Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 13:30 18:00 - 20:30 Mardi 12:00 - 13:30 17:15 - 21:15 Mercredi 09:45 - 13:30 14:00 - 19:15 Jeudi 10:45 - 13:30 17:45 - 21:00 Vendredi 10:45 - 13:30 17:45 - 18:30

Mouna Yoga

Centre de yoga à st Aubin
Hatha, Natha, Vinyasa, Ashtanga, Core
YogiLab, Yin, Restauratif, Périnatal C'est se connecter à soi-même, retrouver sa "maison".

Mouna Yoga est une association destinée à la diffusion de l'enseignement du yoga. Pour nous, pratiquer le yoga c'est bien sur rechercher le bien-être, retrouver et conserver une mobilité physique, libérer des tensions, mieux gérer ses émotions et le stress de la vie quotidienne. C'est aussi faire une pause dans une société en ébullition, qui nous sollicite chaque jour davantage. Et c'est surtout développer son énergie vitale, sa joie intérieure, se donner plus de liberté pour choisir sa vie. Cette page permet d'échanger avec tous ceux qui s'engagent sur la voix du yoga.

15/01/2026

Aujourd'hui nous te présentons Peggy, professeure de pilates passionnée qui a rejoint l’équipe il y a quelques mois!

Tu peux pratiquer le Pilates avec Peggy ( .naturopathe )les jeudis de 12h30 à 13h30 😍

Prends ta place sur notre site www.mouna-yoga.fr (lien direct en bio)

06/01/2026

Ce début d’année s’annonce riche en événements chez Mouna yoga!

>vendredi 9 janvier à 19h30: cercle de parole avec Émilie .delachaise (inscription avec elle directement)

>dimanche 11 janvier à 15h: atelier Yin cocooning avec Léa .yoga.de.lea (inscription sur le site de Mouna)

>samedi 17 janvier à 10h30: Ashtanga, premiére série complète avec Ugo (inscription sur le site de Mouna)

>samedi 17 janvier à 18h30: Kirtan avec Jade et Alexandre. Réservations par sms au 0646880665

>dimanche 18 janvier à 09h: Atelier Detox des fêtes avec Laura .rosepeche (inscription avec elle directement)

>samedi 24 janvier à 15h: atelier Yoga et textile avec Clémentine (inscription sur le site de Mouna)

>dimanche 25 janvier à 15h: Atelier Philosophie du yoga et pratique incarnée avec Alice (inscription avec elle directement)

>dimanche 25 janvier à 19h: Atelier méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard (inscription sur le site de Mouna)

>samedi 31 janvier à 15h: Atelier "dénouer le dos" avec ugo (inscription sur le site de Mouna)

Retrouve toutes les infos sur ces événements sur notre site www.mouna-yoga.fr

À très bientôt !

02/01/2026

Toute l’équipe de Mouna yoga vous souhaites une heureuse année 2026!

Pour marquer le debut de ce nouveau cycle nous vous offrons 10% de réduction sur nos cartes de 10 et 20 cours 😍

L’occasion de faire de 2026 une belle année de yoga 🙏✨️

22/12/2025

Toute l’équipe de Mouna yoga vous souhaites de belles fêtes! Que cette fin d’année vous soit douce et joyeuse! ✨️✨️✨️
Merci du fond du cœur pour cette année de yoga, votre présence aux cours et votre soutien !

On se retrouve en 2026 pour encore plus de beaux moments partagés 😍

13/12/2025

À la recherche d’un cadeau qui a du sens ? Offre (ou fais-toi offrir) du yoga! 😊 Nis cartes-cadeaux sont là pour ça!
Tu choisis ce que tu veux offrir
>1 cours d’essai
>Des cours à l’unité
>1 carte de cours
>1 atelier

Et nous préparons ta carte sur-mesure ! Pour la recevoir: soit nous te l’imprimons et tu la récupère au centre, soit nous te l’envoyons en format pdf 😊

Pour la commander: envoie-nous un mail à mouna.yoga31@gmail.com 🙏

09/12/2025

Rencontre Rafaëlle, , professeure de vinyasa qui a rejoint Mouna en septembre !
Tu peux pratiquer avec elle les samedis matin à 10h30 pour commencer le week-end plein.e d’énergie 😉

Tout le planning sur www.mouna-yoga.fr

01/12/2025

C’est bientôt la fin de l’année! Et pour la clôturer en beauté nous avons de chouettes ateliers à vous proposer ! 😍

>le dimanche 7 décembre à 17h: atelier yin et système nerveux avec Emily .delachaise

>Dimanche 7 décembre à 19h: atelier méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard

>Samedi 13 décembre à 10h30: cours mensuel d’Ashtanga (série 1 complète) avec Ugo

>Samedi 13 décembre à 14h: atelier yoga et écriture avec Clémentine et Lucie

>Dimanche 14 décembre à 15h: atelier Yin cocooning avec Léa .yoga.de.lea

Infos et réservations auprès des intervenants et sur le site www.mouna-yoga.fr

25/11/2025

Rencontre notre professeure Alice, qui a rejoint l’équipe de Mouna cette année 😍
Alice te propose du Hatha flow les mardis soirs à 19h15 et du Hatha les jeudis à 09h30!

Toutes les infos sur les cours et le planning sur notre site www.mouna-yoga.fr 😉

04/11/2025

L’automne est là et notre belle salle vous accueille pour vous réchauffer et vous réconforter sur les tapis lors de nos événements et ateliers du mois 😍

Au programme de ce mois de novembre:

>Dimanche 9 novembre à 16h: Atelier Pranayama: comprendre l’art de la respiration avec Alice Tarif:25€ (inscription directement auprès d’Alice)

>Samedi 15 novembre à 10h30: 1ère série complète d’Ashtanga yoga avec Ugo Tarif: prix d’un cours normal (inscription sur le site)

>Dimanche 16 novembre à 15h: Atelier Yin cocooning avec Léa .yoga.de.lea Tarif: 30€ou 2 crédits sur ta carte de cours (inscription sur le site)

>Dimanche 16 novembre à 19h: Méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard (inscription sur le site)

>Vendredi 21 novembre à 19h30: Cercle de parole "Amour et relations: redesiner les contours de nos histoires" avec Emily .delachaise Tarif: à partir de 10€ (inscription directement avec Émily)

>Samedi 22 novembre à 15h: Atelier yoga-matière textile avec Clémentine Tarif: 30€ ou 2 crédits sur ta carte de cours (inscription sur le site)

À bientôt sur les tapis!
Notre site: www.mouna-yoga.fr

23/10/2025

Élodie a rejoint l’équipe cette année! Une petite présentation s’impose... 😉

Tu la retrouveras chez Mouna les vendredis matin de 09h à 10h30 pour un cours mêlant pranayama et vinyasa, avec un petit truc en plus: c’est un cours bilingue en français et en langue des signes!
La spécialité d’Élodie 😍

Réservations sur le site www.mouna-yoga.fr

17/10/2025

Petite présentation d’un nouveau cours qui a fait son apparition sur le planning depuis la rentrée: Un cours de yoga bilingue en français et langue des signes, proposé par Élodie ! 😍

Elodie est spécialisée depuis plusieurs années dans l'enseignement bilingue français/langue des signes. Les personnes sourdes aussi bien que les personnes entendantes sont les bienvenues. La mixité des langages se rencontre sur le tapis.
Le cours démarre par des pranayama (exercice de respiration) pour aider à la concentration et pour développer ses capacités pulmonaires. Ensuite, la pratique du vinyasa yoga permet aux pratiquant.e.s d'enchaîner les mouvements afin de tonifier et de libérer les tensions dans le corps.
Une thématique différente est abordée à chaque cours.

Pour réserver une place et participer au cours rdv sur notre site: www.mouna-yoga.fr
(Lien disponible dans la bio également)

02/10/2025

La rentrée est passée et c’est le grand retour des ateliers chez Mouna!

Ce mois-ci, 5 événements:

>Samedi 11.10 de 14h30 à 17h, Émilie te propose un atelier Kundalini yoga pour tous. Infos et inscriptions sur le site www.mouna-yoga.fr

>Dimanche 12.10 de 15h à 17h, Léa .yoga.de.lea te propose son atelier de yin yoga "Yin cocooning". Infos et réservations sur le site www.mouna-yoga.fr

>Vendredi 17.10 de 19h30 à 21h, il y aura un Kirtan! Inscriptions et réservations par téléphone au 0646880665

>Samedi 25.10 de 15h à 17h Clémentine te propose son atelier Yoga restauratif+Hatha yoga "Passage à l’heure d’hiver". Infos et inscriptions sur le site www.mouna-yoga.fr.

>Dimanche 26.10 de 19h à 21h Bernard te propose une séance de Méditation et philosophie bouddhiste. Infos et Inscription sur le site www.mouna-yoga.fr

À très bientôt 🍁🍂

Adresse

9 Bis Rue De La Colombette
Toulouse
31000

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 13:30
	18:00 - 20:30
Mardi	12:00 - 13:30
	17:15 - 21:15
Mercredi	09:45 - 13:30
	14:00 - 19:15
Jeudi	10:45 - 13:30
	17:45 - 21:00
Vendredi	10:45 - 13:30
	17:45 - 18:30

Téléphone

+33677280140

Site Web

http://mouna-yoga.fr/

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