Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 13:30 18:00 - 20:30 Mardi 12:00 - 13:30 17:15 - 21:15 Mercredi 09:45 - 13:30 14:00 - 19:15 Jeudi 10:45 - 13:30 17:45 - 21:00 Vendredi 10:45 - 13:30 17:45 - 18:30

Mouna Yoga

Centre de yoga à st Aubin
Hatha, Natha, Vinyasa, Ashtanga, Core
YogiLab, Yin, Restauratif, Périnatal C'est se connecter à soi-même, retrouver sa "maison".

Mouna Yoga est une association destinée à la diffusion de l'enseignement du yoga. Pour nous, pratiquer le yoga c'est bien sur rechercher le bien-être, retrouver et conserver une mobilité physique, libérer des tensions, mieux gérer ses émotions et le stress de la vie quotidienne. C'est aussi faire une pause dans une société en ébullition, qui nous sollicite chaque jour davantage. Et c'est surtout

développer son énergie vitale, sa joie intérieure, se donner plus de liberté pour choisir sa vie. Cette page permet d'échanger avec tous ceux qui s'engagent sur la voix du yoga.

09/04/2026

Petit zoom sur le Hatha yoga et nos 3 profs qui te proposent cette pratique au centre chaque semaine!

Le Hatha yoga est une pratique qui développe la coordination avec la respiration, l’assouplissement, le renforcement musculaire, et qui favorise également la détente, le bien-être physique et mental, l’équilibre, développe notre potentiel et permet de s’ouvrir à l’essentiel.

Viens pratiquer le Hatha chez Mouna
>les lundis à 12h30 avec Léa .yoga.de.lea
>les mardis à 19h15 avec Alice
>les mercredis à 12h30 et 18h15 avec Clémentine

Planning complet: www.mouna-yoga.fr

01/04/2026

Ce mois d’Avril et ce début de printemps nous avons pleins de jolis événements à vous proposer !

>Samedi 4 à 10h30: Ashtanga 1ère série complète avec Ugo (inscription sur le site de Mouna)

>Vendredi 10 à 19h30: cercle de parole avec Emily .delachaise (inscription avec elle directement)

>Samedi 11 à 15h: Atelier Série de la mer avec Ugo (inscription sur le site de Mouna)

>Dimanche 12 à 19h: Atelier méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard (inscription sur le site)

>Samedi 18 à 15h: Atelier Souffle et vibrations du printemps avec Clémentine (inscription sur le site)

>Dimanche 19 avril à 10h: Atelier Danse du dragon et Yin nidra avec Ombeline
(Inscription avec elle directement)

>Dimanche 19 avril à 15h: Atelier Yin sensoriel avec Léa .yoga.de.lea (Inscription sur le site de Mouna)

>Samedi 25 avril à 16h: Atelier yoga et bain sonore avec Alice et Olivier (Inscription avec Alice directement)

Le site de Mouna: www.mouna-yoga.fr

Bon début de printemps à tous.tes et à bientôt sur les tapis! 🌻

26/03/2026

Clémentine, la directrice de Mouna yoga, decrit si bien les valeurs de notre association 🧡
>convivialité
>simplicité
>respect

Mouna yoga, au cœur du quartier de la Colombette a fêté ses 10 ans l’année dernière 😍

Mouna yoga, c’est surtout
>16 cours hebdomadaires (yoga et pilates)
>une équipe de profs qui partagent leurs pratiques avec le coeur

Pour en savoir plus sur Mouna yoga:
www.mouna-yoga.fr

19/03/2026

Mouna yoga, c’est pas seulement du yoga, c’est aussi du Pilates!

Retrouve nos 2 super profs Adeline et Peggy .naturopathe pour des cours de Pilates:

>>tous niveaux
>>conviviaux et bienveillants

Les lundis à 10h30 et les jeudis à 12h30!

Ton shot d’énergie pour la journée 🌻

Retrouve-les sur le planning: www.mouna-yoga.fr

27/02/2026

Le soleil est de retour avec son odeur de printemps dans l’air! 🌻

Au mois de mars on profite de ce renouveau d’énergie pour decouvrir de nouvelles pratiques chez Mouna yoga 😍

Dimanche 8 mars à 15h: Masterclass de musique indienne avec Jade et Alexandre .yoga (reservations auprès d'eux directement)

Vendredi 13 mars à 19h30: Cercle de parole avec Emily .delachaise (lui ecrire pour réserver)

Samedi 14 mars à 10h30: Première série complète d’Ashtanga avec Ugo (reservations sur le site de Mouna)

Samedi 14 mars à 14h30: Yoga doux en LSF avec Élodie (reservations sur le site de Mouna)

Vendredi 20 mars à 19h30: Kirtan avec Jade et Alexandre .yoga (leur ecrire pour réserver)

Dimanche 22 mars à 15h: Atelier Fascia stretch avec Léa .yoga.de.lea (reservations sur le site de Mouna)

Dimanche 22 mars: Méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard (reservations sur le site de Mouna)

Toutes les infos sur www.mouna-yoga.fr

À bientôt 🌻

23/02/2026

C’est les vacances d’hiver,
mais le centre reste ouvert! 😍

Gardez un oeil sur le planning qui est susceptible de bouger un peu pendant ces vacances 😉

www.mouna-yoga.fr

27/01/2026

Le mois de janvier est déjà presque fini! Et il est temps de vous présenter les événements de février 😍

>Dimanche 1er février 10h-12h, Atelier Naturo+Sophro avec Coralie et Alexia. Réservations directement auprès des intervenantes .naturo et

>Dimanche 1er février 15h30-18h30, Cercle de parole et Yin yoga avec Émily .delachaise. infos et resa directement avec elle

>Vendredi 6 février 19h30-21h30, Kirtan avec Jade et Alexandre .yoga infos et réservation directement auprès d’eux

>Samedi 7 février 17h-19h Atelier Breathwork cosmique avec Laura .rosepeche . Reservation directement avec elle.

>Samedi 14 février 10h30-12h30, 1ère série complète d’Ashtanga avec Ugo , réservation sur le site www.mouna-yoga.fr

>Samedi 14 février 15h-17h, Atelier Hatha-Restauratif-Pranayama-Meditation avec Clémentine , réservation sur le site de Mouna yoga

>Dimanche 15 février 15h-17h, Atelier Yin cocooning avec Léa .yoga.de.lea , réservation sur le site de Mouna yoga

>Dimanche 15 février 19h-20h, Atelier Méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard, réservation sur le site de Mouna yoga

Ça en fait de belles occasions de se voir, échanger et pratiquer ensemble ! 😍

Retrouvez le planning complet sur le site www.mouna-yoga.fr

-être

23/01/2026

La présentation de nos professeurs continue avec Céline , qui nous a rejoint il y a quelques mois et qui propose des cours de Viniyoga adaptés à tous.tes,
>les mardis à 18h
>les vendredis à 12h30

Retrouve-les sur le planning sur le site www.mouna-yoga.fr

19/01/2026

C’est ce vendredi chez Mouna! Un moment de convivialité pour se retrouver, partager, créer du lien... et se régaler!

>>vendredi 23 janvier à partir de 19h30
>>amène un petit quelque chose à partager
>>on s’occupe des galettes 😋

À vendredi!

15/01/2026

Aujourd'hui nous te présentons Peggy, professeure de pilates passionnée qui a rejoint l’équipe il y a quelques mois!

Tu peux pratiquer le Pilates avec Peggy ( .naturopathe )les jeudis de 12h30 à 13h30 😍

Prends ta place sur notre site www.mouna-yoga.fr (lien direct en bio)

06/01/2026

Ce début d’année s’annonce riche en événements chez Mouna yoga!

>vendredi 9 janvier à 19h30: cercle de parole avec Émilie .delachaise (inscription avec elle directement)

>dimanche 11 janvier à 15h: atelier Yin cocooning avec Léa .yoga.de.lea (inscription sur le site de Mouna)

>samedi 17 janvier à 10h30: Ashtanga, premiére série complète avec Ugo (inscription sur le site de Mouna)

>samedi 17 janvier à 18h30: Kirtan avec Jade et Alexandre. Réservations par sms au 0646880665

>dimanche 18 janvier à 09h: Atelier Detox des fêtes avec Laura .rosepeche (inscription avec elle directement)

>samedi 24 janvier à 15h: atelier Yoga et textile avec Clémentine (inscription sur le site de Mouna)

>dimanche 25 janvier à 15h: Atelier Philosophie du yoga et pratique incarnée avec Alice (inscription avec elle directement)

>dimanche 25 janvier à 19h: Atelier méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard (inscription sur le site de Mouna)

>samedi 31 janvier à 15h: Atelier "dénouer le dos" avec ugo (inscription sur le site de Mouna)

Retrouve toutes les infos sur ces événements sur notre site www.mouna-yoga.fr

À très bientôt !

02/01/2026

Toute l’équipe de Mouna yoga vous souhaites une heureuse année 2026!

Pour marquer le debut de ce nouveau cycle nous vous offrons 10% de réduction sur nos cartes de 10 et 20 cours 😍

L’occasion de faire de 2026 une belle année de yoga 🙏✨️

Adresse

9 Bis Rue De La Colombette
Toulouse
31000

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 13:30
	18:00 - 20:30
Mardi	12:00 - 13:30
	17:15 - 21:15
Mercredi	09:45 - 13:30
	14:00 - 19:15
Jeudi	10:45 - 13:30
	17:45 - 21:00
Vendredi	10:45 - 13:30
	17:45 - 18:30

Téléphone

+33677280140

Site Web

http://mouna-yoga.fr/

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