Cabinet B - Ostéopathie

Cabinet B - Ostéopathie Cabinet pluridisciplinaire
Depuis 2010
Ostéopathie, médecines douces et pratiques bien-être
À Toulouse, et partout en France sur cabinetb.com

23/08/2025

👉 Comment étirer le bas du dos ?
Quels exercices pour soulager les douleurs lombaires ? 👈

Alexandre Chaptal, ostéopathe, vous présente 2 exercices simples et efficaces pour étirer le bas du dos. Ces exercices sont adaptés à tous les niveaux et peuvent être réalisés à la maison.

Ces exercices sont spécialement conçus pour soulager les douleurs lombaires. Ils permettent de détendre les muscles du bas du dos et de prévenir l'apparition de nouvelles douleurs.

🚀 D’autres exercices pour soulager le bas du dos arrivent prochainement !
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18/08/2025

Les huiles essentielles peuvent être un soutien précieux face à l’acné : qu’il s’agisse d’acné hormonale, d’acné rosacée ou de l’acné chez les adolescent·e·s.

✨ Le Tea Tree : action purifiante et asséchante sur les boutons.
✨ Le Palmarosa : antifongique et antibactérien.
✨ Le Géranium : favorise la régénération cutanée et atténue les cicatrices.

👉 Toujours réaliser un test cutané avant utilisation.
👉 Ces conseils ne remplacent pas un avis médical : il est essentiel de rechercher la cause de l’acné (alimentation, hormones, hygiène de vie, etc.).

💧 Les huiles essentielles sont donc un soutien ponctuel, à intégrer dans une approche globale de la santé de la peau.

✨ Conseils partagés par Marie Cavaillé, naturopathe.
Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisé 🌿

C’est une croyance très répandue… mais incomplète.⁠Oui, l’ostéopathe peut soulager les lombalgies, les douleurs cervical...
25/07/2025

C’est une croyance très répandue… mais incomplète.⁠
Oui, l’ostéopathe peut soulager les lombalgies, les douleurs cervicales ou les tensions dorsales.⁠
Mais ce n’est qu’une facette de son champ d’action.⁠

🧠 Troubles digestifs, migraines, douleurs pelviennes, fatigue chronique, stress…⁠
Le travail de l’ostéopathe s’appuie sur une approche globale du corps. Il ne se limite pas à la colonne vertébrale, mais s’intéresse aux liens entre les systèmes musculo-squelettique, digestif, nerveux et hormonal.⁠

🌿 Au Cabinet B, nos thérapeutes travaillent en synergie : ostéopathie, naturopathie, réflexologie, diététique, soins rebozo…⁠
Ce regard pluridisciplinaire nous permet d’accompagner au mieux chaque patient·e selon ses besoins.⁠

📍 Vous ne souffrez pas du dos, mais ressentez d’autres troubles ? L’ostéopathie peut aussi vous aider.⁠

🔎 N’hésitez pas à en parler avec nos praticien·nes.⁠

🌿 Se sentir soutenue après l’accouchement, ce n’est pas un luxe. C’est une étape précieuse pour retrouver confiance et c...
17/07/2025

🌿 Se sentir soutenue après l’accouchement, ce n’est pas un luxe. C’est une étape précieuse pour retrouver confiance et confort dans son corps.⁠

Douleurs lombaires, bassin instable, tensions… Le resserrage du bassin post-partum peut offrir un vrai soulagement et un regain d’ancrage.⁠
✔️ Soulager les douleurs⁠
✔️ Stabiliser le bassin⁠
✔️ Favoriser la récupération⁠

Au Cabinet B, Antoinette Gueritaine, ostéopathe et praticienne Rebozo, accompagne chaque jeune maman avec douceur et bienveillance.⁠
📍 Pour découvrir ce soin ou réserver une séance ➜ lien en bio.⁠

💬 Et vous, connaissiez-vous cette pratique ? Partagez autour de vous, cela peut aider une maman !⁠

🌿 Prendre soin de soi, ce n’est pas être fragile. C’est écouter les signaux.⁠⁠ Fatigue, douleurs, baisse de motivation… ...
16/07/2025

🌿 Prendre soin de soi, ce n’est pas être fragile. C’est écouter les signaux.⁠

Fatigue, douleurs, baisse de motivation… Ce ne sont pas des caprices.⁠
Souvent, ce sont des appels à ralentir. À réajuster.⁠

🧠 Votre corps et votre mental coopèrent : quand l’un souffre, l’autre compense. Jusqu’à l’épuisement.⁠
Et si on cessait de normaliser ça ?⁠

Swipez pour découvrir des rappels essentiels : à partager à toute personne qui a besoin d’une pause.⁠
💬 Et vous, quel signal votre corps vous envoie en ce moment ?⁠

💆‍♀️ Migraine : et si vous exploriez d’autres solutions ?⁠⁠La migraine peut avoir un impact énorme sur la qualité de vie...
13/07/2025

💆‍♀️ Migraine : et si vous exploriez d’autres solutions ?⁠

La migraine peut avoir un impact énorme sur la qualité de vie.⁠
Au Cabinet B, nous croyons en une approche globale : ostéopathie, naturopathie, diététique, phytothérapie, sophrologie…⁠
Autant de pistes pour agir sur les causes sous-jacentes : stress, sommeil, alimentation, tensions.⁠

📌 Rappelez-vous : chaque migraine est unique. Un accompagnement sur-mesure peut vraiment changer la donne.⁠

💡 Besoin d’en parler ?⁠
Notre équipe thérapeutique est là pour vous écouter et vous proposer une prise en charge adaptée.⁠

👉 Prenez rendez-vous avec un·e spécialiste via le site cabinetb.com (lien en bio).⁠

Une alimentation plus douce pour une fin de cycle plus sereine.⁠⁠La phase lutéale est souvent synonyme de fatigue, de go...
11/07/2025

Une alimentation plus douce pour une fin de cycle plus sereine.⁠

La phase lutéale est souvent synonyme de fatigue, de gonflements, d’envies sucrées…⁠
De petits ajustements alimentaires suffisent parfois à mieux vivre cette période :⁠
✨ Des aliments rassasiants et digestes⁠
✨ Des encas prévus pour éviter les craquages sous stress⁠
✨ Et toujours, bouger et bien s’hydrater pour limiter l’inconfort.⁠

📌 À partager ou garder sous la main pour mieux traverser chaque fin de cycle.⁠
👉 Tous nos conseils dans le carrousel.⁠

💤 Bien dormir, ça se prépare !⁠⁠Fatigue chronique, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… L’insomnie peut vite pes...
02/07/2025

💤 Bien dormir, ça se prépare !⁠

Fatigue chronique, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… L’insomnie peut vite peser sur votre équilibre physique et mental.⁠

Heureusement, certains gestes simples et naturels peuvent vraiment faire la différence :⁠
✔️ Bouger dans la journée pour décharger les tensions⁠
✔️ Limiter le café et les excitants⁠
✔️ Privilégier un repas léger le soir⁠
✔️ Éviter les écrans au coucher⁠
✔️ Réguler la température de la chambre⁠
✔️ Instaurer un rythme de sommeil plus régulier⁠
✔️ Suivre vos cycles avec une application⁠

Rappelez-vous : votre sommeil est précieux, il mérite toute votre attention.⁠

📌 À enregistrer pour y revenir dès que nécessaire, ou à partager autour de vous !⁠

💡 “Prendre soin de soi, ce n’est pas toujours confortable. Mais c’est essentiel.”⁠⁠On parle souvent de santé.⁠Mais trop ...
30/06/2025

💡 “Prendre soin de soi, ce n’est pas toujours confortable. Mais c’est essentiel.”⁠

On parle souvent de santé.⁠
Mais trop peu de santé mentale.⁠
Et encore moins de ce que ça coûte de l’ignorer.⁠

Ce carrousel réunit des mots simples, pour rappeler l’essentiel :⁠

👉 Vous avez le droit de ralentir.⁠
👉 Vous avez le droit de poser des limites.⁠
👉 Vous avez le droit de ne pas être au top tous les jours.⁠

Prendre soin de soi, c’est une pratique. Pas une case à cocher.⁠

📌 À garder ou à partager si ce message peut faire du bien autour de vous.⁠

☀️ La vitamine D joue un rôle essentiel dans l’équilibre global de l’organisme⁠⁠Une carence, même légère, peut avoir un ...
23/06/2025

☀️ La vitamine D joue un rôle essentiel dans l’équilibre global de l’organisme⁠

Une carence, même légère, peut avoir un impact concret sur la santé : troubles osseux, fatigue musculaire, baisse de l’immunité, fragilité émotionnelle...⁠

Dans ce post :⁠
💡 Les risques en cas de carence⁠
💡 Les principales sources naturelles⁠
💡 Les bienfaits sur le long terme⁠

Au Cabinet B, nous croyons à la prévention active et à la connaissance partagée.⁠
Un suivi adapté permet d'agir avant que les déséquilibres ne s’installent durablement.⁠

📌 Un doute ? Un besoin de dépistage ? N’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.⁠

🤰 Vous attendez un enfant ?⁠Le corps change, bouge, s’adapte... et parfois, il appelle à un accompagnement plus global.⁠...
22/06/2025

🤰 Vous attendez un enfant ?⁠
Le corps change, bouge, s’adapte... et parfois, il appelle à un accompagnement plus global.⁠

L’ostéopathie peut jouer un rôle précieux tout au long de la grossesse : soulager les tensions, accompagner la mobilité du bassin, faciliter la respiration ou encore améliorer le sommeil.⁠

Dans ce carrousel, vous trouverez 6 bonnes raisons de consulter un·e ostéopathe pendant cette période si particulière.⁠
Des conseils concrets, à partager autour de vous, ou à garder précieusement si vous êtes concerné·e 💌⁠

La tomate, ce fruit d’été que l’on aime croquer, sublimer, savourer… 🍅⁠Mais au-delà de sa saveur, elle regorge de bienfa...
20/06/2025

La tomate, ce fruit d’été que l’on aime croquer, sublimer, savourer… 🍅⁠
Mais au-delà de sa saveur, elle regorge de bienfaits pour la santé.⁠

✔ Riche en lycopène, un puissant antioxydant⁠
✔ Source naturelle de vitamine C⁠
✔ Légère, hydratante, idéale dans une alimentation équilibrée⁠

Et pour la mettre à l'honneur, découvrez notre recette de burrata revisitée, plus savoureuse et nourrissante que la version classique.⁠

👉 Faire défiler pour tout découvrir.⁠
Un doute sur l’intérêt nutritionnel des tomates ou d’autres aliments ? La diététicienne du Cabinet B est à disposition.⁠

Adresse

11 Place Lafourcade
Toulouse
31400

Heures d'ouverture

Lundi 07:15 - 21:45
Mardi 07:15 - 21:45
Mercredi 07:15 - 21:45
Jeudi 07:15 - 21:45
Vendredi 07:15 - 21:45
Samedi 08:00 - 21:15
Dimanche 10:00 - 20:00

Téléphone

+33658011120

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Le cabinet d’ostéopathie Bertucchi - Palais de Justice

Le cabinet d'ostéopathie Bertucchi est réputé pour la qualité de ses soins et l'accompagnement thérapeutique proposé à ses patients.


  • Nous sommes ouverts 7j/7. Samedi, dimanche, jours fériés, vacances scolaires, etc. Nous ne fermons jamais.

  • Nous vous recevons de 7h à 22h, et nous vous proposons un RDV rapidement, en général le jour même, ou le lendemain au plus t**d.

  • Vous pouvez prendre RDV en ligne 24h/24 sur notre agenda en ligne disponible depuis notre site internet : toulouseosteopathe.com. L’ensemble des créneaux disponibles sont visibles en ligne. Une urgence ? Pas de créneau dispo ? Nous mettons tout en oeuvre pour vous recevoir, contactez-nous directement au 06 58 01 11 20.