforcer la confiance en soi

Accompagner votre enfant dès maintenant pour une rentrée toute en sérénité

Le + : les fleurs sont personnalisées selon le tempérament et les besoins émotionnels de votre enfant.
🍯 Goût neutre – se prennent facilement (dans l’eau ou sur la langue)
💛 Sans accoutumance – 100 % naturelles

Séance conseil sur rendez-vous au 06.13.55.30.38
Plus d'infos https://www.nathaliepicauron.fr/les-fleurs-de-bach/

30/07/2025

Le Corps Parlant et L' A.M.I.E vous souhaitent une belle pause estivale ! 😎🎶
Rappellons-nous que pendant les vacances, l'invitation est à bouger 🤸 respirer, danser💃 sourire, aimer 💚 rire, méditer 🧘 se ressourcer, marcher 🥾 nager, et tant de choses encore pour profiter du moment présent !! 😉💫

Restons en contact , pour cette nouvelle rentrée, rdv, nouvelles activités, agenda, newsletter ...
Invitez vos Ami-e-s et partagez !

Françoise ☎️ 06 82 33 50 78
contact@pilates-toulouse.com
pilates-toulouse.com

Mireille ☎️ 06 76 04 22 56
Asso.m.i.e31@gmail.com
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